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内容导航：1、出轨，被发现怎么办？如何获取原谅？如何挽回TA的心？2、出轨被老婆发现了怎么挽回：出轨被女朋友发现怎么挽回1、出轨，被发现怎么办？如何获取原谅？如何挽回TA的心？
当你出轨被发现你又想获得原谅时，应对解决解决办法分为两种。一种是主动承担责任，出轨了对谁的精神打击都挺大的，要用非常诚恳的态度来挽回对方的心，争取获得他的原谅。第二是分离一段时间，让彼此双方有足够时间思考，如果出轨了被发现，你在苦苦哀求的向TA解释，只会让对方更加痛苦。接下来我们谈谈出轨后如何继续维持婚姻。
1、认知自己的错误，反思自己为什么会冲动
每个已婚人士出轨都是有原因的，导致出轨最大的原因就是夫妻双方有一方对感情淡了，进入了婚姻冷淡期，没有了以前那种热情温情，甚至沟通话题越来越少了，所以才给第三者闯入的机会让自己先是精神上的出轨，慢慢的走向肉体上的出轨，不管是不是这个原因，只要是出轨了就是错误的行为，这点毋庸置疑，所以出轨后想得到被对方原谅就是要认知自己的错，反省为什么会冲动。
2、修复婚姻，经营婚姻
任何被“人性”欲望驱使下，伤害他人的行为，一定会得到惩罚。
不需要对自己做道德的评判，婚姻的安稳，就必须戒掉婚外情、外遇；如果戒不掉婚外情，就要承担婚外情带来的后果与惩罚，并接受修复家庭成员的关系，而这个修复过程是一定需要走一段路的，无论婚姻是否继续。经营婚姻不是我们所认为的付出与努力，而是家的温暖无论外面的世界充满了多么诱惑与美好，一个男人最自信骄傲的话就是：我老婆在家里等我回家吃饭。而一个女人最魅力自豪的话就是：我老公一直很爱我和孩子，经营婚姻最巧妙的秘诀就是当一个男人累了这时只要女人说一句话；老公，你辛苦啦~别小看了这句话而这句话的魔力让男人的内心无比地感到高兴。当一个女人做好饭菜时，男人只需要说这句；老婆做的饭菜就是就是好吃，比外面饭店好吃多了，女人听到这句话是无比的高兴，家里的 也会打理得有理有条。
3、提升自我的气质
想要去挽回对方，你需要提升自我的气质，气质提升了个人的魅力自然也就会慢慢提升了，对方也会因为你的提升再次被吸引，也会让你自己更加信心去坚定自己的选择。对方也会选择一个更加优秀的你，所以婚姻的修复就是坚持去努力提升自己付出行动一定是会有收获的。
我是静笙：婚姻里有一种崩溃的状态是，他既没有下定决心和你离婚但也不想搭理你，对你比对陌生人还要陌生，这样的情况会让你很崩溃，很痛苦，面对冰冷的家，你有深深的无助感，委曲求全没有用，挑战他的底线也没有用这，时候你恰恰更应该冷静而理智，明白自己要去做一些正确的行为，正确的努力一次做对一次，如果你想挽回你的爱情，请停止你的错误行为！
2、出轨被老婆发现了怎么挽回：出轨被女朋友发现怎么挽回
出轨被女朋友发现怎么挽回
男人出轨，只有第一次和无数次，因为出轨后的满足感，很多时候选择性忽略了女朋友的感受，虽然明知道这是不对的。知道出轨被女朋友发现了，要分手才想着怎么挽回。
如果这时候你慌了，知道外面的花花草草都比不上女朋友，失去了才知道自己对女朋友的爱是如此之深。如果你已经准备好承担出轨的后果，你首先要了解两点：
第一，你自己的问题出在哪？
当出轨被女朋友发现了才懂得挽回，那为什么一开始就不拒绝出轨呢？是不是你们之间的感情出现了问题？是不是你没有尽到一个男朋友的责任？
在感情中大多数都是男人在维系双方关系中起主导作用的，感情出现了问题，自己犯了糊涂还不知道去找感情出现问题的根本原因吗？
是你太过于自我为中心，还是你根本就不知道女朋友需要的是什么？
当你出轨被女朋友发现的时候她要分手就是已经做好了死心的准备了，只有找到自己的问题出现在哪，从根本上解决问题，不然就算这次成功挽回女友了，矛盾点一直存在，以后还是会爆发的。
第二，女朋友在你身上能看到未来吗？
有很多男朋友能成功挽回女朋友的案例，最终导向都是大家共同憧憬着一个未来。你现在已经在她心目中成了众矢之的的渣男了。她就算能接受现在的你，但是无法忍受未来还是这样的你，跟你在一起压根就看不到未来的时候，不管你犯了什么错，她就算原谅你了，也不会和你复合的。
作为挽回的开端，一定要做好，你已经留下了非常负面的影响了，不能在挽回的开始就加深了女朋友对你的不满，把平常感情中的矛盾叠加一起爆发了，挽回女友的路就越走越远了。
挽回的开端：诚恳地道歉，逆向合理化
不管女朋友是否愿意听取你的道歉，你都一定要用最诚恳的歉意传达到位。这个时候尊严不重要，男人的面子不重要，因为在你出轨的时候都已经失去了，现在不能再失去的是你的女朋友。
你要想挽回，就得道歉，犯了错连最基本的道歉都没有，你可以关掉页面去过你自己的人生了。
道歉得好不好才是决定你能不能成功挽回女朋友，逆向合理化出轨的行为，要把出轨的行为找到一个合理的并且不能对你们感情造成很大伤害的借口。让出轨被女朋友发现了造成的心理伤害降到最低。
当对方提出分手时，你在她眼里就是渣男，做什么都是错的。你说的任何解释她都是否定的，只会更加反感。只有合理化你所犯下的错误，才能降低女朋友对你过往的负面影响。
但是道歉只是寥寥几句空话，没有实际行动，女朋友失去过的信心更加不会回来。所以你要付出更多的努力证明自己的诚恳，直到对方填补了失去的安全感。
挽回的过程：改变
1、改变自己的心态
当你意识到自己的错误的时候，想要挽回对方，就要调整好自己的心态，重新端正自己的恋爱观，从道德上严厉地自我约束。
这个时候不要总想着怎么快速地得到女朋友的原谅然后复合，在你没有改变自己的时候让女朋友回来只会加深你的负面影响，无论你做什么她都会挑出毛病。
你要给双方一个合适的过渡期，让对方对你的负面影响降低，这才能给你争取更多的`时间提升自己，以一个全新的形象重新吸引她。
2、改变自己的思考角度
男女的心理上会有很大的差异，你要学会站在女性的角度去看待问题，如果实在摸不透女生在想什么，可以跟女朋友的闺蜜打听打听女朋友的想法是什么。
又或者找专业的情感机构给你分析分析女性心理。让你能理解女朋友为什么会分手，未来又会因为什么样的理由才愿意和你在一起。
当你不只是在思想上改变的时候，还付诸行动，让女朋友感受到你的诚意，感受到你为了理解她投入的时间和精力，倾注的情感越多，挽回女友的成功率就会越高。
3、改变恋爱观
要重新构建一种健康的恋爱关系，要让出轨的这件事情从她的心里抹掉是不可能的，你要跟女友重新建立全新的恋爱模式，要让她感受到她才是你最爱的最在乎的人，让她知道你真的已经忘记了出轨的快感，带来的只有无尽的愧疚，只有这样才能让女朋友再给你一次机会破镜重圆。
挽回的后期：升温感情，好好经营
虽然是破镜重圆，最后的一步仍然要重新地去追求她，要耐心地等待她从怨恨到冷漠再到平淡，然后才可以开始升温你们的感情，寒了的心终会被你温暖的。
以你过去对她的了解，知道什么事情能让她开心，能让她找回以前恋爱的感觉，只要你能始终如一，拿出当初追求她双倍的努力和热情，并用行动一点点地打动她。告诉她，你还爱着她，比以前更爱
出轨被女朋友发现怎么挽回
第一，真诚的向对方认错，而不是绝口不提出轨的事就把一切交给时间去淡忘。
如果双方不谈这件事，那就永远埋在心底。有些人试图忘记它很长一段时间。其实时间对于忘记这种痛苦是没有用的。
伴侣可能会在某个时候忘记这件事，但当他想到这件事时，他仍然会生气，这也会影响他的情绪。正确的做法是真诚地向对方承认错误，并得到对方的原谅。
当然，对方很难原谅这样的事情。他不能一下子做所有的事情。不管对方能不能原谅自己，真诚的认错态度是必不可少的一步。
第二，努力让对方知道你爱她，爱这个家。
除了真诚地向对方承认错误，让对方知道你爱这个家，爱他，出轨只是一时的迷茫，让伴侣重新信任你。
出轨后婚姻修复的过程就是信任重建的过程。这个过程很难，但一定要做。在重建信任的过程中，妻子不会忘记不愉快的事情，会立刻信任你，所以会对你产生戒心。这些都是可以理解的。只有你用长期的行为证明你的真诚，让他觉得你真的变了或者值得信任，他才会完全信任你。
第三，以后不要有第二次出轨。
如果你第一次作弊，你应该吸取教训，以后永远不要犯同样的错误。
出轨对婚姻危害很大，需要很长时间去修复，很多事情都需要去做。出轨对伴侣来说一次就够了，不愉快的感觉需要很长时间才能忘记。如果你还想维持婚姻，不想离婚，就不要再伤害了。
如果有第二次伤害，对方原谅你的可能性很小，你会彻底失去他的信任。
总而言之，出轨除了会毁掉多年来建立起来的夫妻信任之情，还会给伴侣带来自我价值的否定，这点会让伴侣很痛苦，有的人还会因为对方的背叛而性情大变，影响健康。婚姻不易，且行且珍惜，要尽可能地把握好自己的情绪和对人交往的界限感。与异性交往有度才会避免很多麻烦。
如果你不小心犯了错误，你必须采取有效措施来补救。首先，承认错误，真诚道歉。让伴侣感受到你的真诚，重建对你的信任，不再犯同样的错误，需要很长时间。
出轨被女朋友发现怎么挽回
男人出轨，只有第一次和无数次，因为出轨后的满足感，很多时候选择性忽略了女朋友的感受，虽然明知道这是不对的。知道出轨被女朋友发现了，要分手才想着怎么挽回。
如果这时候你慌了，知道外面的花花草草都比不上女朋友，失去了才知道自己对女朋友的爱是如此之深。如果你已经准备好承担出轨的后果，你首先要了解两点：
第一，你自己的问题出在哪？
当出轨被女朋友发现了才懂得挽回，那为什么一开始就不拒绝出轨呢？是不是你们之间的感情出现了问题？是不是你没有尽到一个男朋友的责任？
在感情中大多数都是男人在维系双方关系中起主导作用的，感情出现了问题，自己犯了糊涂还不知道去找感情出现问题的根本原因吗？
是你太过于自我为中心，还是你根本就不知道女朋友需要的是什么？
当你出轨被女朋友发现的时候她要分手就是已经做好了死心的准备了，只有找到自己的问题出现在哪，从根本上解决问题，不然就算这次成功挽回女友了，矛盾点一直存在，以后还是会爆发的。
第二，女朋友在你身上能看到未来吗？
有很多男朋友能成功挽回女朋友的案例，最终导向都是大家共同憧憬着一个未来。你现在已经在她心目中成了众矢之的的渣男了。她就算能接受现在的你，但是无法忍受未来还是这样的你，跟你在一起压根就看不到未来的时候，不管你犯了什么错，她就算原谅你了，也不会和你复合的。
作为挽回的开端，一定要做好，你已经留下了非常负面的影响了，不能在挽回的开始就加深了女朋友对你的不满，把平常感情中的矛盾叠加一起爆发了，挽回女友的路就越走越远了。
挽回的开端：诚恳地道歉，逆向合理化
不管女朋友是否愿意听取你的道歉，你都一定要用最诚恳的歉意传达到位。这个时候尊严不重要，男人的面子不重要，因为在你出轨的时候都已经失去了，现在不能再失去的是你的女朋友。
你要想挽回，就得道歉，犯了错连最基本的道歉都没有，你可以关掉页面去过你自己的人生了。
道歉得好不好才是决定你能不能成功挽回女朋友，逆向合理化出轨的行为，要把出轨的行为找到一个合理的并且不能对你们感情造成很大伤害的借口。让出轨被女朋友发现了造成的心理伤害降到最低。
当对方提出分手时，你在她眼里就是渣男，做什么都是错的。你说的任何解释她都是否定的，只会更加反感。只有合理化你所犯下的错误，才能降低女朋友对你过往的负面影响。
但是道歉只是寥寥几句空话，没有实际行动，女朋友失去过的信心更加不会回来。所以你要付出更多的努力证明自己的诚恳，直到对方填补了失去的安全感。
挽回的过程：改变
1、改变自己的心态
当你意识到自己的错误的时候，想要挽回对方，就要调整好自己的心态，重新端正自己的恋爱观，从道德上严厉地自我约束。
这个时候不要总想着怎么快速地得到女朋友的原谅然后复合，在你没有改变自己的时候让女朋友回来只会加深你的负面影响，无论你做什么她都会挑出毛病。
你要给双方一个合适的过渡期，让对方对你的负面影响降低，这才能给你争取更多的`时间提升自己，以一个全新的形象重新吸引她。
2、改变自己的思考角度
男女的心理上会有很大的差异，你要学会站在女性的角度去看待问题，如果实在摸不透女生在想什么，可以跟女朋友的闺蜜打听打听女朋友的想法是什么。
又或者找专业的情感机构给你分析分析女性心理。让你能理解女朋友为什么会分手，未来又会因为什么样的理由才愿意和你在一起。
当你不只是在思想上改变的时候，还付诸行动，让女朋友感受到你的诚意，感受到你为了理解她投入的时间和精力，倾注的情感越多，挽回女友的成功率就会越高。
3、改变恋爱观
要重新构建一种健康的恋爱关系，要让出轨的这件事情从她的心里抹掉是不可能的，你要跟女友重新建立全新的恋爱模式，要让她感受到她才是你最爱的最在乎的人，让她知道你真的已经忘记了出轨的快感，带来的只有无尽的愧疚，只有这样才能让女朋友再给你一次机会破镜重圆。
挽回的后期：升温感情，好好经营
虽然是破镜重圆，最后的一步仍然要重新地去追求她，要耐心地等待她从怨恨到冷漠再到平淡，然后才可以开始升温你们的感情，寒了的心终会被你温暖的。
以你过去对她的了解，知道什么事情能让她开心，能让她找回以前恋爱的感觉，只要你能始终如一，拿出当初追求她双倍的努力和热情，并用行动一点点地打动她。告诉她，你还爱着她，比以前更爱
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