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内容导航：1、马斯洛需求层次论2、生理需要是什么意思：生理需求是什么意思1、马斯洛需求层次论
马斯洛需求层次论
人本主义心理学家亚伯拉罕·马斯洛（Abraham Maslow,1908～1970）系统地总结了人们基本动机所形成的需求层次（hierarchy of needs）。他将人类多种多样的需要归纳为五个基本的层次。按照马斯洛的观点，在到达下一个更高等级之前，每一等级的需求都必须满足，如果基本的生理需求很紧迫，其他需求就会处于抑制状态，当它们得到合理的满足后，下一个层次的需要就会对你产生激励作用。
第1层次是生理需要（physiological needs）。
生理需要是指维持生存及延续种族的需要，包括呼吸、水、食物、睡眠、生理平衡、分泌和性。这是人类保存个体生命和群体生命的基本需要。如果没有这种需要，人类的生命将无法存在，更无法谈及其他需要。因此，这种需要是所有需要中最基本、最原始、也是最强有力的需要，是其他一切需要产生的基础。
第2层次是安全需要（safety needs）。
安全需要是指希望求得保护与免遭威胁从而获得安全感的需要。包括人身安全、健康保障、资源所有性、财产所有性、道德保障、工作保障、家庭安全等。马斯洛认为，整个有机体是一个追求安全的机制。当这种需求得到相对的满足以后，就不再成为人的激励因素。
第3层次是爱和归属的需要（love and belonging）。
爱和归属的需要是指每个人都有被他人或群体接纳、爱护、关注、鼓励与支持的需要，包括亲情、友情、爱情等。感情上的需求比生理上的需求更细腻，它和一个人的生理特性、经历、教育、宗教信仰都有关系。
第4层次是尊重的需要（esteem）。
尊重的需求是指在生理、安全、爱和归属的需要得到基本满足后产生的对自己社会价值追求的需要。包括自我尊重、信心、成就、对他人尊重、被他人尊重。尊重的需要可以分为内部尊重和外部尊重。内部尊重是指一个人希望在各种不同情境中有实力、能胜任、充满信心、能独立自主。外部尊重是指一个人希望有地位、有威信、受到别人的尊重、信赖和高度评价。马斯洛认为，尊重需要得到满足，能使人对自己充满信心，对社会满腔热情，体验到自己活着的用处和价值。
第5层次是自我实现的需要（self-actualization）。
自我实现的需要是指个人渴望自己的潜能能够得到充分的发挥，希望自己越来越成为所希望的人物，完成与自己能力相称的一切活动。也就是说，一个人的潜能得到了充分的发挥，体现了自我价值。这个层次中包括了人们对于求知和审美的需要。求知的需要（need to know）又称为认知和理解的需要，是指个人对自身和周围世界的探索、理解及解决疑难问题的需要。马斯洛将其看成克服障碍的工具，当认知需要受挫时，其他需要的满足也会受到威胁。如何找到食物、如何摆脱危险、如何获得别人的好感等都离不开认知。审美的需要（aesthetic）是指对于对称、秩序、完整结构以及对行为完美的需要。审美需要与其他需要是相互关联不可分开的。比如对秩序的需要既是审美的需要，也是安全的需要、认知的需要。
2、生理需要是什么意思：生理需求是什么意思
生理需求是什么意思
生理需求是人类最基本、最起码的需求。如满足解饥、御寒、睡眠等所需的食物、衣服、住所等方面的需求。这些需求如果不能得到最低程度的满足，人类就无法继续生存和繁衍。
美国心理学家马斯洛的需要层次理论，在1943年其著作《动机论》中提出，认为人的需要可以分为五个层次，它们依次是：生理的需要、安全的需要、归属和爱的需要、尊重的需要和自我实现的需要。
什么是生理需求
生理需求，是人类最原始，最基本的需要，如食物、水、空气、性欲、健康。指衣食住行等最重要的需要，必须首先得到满足。现今尤指男女对性生活的需求。
美国心理学家马斯洛的需要层次理论，在1943年其着作《动机论》中提出，认为人的需要可以分为五个层次，它们依次是：生理的需要、安全的需要、归属和爱的需要、尊重的需要和自我实现的需要。
性生理需求是夫妇正常性生理要求，健康和谐的性生活有利于身心健康、种族繁衍，有利于学习和工作，也会给家庭带来幸福和愉快。
生理需求是什么意思
生理需求是人类最基本、最起码的需求。如满足解饥、御寒、睡眠等所需的食物、衣服、住所等方面的需求。这些需求如果不能得到最低程度的满足，人类就无法继续生存和繁衍。
美国心理学家马斯洛的需要层次理论，在1943年其著作《动机论》中提出，认为人的需要可以分为五个层次，它们依次是：生理的需要、安全的需要、归属和爱的需要、尊重的需要和自我实现的需要。
什么是生理需求
生理需求，是人类最原始，最基本的需要，如食物、水、空气、性欲、健康。指衣食住行等最重要的需要，必须首先得到满足。现今尤指男女对性生活的需求。
美国心理学家马斯洛的需要层次理论，在1943年其着作《动机论》中提出，认为人的需要可以分为五个层次，它们依次是：生理的需要、安全的需要、归属和爱的需要、尊重的需要和自我实现的需要。
性生理需求是夫妇正常性生理要求，健康和谐的性生活有利于身心健康、种族繁衍，有利于学习和工作，也会给家庭带来幸福和愉快。
生理需求是什么意思
美国心理学家马斯洛在《动机论》中提出的需要层次理论指出，人的需要可以分为五个层次，依次为生理的需要、安全的需要、归属和爱的需要、尊重的需要和自我实现的需要。
而生理需求，是人类最基本、最起码的需求。这种需求如果得不到最低程度的满足，便会严重影响到人类的生存和繁衍。
生理需求是人类的第一需求，包括呼吸需求、食物需求、饮水需求、衣物需求、睡眠需求、性需求等方面。现今尤指男女对性的需求。
如今，人们对于性的需求，已经不仅仅是为了延续后代，满足繁衍功能，更是展现了它的另一种非凡意义——性快感的需求。
性需求是再正常不过的生理要求，健康和谐的性生活有利于身心健康，有利于学习和工作，也会带来幸福和愉快。
有了性需求和性冲动，无需愧疚，也无需自我厌弃，这只是一件自然而然的事情。无论这个需求有没有解决，都不必有任何心理压力。
有性（伴）侣的人，当有了性需求，那么与你的爱人享受并解决这种需求就可以了。
而没有性（伴）侣的人，有了性需求，可以尝试以下方法进行解决：
1、转移注意力：不要过分注意生殖器官的变化，试着去想、去做一些其他的事情，运动就是个不错的'选择，大脑皮层其他中枢兴奋，性兴奋中枢自然就会被抑制；
2、拓展社交：积极交友，无论男女都好，将自己的烦恼与人沟通，促进身心平衡，使心态平和下来；
3、远离刺激：可以远离能够唤起性兴奋的物品，如小电影一类，避免火上浇油；
4、适度（自）慰：（自）慰不会影响性功能，更没有所谓的“坏处”，偶尔为之还有利于身心健康，舒缓性需求，但一定要注意卫生清洁。
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