关于【益生菌不适宜人群】，益生菌的适合人群，今天向乾小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
内容导航：1、被商家神化的益生菌，并非全能！你还再盲目补充吗？2、益生菌不适宜人群：益生菌的适合人群1、被商家神化的益生菌，并非全能！你还再盲目补充吗？
一、益生菌是什么
其实所谓的益生菌只是所有细菌当中的一个分类，“细菌”在很多家长看来都是很不好的东西，但是它却是一种对身体有好处的细菌，它可以当做食品添加剂来保持内部的菌群平衡，保证身体健康。此外，它有一个最大的功效就是能够调节肠道内的健康，预防拉肚子的现象。
二、益生菌有什么功效
1、调节肠胃不适问题
益生菌可以让身体尽快恢复到健康的状态，因为在使用药物之后它可以将有害的细菌消灭，使得体内的菌群恢复平衡，让人体更好的吸收。因此日常生活中可以通过添加益生菌的方式来改善肠道的问题。所以经常出现便秘，腹泻等状况的时候可以吃一些益生菌。
2、能够促进身体更好的消化
健康的肠道才能够更好的消化食物，让人体吸收更多的营养，肠道内部存在太多的有害细菌，而有益菌比较少，因此身体的健康就会受到影响，吃进去的东西也不能够很好的消化。而经常补充一些益生菌可以有效的控制有害细菌的生长，很好地改善消化功能，让营养吸收更加充分。
3、增强免疫能力
肠道健康，人体的免疫能力才会更好。所以经常吃一些益生菌，可以增强身体的免疫能力，对于经常服用药物的人来说，经常补充一些益生菌可以帮助免疫系统更快的恢复。
4、可以让新陈代谢更快
很多研究都表明，在身体比较胖的人群当中，肠道内部存在的有害细菌比起身体瘦弱的人来说，要高出很多。所以经常补充一些益生菌，可以让身体的新陈代谢更好，降低炎症的发生，更好的减轻体重。
益生菌虽然有着以上几大的作用，人们补充益生菌的时候也是百万亿级别的数量在补给，那为什么有些人吃了感觉有效，而有些人吃了却一点效果也没有呢？
排除了益生菌被有害细菌或者抗生素“杀死”的情况外，以色列魏茨曼科学研究所的免疫学家就曾做过一项关于益生菌的实验。实验中的结果显示，其实益生菌在每个人肠道上的效果展示都不同，有些会被吸收，而有些却会被肠道原本的菌群驱逐出体外。也就是说，实际生活上并不存在着一种“万能的益生菌”。适当补充益生菌有好处，但是人们不能把他当做维护肠道健康的“唯一”选择。
而且人们在选择补充剂的时候要注意，要选择符合规范，适合的产品来使用，这样才能够保证身体的健康。
2、益生菌不适宜人群：益生菌的适合人群
益生菌的适合人群
1、剖腹产儿
顺产儿能从妈妈产道取得益生菌，相反剖腹产儿由于有益菌的缺少，很容易致使胃口差、挑食、偏食、厌食、便秘等景象。
2、非母乳喂食儿童
母乳中含有益生菌，牛奶喂食儿比母乳喂食儿肠道中有害菌的比例要高许多，糜烂梭菌、肠杆菌的检出率高，这也从其大便的差异性反映出来。研讨发现，这种有害菌份额较高的情况会致使孩子长大发作便秘、拉肚子的几率，远远高于母乳喂食儿。
给非母乳喂食儿常常弥补益生菌，就能削减非母乳喂食的不利影响。
3、运用抗生素（抗菌药）的儿童
运用抗生素（抗菌药）的儿童可以使用防感宝贝益生菌粉，这是因为抗菌药不能识别有害菌和有益菌，它在杀死致病菌的同时，也杀死了有益菌，致使肠道菌群失调。
美国的NancuT。Williams教授于2010年明确指出，益生菌制剂与口服抗菌药联用时，应在服用抗菌药后最少2小时再服用益生菌制剂。其原因是2小时后抗菌药根本入血，避免了抗菌药与益生菌直接触摸，影响益生菌的活性。
4、食物过敏的儿童
在防治食物过敏性疾病方面唯一益生菌疗法备受青睐。由于益生菌可通过排泄γ-干扰素、IL-10和TGF-β等细胞因子，以调控机体的免疫应对，康复免疫系统的动态平衡，有用防治过敏性疾病。
5、体质弱、反复患病的儿童
益生菌及其产品通过肠道内壁激活免疫细胞，推进肠粘膜排泄免疫球蛋白（SlgA），这些被益生菌激活的免疫细胞游走到全身，可维持机体全身免疫力处于正常状况。当儿童体内的益生菌削减时，免疫力也会发作失衡，临床表现为“体质弱、反复患病”。
6、成长发育不良的儿童
益生菌会推进肠道内各种消化酶的发生，特别是乳糖酶，加速牛奶中主要成分乳糖的分解和吸收；同时，益生菌也能发生维生素β和维生素κ等营养物质，推进钙、铁、锌等微量元素的吸收。假如孩子体内的`益生菌削减了，就可能会呈现成长发育不良的状况。
7、肥胖儿童
美国科研人员在《Nature》发布的一项研讨成果称，菌群失调是造成肥胖者体重增加的重要原因之一。“控制”消化系统内的细菌，可到达瘦身的效果。《Nature》杂志肯定了这一研究，称之为“革命性的主意”。
益生菌的适合人群
1、免疫力低下，容易罹患感冒和肠道疾病的人工喂养儿，早产儿、低体重儿、剖腹产儿等，他们需要补充益生菌促进肠道吸收，增加免疫力。
2、便秘和腹泻人群，益生菌能够促进肠道蠕动，增强肠道菌群平衡，从而有效治疗便秘和腹泻。
3、消化不良的人群，以及肠道炎患者。
4、肠道功能逐渐减弱的中老年人，肠道内双歧杆菌等益生菌因年龄减少，适当补充益生菌是有益的保健措施。
5、先天性缺乏乳糖酶的人群，糖酶缺少或者因为乳糖不能被分解时会出现腹胀、腹泻，适当补充益生菌有良好作用。
6、化疗或者放射治疗的肿瘤患者，因为益生菌容易被化疗药物杀死，从而出现肠道菌群失衡，因此化疗或者放疗者应该积极补充益生菌。
7、肝硬化以及腹腔炎患者，益生菌可抑制肠内产胺的腐败菌，降低血中内毒素含量和降低肠内酸度，防治肠源性内毒素血症。
益生菌的不适合人群
1、重症胰腺炎患者。
2、心内膜炎患者。
3、患有胃肠道疾病的人。
4、胃酸过多的人。
益生菌注意事项
1、冲调含有益生菌的奶粉或制剂，要注意使用温开水(35～40℃)给宝宝服用，要避免益生菌死亡失效，所以冲泡好的奶或益生菌制剂要及时服用。
2、宝宝服用益生菌产品时，如出现腹痛、恶心、呕吐等症状，应立即停止饮用。
3、益生菌不能与抗生素同服。如果必须服用抗生素，服用益生菌与抗生素间隔的时间不应短于2～3小时。
4、如果没有消化不良、腹胀、腹泻或存在其他破坏肠内菌群平衡的因素，不建议婴幼儿额外摄入过多的益生菌制剂。
益生菌的适合人群
1、剖腹产儿
顺产儿能从妈妈产道取得益生菌，相反剖腹产儿由于有益菌的缺少，很容易致使胃口差、挑食、偏食、厌食、便秘等景象。
2、非母乳喂食儿童
母乳中含有益生菌，牛奶喂食儿比母乳喂食儿肠道中有害菌的比例要高许多，糜烂梭菌、肠杆菌的检出率高，这也从其大便的差异性反映出来。研讨发现，这种有害菌份额较高的情况会致使孩子长大发作便秘、拉肚子的几率，远远高于母乳喂食儿。
给非母乳喂食儿常常弥补益生菌，就能削减非母乳喂食的不利影响。
3、运用抗生素（抗菌药）的儿童
运用抗生素（抗菌药）的儿童可以使用防感宝贝益生菌粉，这是因为抗菌药不能识别有害菌和有益菌，它在杀死致病菌的同时，也杀死了有益菌，致使肠道菌群失调。
美国的NancuT。Williams教授于2010年明确指出，益生菌制剂与口服抗菌药联用时，应在服用抗菌药后最少2小时再服用益生菌制剂。其原因是2小时后抗菌药根本入血，避免了抗菌药与益生菌直接触摸，影响益生菌的活性。
4、食物过敏的儿童
在防治食物过敏性疾病方面唯一益生菌疗法备受青睐。由于益生菌可通过排泄γ-干扰素、IL-10和TGF-β等细胞因子，以调控机体的免疫应对，康复免疫系统的动态平衡，有用防治过敏性疾病。
5、体质弱、反复患病的儿童
益生菌及其产品通过肠道内壁激活免疫细胞，推进肠粘膜排泄免疫球蛋白（SlgA），这些被益生菌激活的免疫细胞游走到全身，可维持机体全身免疫力处于正常状况。当儿童体内的益生菌削减时，免疫力也会发作失衡，临床表现为“体质弱、反复患病”。
6、成长发育不良的儿童
益生菌会推进肠道内各种消化酶的发生，特别是乳糖酶，加速牛奶中主要成分乳糖的分解和吸收；同时，益生菌也能发生维生素β和维生素κ等营养物质，推进钙、铁、锌等微量元素的吸收。假如孩子体内的`益生菌削减了，就可能会呈现成长发育不良的状况。
7、肥胖儿童
美国科研人员在《Nature》发布的一项研讨成果称，菌群失调是造成肥胖者体重增加的重要原因之一。“控制”消化系统内的细菌，可到达瘦身的效果。《Nature》杂志肯定了这一研究，称之为“革命性的主意”。
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