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初为父母，带娃的每一天都是新手上路。
尤其是娃喝奶这件事上，给少了怕饿着，喝多了怕撑到。
那么，怎么知道宝宝吃没吃饱？宝宝喝多少奶才算够？
忆童宝贝今天一次为“新手爸妈”讲清楚！
宝宝胃容量变化
要想知道宝宝能吃多少？就得先了解宝宝胃的大小和生长特点。
婴儿的生理胃容量很小，且随着月龄而不断增长，出生时不足10ml；4天后为40~50ml；10天后为80ml，以后每月增加约25ml。
用图来表示就是这样的↓↓↓
所以，无论是母乳喂养、还是配方奶喂养，都适宜采取少食多餐的喂养方式，低月龄的宝宝要按需喂养。
还有妈妈问：宝宝需不需要“叫醒喂奶”？
多数是不需要的，能睡一整晚不哭不闹，那可是天使呢。但如果宝宝有其他情况，例如是早产儿或者体重偏轻的宝宝，特别是没满月的情况下，白天睡眠时间超过4小时，还是要叫醒喂奶的。
那么，不同月龄宝宝的吃奶量具体是多少呢？
0-12月龄宝宝的吃奶量
以下数据参考自中国儿童喂养与营养指导技术规范、美国儿科学会，供大家了解学习。
混合喂养需计算的量是奶粉和水混合后的总和。
宝宝吃奶量，可以根据公式计算：一日奶量（毫升）=128毫升X体重（千克）
新生儿
母乳喂养：按需哺乳，什么是按需？是按照婴儿需要哺乳，如果饿了就会有需求,吃饱了也就不再进食，要相信宝宝的身体本能。
头两天，宝宝一次可能只吃几分钟，之后逐渐增加到十分钟、十五分钟甚至更长。
所以新生儿的喂奶方式基本就是：（喂奶—>小睡）循环，还没有昼夜的区别，肚子饿或不舒适的时候会用哭来表达。
图片来源：包图网
母乳喂养胃的排空时间为2-3小时，配方奶喂养则为3-4小时。所以每天哺乳8-12次或者更多。
配方奶喂养：最初几日，宝宝每次只能吃15-20毫升左右，几天后奶量可达到60-90ml，每隔3-4小时吃一次。15天左右奶量可达90-120ml。
温馨提示
严格按照配方奶说明书的比例冲调，过浓会给肠胃肾脏增加负担，过淡不能获得足够营养。冲奶粉先放水，再放奶粉。如果宝宝出现腹泻等情况要考虑乳糖不耐受、牛奶蛋白过敏等。注意奶温，凉了容易让宝宝腹部难受。2周后开始每日口服维生素D，400单位预防佝偻病。第一个月
母乳喂养：按需哺乳，母乳容易消化，宝宝胃容量小，因此饿得比较快，这种现象是正常的。随着婴儿胃容量逐渐增大，吃奶慢慢规律起来，母乳喂养次数会比刚出生的时候减少，妈妈仍然要让宝宝频繁吸吮乳头，建议每天哺乳约8—12次。
配方奶喂养：新生儿胃容量小，应采取不定时喂养。到满月时，宝宝吃奶时间逐渐规律，大约每4小时吃一次，每次大约能吃120ml左右。
有的宝宝每天奶量600ml，有的800ml甚至更多，但也有500ml就足够的。不同的孩子个体、消化、新陈代谢和成长速度不同，所以对奶量的需求不同。
温馨提示
到第10~15天时，宝宝体重基本能恢复到出生时体重，并开始增长。每个宝宝都有个体差异，对奶量的需求不同，不能完全生搬硬套第2个月
母乳喂养：宝宝仍然按需哺乳。每天哺乳8次左右。
配方奶喂养：宝宝每天吃6次左右，每次大约能吃80-120ml，最多150毫升，奶量随体重增加。
温馨提示
母乳妈妈产后泌乳量会随宝宝月龄增长逐渐增加，我国乳母0-6个月内平均泌乳量为750ml，哺乳后宝宝能安静入睡，体重增长正常，每天尿量不少于6次，就能说明宝宝能吃饱。
第3个月
母乳喂养：按需哺乳，尽量保证吃空一侧再吃另一侧，让宝宝前后奶都能吃到，以获得均衡充足的营养。每天哺乳8次左右。
配方奶喂养：总奶量720—900毫升，每天吃6次左右，每次120—150毫升，奶量随体重增长逐渐增加，满3个月后婴儿可建立自己的进食规律。
温馨提示
满3个月后婴儿可建立自己的进食规律，此时应开始定时喂养，允许每次奶量有波动，避免采取不当方法刻板要求婴儿摄入固定的奶量。
第4个月
母乳喂养：按时喂养，宝宝胃口逐渐增大，每次能吃得更多，因此哺喂频率随着月龄增加次数逐渐减少，以建立进食规律。每天哺乳约6-8次。
配方奶喂养：每天奶量大约750-960ml，每天吃5到6次，每次150-180ml。宝宝进食逐渐形成规律，肠胃功能逐渐完善，对奶粉消化吸收能力增强。
温馨提示
对于胃口比较大的宝宝，也不能无限制地添加奶量。一般每天吃6次的宝宝，每次160毫升；每天吃5次的宝宝，每次180毫升。总量应该控制在960毫升以下。夜间喂奶，要有意识地把间隔时间拉长，使婴儿慢慢养成夜间不吃奶的习惯。第5个月
第5个月，宝宝奶量基本不变。随着肠胃功能的完善，宝宝消化吸收能力越来越好，虽然奶量没有增加，但是能吸收到足够的营养。
就算宝宝没有其他同月龄孩子吃的多，妈妈们也不用担心，可以注意监测宝宝生长曲线图，如果身高体重稳定增长，就表示宝宝吸收到了需要的营养，生长发育正常且健康。
第6个月
母乳喂养：继续保持之前的奶量，允许宝宝奶量有小小的变动，每天哺乳约6-8次。
配方奶喂养：满6个月时，有些宝宝每次奶量可达到180—240毫升，一天4到5次；如果一次吃240毫升，每天吃4次即可。
温馨提示：
6个月前母乳和配方奶中高达87%的水分能满足婴儿对水的需求，正常情况下无需额外喂水。宝宝满6个月后开始添加辅食，刚开始添加辅食主要以尝试和适应食物为主，从1-2勺的量逐渐增加到添加一餐辅食。断夜间奶，可适量饮水，不喝果汁。第7~12个月
母乳喂养：每天奶量不低于600ml，每天4~6次。
配方奶喂养：每天4~6次，每天总奶量600~800ml。
温馨提示：
满6月龄后开始添加辅食，随着辅食逐渐添加，奶量相应减少，但母乳和配方奶依然是主要营养来源。
如何判断宝宝吃没吃饱
如果单纯依靠母乳喂养，婴儿的24小时小便次数达6次以上，是奶量充足、婴儿吃饱的一种表现。
如果每天24小时的小便次数不足5次，就说明奶量不足，婴儿没有吃饱。
由母乳喂养的婴儿大便的形状是黄油油的软便，每天大便2-4次，这表明奶量充足，婴儿吃饱了。
如果母乳喂养的婴儿大便量少，并呈绿色泡沫便，这说明母亲的奶量不足，儿童没有吃饱。
婴儿体重的变化状况往往能表明儿童是吃饱了还是饥饿。
温馨提示：
6个月内的婴儿，平均每月增加体重600克或至少每周递增125克。6-12个月的婴儿，平均每月体重增加500克。这些可说明母乳充足，婴儿吃得饱。如果婴儿的体重增加达不到上述标准，而且相差较大，在排除了疾病之后，多说明奶量不足，婴儿吃不饱。
喂养宝宝一定要因宝宝而异，每个宝宝都是独一无二的，他们的需求也是不同的。
所以妈妈们要根据宝宝的实际情况，慢慢摸索出宝宝吃奶的特点和规律，才能在养娃路上所向披靡！
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2、新生儿喂养量标准：新生婴儿喂养量标准
新生婴儿喂养量标准
刚出生婴儿喂养量标准
1、新生婴儿吃奶量
刚出生的新生婴儿吃奶的量应该根据体重来进行调配，一般每次30~60ml，每天6~8次。之后可以根据消化和体重的增长情况，慢慢的逐步增减奶量，直到婴儿满月时，每次喂奶量应该在90~120ml，喂养的次数可以慢慢减少。
2、一个月婴儿奶量
当婴儿足月时，是应该按需喂养的，就是婴儿能吃多少就喂多少。这时候的婴儿在两次喂奶之间会感到很满足，通常会安静的睡3~4各小时，如果没有吃饱的婴儿在这期间会哭闹。一般每天喂6~7次奶，每次间隔3~4各小时，每餐应该吃80~120ml左右的奶，最多可以吃到150ml。
3、当婴儿2~3个月时的喂奶量应该增加到150~200ml,每天喂5~6次，每次应间隔4小时左右。
如何判断宝宝是否吃饱了
1、按排便次数判断
若完全依靠母乳喂养，以24小时计算，新生婴儿排便次数达6次以上，则理论上可以判断新生婴儿奶量充足。如果每天24小时的排便次数不超过4次，妈妈们就要留心了。这种情况表示奶量不足，宝宝还没有吃饱。
2、按排便形状判断
另外，排便形状也可以初步判断婴儿摄入足够多的奶水。一般情况下由母乳喂养的婴儿，大便形状通常为软便。如果婴儿吃饱喝足，每日至少排便2—4次。如果母乳喂养的`婴儿排便不足2—4次，便状呈绿色泡沫状，如遇这种情况，建议妈妈考虑增加婴儿奶水摄入量。
3、按婴儿体重判断
除依靠排便情况判断外，婴儿体重的变化，妈妈们也要格外留心。6个月内的婴儿，健康无恙的话，每月体重应增加600克，平均到每周应该是125克。大于6个月的婴儿平均每月体重增加500克。倘若孩子体重增长过于缓慢，与该统计差距较大，妈妈们就要赶紧考虑孩子奶水摄入量的问题了。
新生婴儿喂养量标准
新生婴儿吃奶量：新生儿可视体重的大小吃适宜量的奶，每次30—60毫升，一天6—8次。以后可根据消化能力增长情况，逐渐增加奶量，直到满月的时候，每次可以喂食90—120毫升的奶，喂的次数要减少。
一个月婴儿奶量：一个月左右的宝宝是按需喂养的，宝宝能吃多少就喂多少。吃饱奶的宝宝在两次喂奶之间会很满足、安静，通常会睡3—4个小时，没有吃饱就会哭闹。一般每日喂6~7次，每次间隔3.5~4小时，每顿约吃80~120毫升左右。最多可吃到150毫升。
二至三个月婴儿奶量：每天喂5~6次，每隔四小时一次，每次吃奶150~200毫升。
三至六个月婴儿奶量：每天喂5次，每隔四小时一次，每顿喂奶量为三至五个月吃150~200毫升，五至六个月吃200~250毫升，应掌握吃奶总量，每天不超过1000毫升，每顿奶量不超过250毫升。四个月开始在吃奶前喂辅助食物。
六至九个月婴儿奶量：每四小时喂一次奶，每次吃200~250毫升，每天由四顿奶改为三顿奶，逐渐上辅助食物从代替半顿开始到代替一顿奶。中糖量逐渐减少。
九至十二个月婴儿奶量：全天由吃三顿奶减到吃两顿奶，每次250毫升，仍掌握隔四小时吃一次，其他顿全吃辅食。
新生婴儿喂养量标准
用奶瓶喂奶的正确方法
给宝宝喂奶都会用到奶瓶，在奶瓶的选购、奶瓶的消毒之后，父母有必要知道如何用奶瓶喂奶才是正确的做法。用奶瓶给宝宝喂奶需要掌握很多方法。在用奶瓶给宝宝喂奶之前，须先洗净双手，取出消毒好的奶瓶、奶嘴，注意奶嘴不要随意放置，应竖直向上，一定不要弄脏奶嘴。
按照配方奶包装上的说明，将适量40 ～ 50℃的温开水倒入奶瓶内。将调好的奶倒入奶瓶，紧握奶瓶，左右晃动让奶粉慢慢融化(如果上下晃动将产生泡沫，宝宝吃到的头几口会是气泡)，装上奶嘴，把瓶身倒过来，先看看流速是否合适。0 ～ 6 个月宝宝奶流速判断标准如下：奶水的流速以奶瓶倒置时，奶水能一滴一滴连续滴出为宜，一般以1滴／秒为标准。拧紧瓶盖。将奶瓶倾斜，滴几滴奶液在手背上，试试温度，感觉不烫即可。
选择舒适的坐姿坐稳，一只手把宝宝抱在怀中，让宝宝上身靠在你肘弯里，你的手臂托住宝宝的臀部，宝宝整个身体约呈45度倾斜；另一只手拿奶瓶，用奶嘴轻触宝宝口唇，宝宝即会张嘴含住，开始吸吮。
宝宝开始吃奶后要注意，奶瓶的倾斜角度要适当，让奶液充满整个奶嘴，避免宝宝吸入过多空气。如果奶嘴被宝宝吸瘪，可以慢慢将奶嘴拿出来，让空气进入奶瓶，奶嘴即可恢复原样，否则可以把奶嘴罩拧开，放进空气再盖紧即可。
注意宝宝吸吮的情况，如果吞咽过急，可能奶嘴孔过大，如果吸了半天奶量也未见减少多少，就可能是奶嘴孔过小，宝宝吸奶很费力。不要把尚不会坐的宝宝放在床上，让他独自躺着用奶瓶吃奶，而大人长时间离开，这样会非常危险的，宝宝可能会呛奶，甚至引起窒息。吃过奶后，轻轻而果断地移去奶瓶，以防孩子吸入空气，这时孩子也会放开奶瓶。
给宝宝喂完奶后，不能马上让宝宝躺下，应该先把宝宝竖直抱起，靠在肩头，轻拍宝宝后背，让他打个嗝，排出胃里的空气，以避免宝宝吐奶。
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