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内容导航：1、分手后还有联系应该怎么复合？2、分手后怎么复合呢1、分手后还有联系应该怎么复合？
不要以为有联系就能复合了！这其实很危险！复合这件事充满着不确定性，在你觉得马上就能水到渠成的时候，一定会被现实狠狠打脸！
因为人的适应能力是很强的，即使前任有过复合冲动，但是潜意识里总有一个声音告诉他：“你看现在多好！不用负责！不用戳穿对方！还能保持复合的假象！”
就像我之前出过的一篇文章，聪明的前任是不会在友谊区长待的，你这不是在铺垫复合，而是在惯坏前任！
所以我打算借此话题再好好和大家唠唠，接下来这个答案可能会颠覆你的认知，请准备好点赞收藏，方便以后多次阅读。
先敲重点！我想要表达的观点如下：
①让好不容易复联的人，能够及时剖析对方的心理，不要冲动求和，让关系再次恶化！
②让处在挽回路上，不知道该如何进退的人找到方向，对症下药的进行改变，能成一对是一对！
③让已经复合的人不再踩雷，避免重蹈覆辙。
来敲一个重要的知识点！
不管是任何类型的分手，不管前任的态度如何反复，他都会出现三种明显的表现：①极度排斥；②低需求；③高需求。
我把这三种不同的反应统称为“情感回流信号（Emotional-reflux）”，如果你能成功地抓住他当下的情绪需求，就能对症下药地推进关系。
我直接拿题主的故事举例，（大家也可以准备一张纸，按照我的模板，开始进行分析）：
①极度排斥（无回流信号）
“跟他分手快一个月了，他提的，说话特别狠，疫情期间异地，分手的时候他不愿打电话不愿意见面。”
②低需求（轻度回流信号）
“分手后共同朋友问了他，他说还有感情，但是累了。”
③高需求（明显回流信号）
“最近断断续续的联系，他态度也特别好，我们抖音还是情侣头像，微信我的情侣头像换了，但是他还没有，亲情号也没解绑，昨天他的好朋友找我问我最近过的怎么样，也透露出他可能过的没我好。”
分析出了信号之后，接下来该怎么应对就很明显了。
比如你如果在他极度排斥的时候，选择去死缠烂打，他肯定会特别厌烦，你在他需求极低的时候，选择去求复合，肯定会被拒绝。
不过很多伙伴们，也学习了不少复合文章，在这些比较极端的情绪面前还是能够有理性的判断，知道自己要轻断联几天，也知道要做自我合理化拉近关系。
最让人犯难的情况，就是在对方的情感回流信号十分强烈的时候，你能感受到他的态度在缓和，你们的关系在升温，你们比刚分手那会进展得顺利多了。
但是！
就好像那些考了99分的人，比考了9分的人还崩溃，你眼看着自己有了希望，但就差那么一点点，那一点点可能是成，也可能是败，心里别提有多焦虑了。
所以这个阶段非常重要，你不光要抓住他的回流信号，更要学会激发出他内心更多的信号！
让他意识到自己真的很需要你，这不单单是像朋友一样聊天就能解决的事情，必须要重新审视一下自己对你的感情了。
▶ 坦诚说出你的感受
我之前有个朋友找我求助，也是分手后和前任一直保持着联系，但是迟迟不敢提复合，对方也没有什么动静，她就特别怀疑他是不是在养备胎。
我当时就告诉她，千万不要随便猜测别人的内心，猜测一定会存在偏差，而这一点偏差很可能让你完全误会对方。
所以我鼓励她，直接坦诚和对方做一次沟通，把自己当下的感受传达出去。
不过值得注意的是，这里的“坦诚”并非是指责和暴露需求，比如你一开口就埋怨对方凭什么想走就走，想联系你就联系你，你完全猜不透他的想法，要求他必须给你一个解释。
首先他现在不是你的伴侣了，他没有义务去照顾你的需求，再其次你的这种表达，就等于把复合的帽子戴在头上了，目的性非常明显。
我总结了2个沟通原则，方便大家参考：
①表达感受：
“我感觉你和之前有些不一样了，但是又说不出来是哪里不一样，你觉得呢？”
把沟通的重点放在感受上，而不是去争对错、讨要结果。
②陈述事实：
“嗯，我可以看出来你有点犹豫，关于我，关于我们的关系，你愿意和我聊聊你的想法吗？”
我知道有的伙伴们会有所顾虑，会害怕提感情，但是被动的等待是等不出结果的，在完全轻松的环境下，去实事求是的关注自己和对方的感受，不但不会让关系恶化，反倒会打开彼此的误会。
▶让他的收益＞风险
我在文章开头就跟大家强调过，因为两个人彼此相爱过，所以更了解对方的性格，也体会过最崩溃的时刻，太过了解反而更难重新开始。
因为他已经预设好了未来，你们俩很可能会重蹈覆辙，摆在你们之间的矛盾还是会再次爆发，他已经没有当初的勇气和决心，所以不如就保持现状吧。
每到这一步的时候，很多伙伴们都会把注意力放在自我提升上，总觉得是自己不够努力，所以前任还不够满意。
然后去选择走两条极端的路，要么去证明自己的改变，央求对方再给你一次机会，要么是冒然地去提复合，以为你们双方都做好了准备，随时可以再来一次。
其实都错了，你这样只会激发出他的保护机制，又让关系回到了原点，他说不定连正常的交流都不再愿意投入了。
为什么呢？
他不是没有看到你的改变，也不是不够认可你，而是相对于复合来说，做朋友是最安全的选择，他能将自己的伤害降到最低，他目前的风险是大于收益的。
那么挽回的方向也很明显了，你只有让他的收益大于风险时，才能最大程度地唤醒他的情感回流，让他有再搏一搏的动力。
我有两个小建议可以帮到大家：
①弥补他缺失的需求：
比如他看不懂一本书，你可以去看，他完不成的事情，你可以帮他完成，他害怕的未来，你能毫不畏惧......
这才是人与人之间真正的吸引力，不信你可以回忆一下当初，你为什么会喜欢他，他为什么又会欣赏你？
是不是因为你莽撞，他刚好沉稳，你自卑，他刚好自信，你们在彼此在对方身上都看到了，“想要但是没有”的渴望，那么现在重新做起来。
②制造竞争性嫉妒：
人性是贪婪的，对轻易得到的东西总是学不会珍惜，你要是一直属于他，他就会一直把你当成备选。
所以不如在自我提升的部分，再加一条：“我的改变是因为你，但不是为了你。”
你现在有着丰富的社交、喜欢你的追求者、热爱的兴趣爱好，让他知道如果自己再不努力，你可能就要被抢走了。
这才能最大程度的激发出他对你的占有欲！
▶自信而松弛
其实我刚刚说了这么多，大家不难发现，他现在之所以没有提出复合，就是因为他并没有那么需要你，他的情感回流并没有达到顶峰。
所以这里还要强调最关键的一点，那就是你的心态。
你千万不要陷在自己的情绪中无法自拔，或者是把复合当成任务一样去完成，如果他还要继续装傻下去，你就经营好自己的生活就好，如果他后面又开始对你冷淡了，那你可以隔一段时间再重新展开联系。
在复合的这条路上，你的状态一定要是自信且松弛的，你不是讨好他的人，也不是卑微的一方，你只是想要通过这一次经历得到成长而已。
或者说得再简单一点，主动权从来不在对方手上，而是在你这里，你要是觉得现在状态不好了，你随时可以停下来关注自我，你要是觉得目前有可以发展的空间，你可以继续朝着目标走。
而不是被对方的一点小反应牵着鼻子走，他今天开心了找你多聊了两句，你就急不可耐的想提复合，他今天有事去忙了，你又开始患得患失觉得自己没有机会了，这样的挽回，说真的，宁可不要。
你折腾到最后，连自己都弄丢了，别人又怎么会珍惜你？
说到最后我们再回到题主的问题上来，为什么你现在不敢开口提复合呢？
是因为你不敢，怕被拒绝之后两个人连正常的聊天都没了，自己又丢了面子，又破坏了现有的关系。
但复合从来都不是单刀直入的事情，有时候就差临门一脚，却怎么都进步不了。
这不能代表你真的没有希望了，也不能恭喜你马上就要成功了。
而是要根据对方在每个阶段不同的情感回流信号，做出动态的改变，不管他是进是退，你都能引导他向前。
这才是复合正确的打开方式：你“稳如狗”，静看他的表现。
心理测试：测试前任最想对你说的一句话
1. 在一起时你们是否会因为一些小事争吵？
是的，经常觉得很累 —2
很少为了小事争吵 —2
偶尔会，但很快就能和好 —3
2.你认为你是一个喜欢自我反思并愿意改正错误的人吗？
是 —3
不是 —4
3.TA是否会把自己的烦恼主动告诉你？
经常说—5
不怎么说 —4
4.你会把你们恋爱的过程跟你的父母说吗？
事无巨细，经常跟我爸妈吐槽 —6
偶尔他们问起来就说一下 —5
几乎不说，没啥好说的 —5
5.面对你想要的东西，你愿意花费多少精力去获取？
一切随缘，是我的终归是我的 —7
努力一下，说不定能成功—6
拼尽全力，我想要的都要得到—B
6.你们分手是因为出现了第三者吗？
是—A
否 —7
7.分手后对方是否主动联系过你？
是— D
否 —C
2、分手后怎么复合呢
分手后怎么复合呢
1、重新开始需真心自愿
既然分手了，说明两个人之间一定是出现了什么问题，或者说是彼此感情有了新的变动之类，不然好好相爱的两个人怎么会分手。分手的爱情对彼此都是一种伤害，都会忍受一定程度的煎熬。而这样的一份感情，却忽然重新开始，那就需要彼此的真心自愿，不然很难继续下去。想重新复核，先问问自己问问对方：愿意吗？
2、自己别总纠结在曾经里
分手又符合的爱情，就像是出轨的夫妻重新在一起生活一个意思。因为愿意分了手，肯定彼此都有一些埋怨，甚至很多委屈在其中。不管什么原因重新复合，即使告诉自己和对方一切从头再来，那段感情也不是曾经的模样了。有句话叫做再也回不去了，嘟嘟觉得这是感情里最悲哀的事情。可既然选择了复合，就要努力维系，努力让彼此真的重新开始。即使过去经历了太多，也要统统扔掉，不然还怎么重新开始？
3、不要总拿过去说事
我们总会听到这样的对话：你以前说过谎，现在的话会是真的吗？你以前不懂得心疼我现在会吗？嘟嘟想说，以前的事情你还记着干嘛，要么分开，要么不理，要么继续，总拿以前说事，是不是过于无趣了些？既然重新在一起，一切都是新的，就当彼此是新认识的那个人，重新爱与被爱，重新改正缺点，重新接受并包容。以前的，尽可能的扔了吧，不然这样的感情，还会有明天吗？
4、自我成长与完善
只有彼此都懂得不断地完善自我，努力让自己不断成熟成长，并且朝着相同的`方向前进着，那么，这样的关系才能在不断经历的过程中不断变得更加美好。要更多地看看自己的内心，了解自己的内心感受和情绪，努力让自己在关系中得到成长，懂得更好地维护和经营感情。
5、给对方最起码的信任与被信任
既然重新选择相爱相依，那就说明彼此心里牵挂对方，彼此心里有对方的位置，那么，一对情侣直接最重要的一点是什么？信任。适当，信任。你要做到能让对方信任，也要信任对方，不能整日疑神疑鬼，ta选择重新和我在一起，真的是因为爱我吗？会不会背着我爱别人？会不会有一天又把我甩了？等等。不信任是感情里的一把无形的刀，能斩断很浓重的感情。
分手复合的最佳时间
分手失恋以后，大概需要一到两周的时间。这段时间，不仅是给对方的空间，更是给自己一个冷静思考的时间。有时候并不是因为还爱着对方而想要挽回，而只是一时接受不了事实而做出行为。因此，利用这段时间，好好想清楚自己是否还爱着对方，然后才考虑要不要去复合。
挽回的时期也不能拖得太久，因为分手太久了，别人已经有新欢了，你才采取行动，那大大降低挽回的几率。因此，挽回男友要把握好时机。记住刚分手千万不要急着去找对方挽回，如果能挽回的来当时对方就不可能和你说分手，切记给他一点时间，也给你自己一点时间冷静。因为冷了一段时间大家都有思考的时间，让另一方体会到，失去你的滋味。让她体会到没有你是不可以的，这样复合的机率才会大得很多。冷了一段时间之后，你可以时不时的联系她，但是不要天天和她发信息，两个人需要一点私密的空间。两个人只要好好的沟通，彼此交心，相信复合会简单的多。
分手后一般是什么心理
失恋后，有两种情况：一种是觉得放松自由，因为分手前的纠结、吵闹、悲伤、难过……被所有的负面情绪折磨着。当对方一句“分手”，所有的一切都尘埃落定了，没有之前那么悲伤，反而感到放松和自由。另一种是悲痛欲绝，毫无前兆就被分手了，悲愤、委屈、不解等情绪一拥而上。这时候，需要给对方冷静的时间。
分手复合后相处建议
很多女孩子经历了分手的痛苦，好不容易复合，由于太害怕失去，因而和男朋友间相处变得小心翼翼，生怕一个不小心又惹他生气，再次面临分手。
其实，大可不必如此，一段好的关系是相互的。建议有这样心态的女生能和你的男友聊聊你的感受，告诉他你很在意这段关系，你想要联系他又怕他觉得粘人，告诉他你的困惑及不安。如果他能给你真实的回应和感受，证明他也是喜欢你的。可是，如果他没有回应或者觉得你想太多了之类的，他或许不太在乎你，那你就得好好考虑这层关系值不值得再继续下去了。
分手后怎么复合呢
1、重新开始需真心自愿
既然分手了，说明两个人之间一定是出现了什么问题，或者说是彼此感情有了新的变动之类，不然好好相爱的两个人怎么会分手。分手的爱情对彼此都是一种伤害，都会忍受一定程度的煎熬。而这样的一份感情，却忽然重新开始，那就需要彼此的真心自愿，不然很难继续下去。想重新复核，先问问自己问问对方：愿意吗？
2、自己别总纠结在曾经里
分手又符合的爱情，就像是出轨的夫妻重新在一起生活一个意思。因为愿意分了手，肯定彼此都有一些埋怨，甚至很多委屈在其中。不管什么原因重新复合，即使告诉自己和对方一切从头再来，那段感情也不是曾经的模样了。有句话叫做再也回不去了，嘟嘟觉得这是感情里最悲哀的事情。可既然选择了复合，就要努力维系，努力让彼此真的重新开始。即使过去经历了太多，也要统统扔掉，不然还怎么重新开始？
3、不要总拿过去说事
我们总会听到这样的对话：你以前说过谎，现在的话会是真的吗？你以前不懂得心疼我现在会吗？嘟嘟想说，以前的事情你还记着干嘛，要么分开，要么不理，要么继续，总拿以前说事，是不是过于无趣了些？既然重新在一起，一切都是新的，就当彼此是新认识的那个人，重新爱与被爱，重新改正缺点，重新接受并包容。以前的，尽可能的扔了吧，不然这样的感情，还会有明天吗？
4、自我成长与完善
只有彼此都懂得不断地完善自我，努力让自己不断成熟成长，并且朝着相同的`方向前进着，那么，这样的关系才能在不断经历的过程中不断变得更加美好。要更多地看看自己的内心，了解自己的内心感受和情绪，努力让自己在关系中得到成长，懂得更好地维护和经营感情。
5、给对方最起码的信任与被信任
既然重新选择相爱相依，那就说明彼此心里牵挂对方，彼此心里有对方的位置，那么，一对情侣直接最重要的一点是什么？信任。适当，信任。你要做到能让对方信任，也要信任对方，不能整日疑神疑鬼，ta选择重新和我在一起，真的是因为爱我吗？会不会背着我爱别人？会不会有一天又把我甩了？等等。不信任是感情里的一把无形的刀，能斩断很浓重的感情。
分手复合的最佳时间
分手失恋以后，大概需要一到两周的时间。这段时间，不仅是给对方的空间，更是给自己一个冷静思考的时间。有时候并不是因为还爱着对方而想要挽回，而只是一时接受不了事实而做出行为。因此，利用这段时间，好好想清楚自己是否还爱着对方，然后才考虑要不要去复合。
挽回的时期也不能拖得太久，因为分手太久了，别人已经有新欢了，你才采取行动，那大大降低挽回的几率。因此，挽回男友要把握好时机。记住刚分手千万不要急着去找对方挽回，如果能挽回的来当时对方就不可能和你说分手，切记给他一点时间，也给你自己一点时间冷静。因为冷了一段时间大家都有思考的时间，让另一方体会到，失去你的滋味。让她体会到没有你是不可以的，这样复合的机率才会大得很多。冷了一段时间之后，你可以时不时的联系她，但是不要天天和她发信息，两个人需要一点私密的空间。两个人只要好好的沟通，彼此交心，相信复合会简单的多。
分手后一般是什么心理
失恋后，有两种情况：一种是觉得放松自由，因为分手前的纠结、吵闹、悲伤、难过……被所有的负面情绪折磨着。当对方一句“分手”，所有的一切都尘埃落定了，没有之前那么悲伤，反而感到放松和自由。另一种是悲痛欲绝，毫无前兆就被分手了，悲愤、委屈、不解等情绪一拥而上。这时候，需要给对方冷静的时间。
分手复合后相处建议
很多女孩子经历了分手的痛苦，好不容易复合，由于太害怕失去，因而和男朋友间相处变得小心翼翼，生怕一个不小心又惹他生气，再次面临分手。
其实，大可不必如此，一段好的关系是相互的。建议有这样心态的女生能和你的男友聊聊你的感受，告诉他你很在意这段关系，你想要联系他又怕他觉得粘人，告诉他你的困惑及不安。如果他能给你真实的回应和感受，证明他也是喜欢你的。可是，如果他没有回应或者觉得你想太多了之类的，他或许不太在乎你，那你就得好好考虑这层关系值不值得再继续下去了。
分手后怎么复合呢
1、把复合当成第一次恋爱
复合之后就不要再想起以前让人不愉快的事情，就把这次开始当成第一次相识，重新再爱一次。
2、改变以前的缺点
两个人最后分手，肯定是存在对方无法忍受的问题，为了避免重蹈覆辙，一定要尽可能的改变自己存在的缺点，如复合后发现对方还是之前的样子，根本问题没有解决，该有的矛盾和隔阂还是会卷土重来，这也是很多情侣分分合合无限循环的症结。
3、保持自己的吸引力
要有独立的人格，自己的圈子，以积极向上的人生态度去生活，努力完善自己，不断进步，做最好的自己，爱自己，爱生活，别人才会更爱你。
4、做共同喜欢的事情
既然两个人能走到一起，那么或多或少大家都有一些共同的兴趣爱好，多做一些共同喜欢的事，就会有很多共同的话题，话题多了，相处下去会更稳定。
5、自我成长与完善
只有你们分开可能是因为都懂得不断地完善自我，努力让自己不断成长并且朝着同一方向前进着。分手复合后的关系才能在不断经历的过程中变得更加美好。
分手复合后的相处方法
感情也像逆水行舟，不进则退的，再加上分手后复合之后就会感觉很敏感，就像男女朋友间彼此曾经的恋情会是禁忌一样，有些话题是不能谈的。相处中你敬我一尺，我还你一丈，是最好的，你们当时分手的原因还在，你的脾气很可能成为下一次争吵的导火索，建议收敛一下，不要在处理你们的事情的时候尽量理智一点，让他看到你有在考虑他的感受，你在乎他。
1、千万不要重提矛盾
恋人分手之前的原因，本身就是无法说得清的“矛和盾”，所以不必总纠结已过去的旧事。既然和对方选择了重新开始，在内心也就做好了接受一切的准备。不然只会是过去矛盾的延续。
2、与其强求对方改变，不如先改变自己
经常会听到这样的心情：曾经不懂爱情的我，现在终于懂了。分手本身就是对自己固有想法的一次洗礼，而不是继续的计较对方的缺点，我们都知道“投之以桃，报之以李”的道理，要想别人改变，首先需要改变自己。
3、给对方绝对的信任
一段恋爱关系中，信任是十分重要的，很多分手的感情都败于此处。既然重新选择复合，那就说明彼此心里牵挂对方，彼此心里有对方的位置，而保持感情稳固最重要的一点就是大写的“信任”。
4、保持正常姿态
无论是哪一方要求复合或分手，都应该保持正常的姿态，不要始终纠结是对方提出分手而郁闷，或是自己提出分手，对方想复合而高傲。因为爱是平等的、相互的，而不是施舍与被施舍。
本文关键词：分手后怎么复合呢男生，分手后复合怎么聊天，分手后怎样才能复合，分手后复合，分手后复合的概率。这就是关于《分手后怎么复合，分手后怎么复合呢（分手后还有联系应该怎么复合）》的所有内容，希望对您能有所帮助！