关于【手部护理实际五个步骤】，手部护理的方法，今天涌涌小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
内容导航：1、不小心伤到手怎么办？常见手外伤的处理方法学起来2、手部护理实际五个步骤1、不小心伤到手怎么办？常见手外伤的处理方法学起来
手，是人类最重要的器官之一，承担着人类创造性活动、生产生活等多种功能。由于手部的特殊功能及频繁使用，手部损伤也成为了一种常见的外伤。而且手部出现外伤常在家中及工作场所，在去医院之前，学会在第一时间进行正确的自我急救处理，可以减轻痛苦并为医生专业处理创造更好地条件和机会。
专业上，我们通常把手外伤分为钝器伤和锐器伤两大类。
一、钝器伤
常见的是被重物压伤和被硬物砸伤，这种情况下，受伤部位皮肤一般出现疼痛以及青紫、肿胀，此时应立即用冷毛巾或冰袋外敷半小时左右，可以减少出血，防止血肿进一步增大，减轻疼痛。若手指甲下出现血肿，可用消毒过的针头垂直或者用火烧过的锥形物在血肿的指甲上穿个小洞，将瘀血从洞中挤出，用碘伏消毒，再用创可贴或干净的纱布等包扎，既可止痛也可以保护指甲不脱落。
二、锐器伤
最常见的是刺伤或刀伤。当手被刺时，首先应该看是否有刺断入伤口内，若有刺入物断入伤口内就要设法挑出。方法是双手捏紧患处，用酒精消毒过的针头或无菌针头拔开皮肤，挑出刺入物。遇到切割伤，会有伤口出血甚至手指完全断落。这个时候，要尽快先用干净毛巾或纱布加压包扎用力压迫出血部位，以减少出血，然后进行包扎，包扎时要稍用力以达到止血目的。通常人们紧急情况下用餐巾纸包扎出血伤口，这样做是不科学的，碎小纸会残留伤口内，容易导致伤口感染。正确的做法是用干净的纱布或者毛巾压迫止血，再用碘伏消毒，之后进行包扎，并尽快前往医院就诊。如果遇到手指完全断裂或者组织缺损，可以将断指或者缺损的组织用干净纱布或干净毛巾包起来，用塑料袋封起，放入加有冰块的袋子里。创面可用清洁纱布或干净毛巾压迫包扎，带着断指或脱落的软组织尽快前往医院就诊。【妇幼健康科普】
2、手部护理实际五个步骤
手部护理实际五个步骤
第1部曲：软化角质
在温水中滴入适量橄榄油，把双手完成浸入，保持15分钟，可改善皮肤干燥粗糙现象，使角质软化。
第2部曲：深层清洁
取少量去死皮霜或磨砂膏均匀涂抹双手，然后轻轻按摩整个手掌及手腕，尤其是指甲周围容易产生硬皮及倒刺的部位，可趁机修剪指甲，指甲不易断裂。
第3部曲：手部按摩
均匀涂上按摩霜，先从手背指尖开始按摩到手指根部，动作要从容而柔和；然后螺旋形按摩手掌，并用指关节轻按手心上的穴位；最后用食指和中指夹住手指，从根部向指尖螺旋状旋转拉伸，每一根手指都按摩到。
第4部曲：手健美操
把双手平放在台面上，轻轻地向下压，每次举起一个手指，尽量举高，伸展手掌和手指，可使双手轻快敏捷；双手高举过头，握紧拳头，然后尽量向外伸展每根手指，做5分钟，可减少手背青筋暴露，解除紧张，使手部柔软。
第5部曲：完美保护
最后涂上护手霜，轻轻按摩，再套上棉质的手套睡觉，第二天你就会发现手上的皮肤变得细腻柔软。
专家有话说:
基本了解了手部护理的重要性之后，就该是寻找护理产品的时候了。普通的乳液不能完全满足手部护理的`需要，所以需要专门为手部护理的产品，尽量选择那种补充水分、不油腻的质地。用润风护手精华效果特别好护手产品最好随身携带，随时可以涂抹。
手部护理实际五个步骤
第1部曲：软化角质
在温水中滴入适量橄榄油，把双手完成浸入，保持15分钟，可改善皮肤干燥粗糙现象，使角质软化。
第2部曲：深层清洁
取少量去死皮霜或磨砂膏均匀涂抹双手，然后轻轻按摩整个手掌及手腕，尤其是指甲周围容易产生硬皮及倒刺的部位，可趁机修剪指甲，指甲不易断裂。
第3部曲：手部按摩
均匀涂上按摩霜，先从手背指尖开始按摩到手指根部，动作要从容而柔和；然后螺旋形按摩手掌，并用指关节轻按手心上的穴位；最后用食指和中指夹住手指，从根部向指尖螺旋状旋转拉伸，每一根手指都按摩到。
第4部曲：手健美操
把双手平放在台面上，轻轻地向下压，每次举起一个手指，尽量举高，伸展手掌和手指，可使双手轻快敏捷；双手高举过头，握紧拳头，然后尽量向外伸展每根手指，做5分钟，可减少手背青筋暴露，解除紧张，使手部柔软。
第5部曲：完美保护
最后涂上护手霜，轻轻按摩，再套上棉质的手套睡觉，第二天你就会发现手上的皮肤变得细腻柔软。
专家有话说:
基本了解了手部护理的重要性之后，就该是寻找护理产品的时候了。普通的乳液不能完全满足手部护理的`需要，所以需要专门为手部护理的产品，尽量选择那种补充水分、不油腻的质地。用润风护手精华效果特别好护手产品最好随身携带，随时可以涂抹。
手部护理实际五个步骤
六个手部护理小技巧
1、使用手部防晒霜时最好选用SPF15的乳液状防晒产品，这样的防晒产品会更加容易被双手吸收，夏天的时候用起来又不会觉得很腻。一般来说脸部的防晒产品是可以用在手上的，但是身体的防晒品由于质地一般会比较清爽，对于需要更多油分的手部来说会干燥不够滋润。由于我们会经常洗手，最好每隔两三小时就补擦一次。
2、每次洗完手之后，一定要在第一时间涂上手霜，手法一定要从下向上，才可以避免肌肤下垂，然后按摩至吸收就可以了。如果能长时间地坚持抹护手霜，就会发现我们的双手会滋润许多。
3、手部按摩油：取半杯橄榄油，加几滴玫瑰香水，再加入半汤匙蜂蜜和少量水，适用于皮肤粗糙和易干裂者。
4、开车或骑车时，最好戴手套来隔离紫外线，但是不要选那种镂空蕾丝的手套，避免双手肤色被晒成斑驳不匀。
5、做足防晒细节，比如对付指甲边缘的毛刺硬皮，可以先浸泡一下温热水将硬皮修剪掉，再使用专用的修护霜来持续滋润，减少硬皮产生，最后仔细涂抹防晒用品。
6、平时还要克服一些下意识的小动作，例如搓手、拗手指、啃指甲的坏习惯，防止指关节变大，让双手真正成为白皙无斑的纤纤柔荑。
本文关键词：如何手部护理，手部护理要点，手部的护理方法，怎么进行手部护理，怎样进行手部护理。这就是关于《手部护理实际五个步骤，手部护理的方法（常见手外伤的处理方法学起来）》的所有内容，希望对您能有所帮助！