关于【手指长倒刺是如何解决】，手指长倒刺怎么处理，今天涌涌小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
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倒刺，一个自带痛感的词汇。看到手指上那挑衅般的倒刺：撕，是钻心的痛；不撕，是挠心的痒。
有人决定一举歼灭，手起皮落，不带任何感情——嘶。
指甲周围的倒刺，医学上将其称为“逆剥”。逆向剥脱的表现是表皮开裂，呈三角形脱开，最后形成了小刺样的突起物。
如果不巧被长辈看到，多半会被念叨：“这是缺维生素，让你多吃点蔬菜你不听。”
虽然维生素很重要，但是“倒刺”这个锅维生素可不背。《生命时报》采访专家，教你一套简单的“无痛除倒刺法”。
受访专家
四川大学华西医院皮肤性病科副主任医师 薛斯亮
中山大学附属第六医院皮肤科副主任医师 吴良才
长倒刺其实与维生素无关
生命君在微博发起过一则“手上长倒刺是因为缺维生素吗？”的投票。
投票结果显示：1091人认为长倒刺是因为缺乏维生素；522人表示不知道；只有670人选出了正确答案。
事实上，“长倒刺因为缺维生素”是一种误解。
虽然缺乏某些维生素确实会导致皮肤问题，但如果身体其他地方没有异常，只是指甲周围长了倒刺，那么基本和维生素缺乏无关，不要盲目大量补充维生素。
长倒刺真正的原因是：皮肤太干燥了！
指甲旁边的皮肤没有汗腺和皮脂腺，也就是说，那里不分泌油脂。入秋后天气干燥，甲周皮肤容易缺水，倒刺就会增多。
另外，一些生活习惯还会加剧指甲周围的干燥程度：
1
经常接触刺激性物品
洗碗、洗衣服时用的肥皂、洗涤剂等碱性物质，会破坏皮脂膜，手指上油脂也被“带走”了。所以，做家务时最好带上手套。
如果有不可抗力因素，要接触水和洗涤剂，在接触后最好涂抹上有保湿功效的护手霜。
2
喜欢咬指甲、啃手指头
皮肤长时间受到刺激或损伤，也会出现长倒刺的情况。
3
手部经常受到摩擦
经常打球、搬东西，手部皮肤不停受到摩擦，会导致起皮长倒刺的情况。
撕倒刺的伤害有多“深”？
倒刺一碰就疼，又有碍美观，很多人有强迫症一定要把它撕掉。
但“十指连心”，手指末梢神经丰富，如果贸然撕掉，不但会瞬间产生刺痛，还可能导致倒刺越撕越大，越撕越深，并引起创口扩大、流血、感染，甚至发生甲沟炎。
一个简单的“无痛除倒刺法”
倒刺与肌肉连在一起，用手或其他工具撕拉倒刺时，一不小心就会牵连周围一大片皮肤，导致出血和伤口。
不管顺着或逆着倒刺生长的方向撕，都不是正确方式。出现倒刺时，这样正确处理：
1.用40℃左右的温水泡手5分钟，使指甲及周围的皮肤变得柔软。
2.用锋利且清洁的指甲刀/剪刀，从倒刺根部整齐地剪掉。
切不可在没有泡手的情况下直接剪，因为干燥的倒刺在剪除时可能形成皮肤微小的撕裂，导致出现更多的倒刺。
3.剪完倒刺可抹点护手霜，或用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节，减少倒刺的产生并软化粗皮。
如果倒刺周围出现明显红肿，可以涂点碘伏预防感染。如果倒刺周围发红或出现了化脓，最好涂上消炎药膏，如红霉素或百多邦等，或及时到医院就诊。
生命君提醒：预防倒刺，最简单的方法是保湿。平时避免过度使用香皂、洗手液等清洁剂。每次洗手后应及时用护手霜，然后多按摩周边皮肤。
来源：生命时报
2、手指长倒刺是如何解决
手指长倒刺是如何解决
手指长倒刺是如何解决
1、需要给用指甲刀将倒刺剪掉，再经常给手上涂抹甘油、手霜或者润肤露就。
2、一定要用指甲刀或者小剪刀剪掉倒刺，而不要撕扯倒刺，以免造成倒刺损伤周围皮肤引起发炎，甚至引起甲沟炎。
3、如果手上的倒刺较多或经常起倒刺，还可以将手经常在温热的橄榄油中泡泡，可以让手指皮肤受到滋润。
4、在秋冬等干燥季节，用含有维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节，也可以去除倒刺及软化手指上干燥粗糙的皮肤。
5、缺乏维生素C、A或E、锌及硒等都可能引起倒刺，可以服用多种维生素片来补充维生素，同时多吃蔬菜和水果。
关于手指倒刺的注意事项
1、倒刺周围皮肤破损请及时用酒精消毒，如果发炎请及时处置，不要用手接触污染物。
2、平时不要养成用嘴咬手指的习惯，那样容易造成手指皮肤干燥起倒刺。
3、剪倒刺前，最好用碘酒和酒精对指甲刀和小剪刀进行消毒。
手指倒刺的处理虽然不是很复杂，如果倒刺不严重大家在家自行处理即可。但是自行处理使还是要对注意事项有所了解，以免处理不当导致病情进一步发展。如果消毒不彻底就可能导致发炎，严重的甲沟炎就需要将指甲拔除才能解决。
手指长倒刺是如何解决
宝宝手指长倒刺怎么办
指甲护理
宝宝手指上长倒刺，宝妈们要经常给宝宝修剪指甲，保持指甲卫生。我们要为宝宝的指甲卫生做好。有些宝宝不喜欢剪指甲，他们的潜意识中认为剪指甲是一件很痛苦的事情。妈妈们需要为宝宝们做好工作，了解到剪指甲是一件非常讲卫生的事情。适当的剪指甲能够防止宝宝咬指甲，由于咬指甲出现的`倒刺现象比较严重。因此，剪指甲对解决倒刺问题很重要。
营养补充
宝宝手指上长倒刺，妈妈们得在宝宝营养上面注意了。我们已经了解到宝宝长倒刺是缺乏维生素C，那么我们要鼓励宝宝多吃水果。除了食物上的营养之外，在护肤营养方面也是需要注意的。护肤方面，我们可以选择婴儿专用的护肤品，比如一些油脂类的维生素E霜，这些霜比较温和，很适合宝宝使用。在为宝宝涂抹护手霜时，需要注意先将宝宝的小手洗干净，再进行涂抹。
严重情况送院就医
宝宝手指上长倒刺，情况严重的，宝妈们可以带宝宝去医院检查，做一下微量元素的测定，如果宝宝确实缺乏某种微量元素，可以咨询医生的建议看看对症用药。
手指长倒刺是如何解决
手指长倒刺是如何解决
1、需要给用指甲刀将倒刺剪掉，再经常给手上涂抹甘油、手霜或者润肤露就。
2、一定要用指甲刀或者小剪刀剪掉倒刺，而不要撕扯倒刺，以免造成倒刺损伤周围皮肤引起发炎，甚至引起甲沟炎。
3、如果手上的倒刺较多或经常起倒刺，还可以将手经常在温热的橄榄油中泡泡，可以让手指皮肤受到滋润。
4、在秋冬等干燥季节，用含有维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节，也可以去除倒刺及软化手指上干燥粗糙的皮肤。
5、缺乏维生素C、A或E、锌及硒等都可能引起倒刺，可以服用多种维生素片来补充维生素，同时多吃蔬菜和水果。
关于手指倒刺的注意事项
1、倒刺周围皮肤破损请及时用酒精消毒，如果发炎请及时处置，不要用手接触污染物。
2、平时不要养成用嘴咬手指的习惯，那样容易造成手指皮肤干燥起倒刺。
3、剪倒刺前，最好用碘酒和酒精对指甲刀和小剪刀进行消毒。
手指倒刺的处理虽然不是很复杂，如果倒刺不严重大家在家自行处理即可。但是自行处理使还是要对注意事项有所了解，以免处理不当导致病情进一步发展。如果消毒不彻底就可能导致发炎，严重的甲沟炎就需要将指甲拔除才能解决。
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