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松茸怎么做最好吃,新鲜松茸怎么做最好吃(松茸搭配排骨一起炖)

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内容导航:1、松茸搭配排骨一起炖,营养全保留,味道那叫一个鲜!2、新鲜松茸怎么做最好吃

1、松茸搭配排骨一起炖,营养全保留,味道那叫一个鲜!

1、松茸,学名松口蘑,别名松蕈、合菌、台菌,隶属担子菌亚门、口蘑科,是松栎等树木外生的菌根真菌,具有独特的浓郁香味,是世界上珍稀名贵的天然药用菌,被誉为"菌中之王"。

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2、今天老刘就来分享一下“松茸排骨汤”的家常做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。

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3、下面,开始介绍所需要食材:

猪小排500克,松茸菇150克,生姜、红枣、枸杞适量。

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4、先把松茸菇表层用牙刷清洗干净,然后用刀切去松茸根,再用手掰下松茸顶盖,再把松茸菇柄切片。

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5、然后把生姜切片,再把小排斩成小段,锅中烧上水,把处理干净的松茸菇放入锅中,烫20秒马上捞出。

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6、然后把小排放入锅中焯水,再放入姜片和料酒去腥,锅开后撇去浮沫,然后捞出清洗干净备用。

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7、再把小排骨和松茸菇放入炖锅中,再在锅中放入姜片和红枣,然后放入一锅凉水,再淋入少许料酒,盖上锅盖,中小火慢炖一个小时。

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8、中途水分蒸发再加一到两次水,烧的时间到排骨烧到酥烂时,再放入一勺食盐和前面准备好的枸杞,再盖上锅盖,烧3分钟。最后撒上白胡椒粉,这样一锅健康营养的松茸排骨汤就做好了。

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9、松茸含有18种氨基酸、14种人体必需微量元素、49种活性营养物质、5种不饱和脂肪酸、8种维生素、2种糖蛋白、丰富的膳食纤维和多种活性酶,另含有3种珍贵的活性物质,分别是双链松茸多糖、松茸多肽和全世界独一无二的抗癌物质--松茸醇,是世界上最珍贵的天然药用菌类。松茸不仅营养均衡、充足,而且还有提高免疫力、抗癌抗肿瘤、治疗糖尿病及心血管疾病、抗衰老养颜、促肠胃保肝脏等多种功效。

2、新鲜松茸怎么做最好吃

新鲜松茸怎么做最好吃

炒松茸的做法

腊肉中肥的部分就是腊油啦!!!腊油先下锅炒香!

然后下青椒和蒜瓣炒香!

因为今天家里请客人,所以先把锅里的东西捞出来!后面再下锅,这样颜色比较美!自己家里吃就不用啦!

松茸下锅!!

翻炒几下加入少量糖、适量盐!这里最重要的就是要耐心!!!因为松茸抄一下会出水,好吃又安全的关键就是让松茸把汁水都放出来,然后再自己吸回去!!!

野生菌也是同理!!!很多人食菌中毒就是因为烹制时间不够!

快收完汁的时候加入葱头!收完汁把之前捞出来的青椒、蒜瓣、腊油那些再下锅一起翻炒!!

出锅啦!!!鲜得不得了!!!

新鲜松茸怎么做最好吃

炒松茸的做法

腊肉中肥的部分就是腊油啦!!!腊油先下锅炒香!

然后下青椒和蒜瓣炒香!

因为今天家里请客人,所以先把锅里的东西捞出来!后面再下锅,这样颜色比较美!自己家里吃就不用啦!

松茸下锅!!

翻炒几下加入少量糖、适量盐!这里最重要的就是要耐心!!!因为松茸抄一下会出水,好吃又安全的关键就是让松茸把汁水都放出来,然后再自己吸回去!!!

野生菌也是同理!!!很多人食菌中毒就是因为烹制时间不够!

快收完汁的时候加入葱头!收完汁把之前捞出来的青椒、蒜瓣、腊油那些再下锅一起翻炒!!

出锅啦!!!鲜得不得了!!!

新鲜松茸怎么做最好吃

鲜香无比的.煎姬松茸的做法

新鲜的姬松茸

在水龙头下,用牙签轻轻刮去杂质和泥土,冲洗干净

切掉根部

将姬松茸切片

锅里放入黄油,将姬松茸放入,中小火煎至微黄

翻面继续煎至金黄

煎好后,放入一丢丢盐,如果喜欢黑胡椒的话,还可以放点黑胡椒碎

口感润滑爽口,味道鲜香无比的黄油煎姬松茸就做好啦,超级简单呢~

鲜香味美,厨房小白也会做喔~

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