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情感冷漠是指对待周围的人和事缺乏兴趣,态度冷淡。有的人他们很热情,对什么事情都充满着热爱。而有一些人他们表面上可能跟正常人一样,在人面前他们大大咧咧,甚至左右逢源,很会交际。但其实他们的内心往往充满凄凉和孤独。而这些人你却往往无法发现,因为他们的情感从来不会轻易真实表达出来。
其实在人际交往中,我们也难免会有不想应酬别人的时候。只想在自己的世界里,仿佛突然间就对所有事情都失去了热情,对人也越来越冷漠。
这其实是一种时代病,似乎每个人或多或少有那么一点。那么,你的情感冷漠症有多严重呢?
通过这个心理测试,来测试下你的情感冷漠有多严重吧。
1、看下面的这张图,你的第一反应是什么?
A、嘴唇 B、树叶C、都有
2、看下面的这张图,你第一眼留意到的是什么东西?
A、眼睛 B、男人C、全部
3、看这张图,你感受到的是什么情绪?
A、疲惫 B、迷茫 C、没有
4、下面这张图中,你第一眼看到的是什么?
A、人脸 B、山丘 C、马车
测试评分标准:
选A的得10分,选择B的得20分,选C的得30分。
选择完毕后,汇总所有的分数即为总分。
测试结果:
40~60分,情感冷漠程度:10%
你很少去刻意压制自己的情感,知道如何释放与表达自己的心情。在该哭的时候你会哭,该笑的时候你会放声大笑,你愿意与别人分享自己的喜怒哀乐,你表达情绪的方式也健康正常。虽然你的内心偶尔会感到苦闷,但却不会持续太久。在面对压力的时候,你会有自己宣泄的方式,最终都能从生活的阴影走出来回归正常生活。因此无论是你的内心还是人际关系方面,都是正常。这样的你,往往更受欢迎,在他们看来,情感丰富和毫不做作的你,才是最值得珍惜的人。
70~80分,情感冷漠程度:40%
在别人面前,你偶尔会表现出情感冷漠的状态。有时候你会表现得比较消极倦怠,什么事都不想说,什么事情都不想做,突然之间就失去了一切兴趣。你知道不是身体的倦怠,也不是心灵的疲惫,只是懒得将自己的情绪表达出来,不想被别人发现,更不想因为这些负面情绪麻烦到别人。就这样,这些消极的情绪堆积在你的内心中,而你却等待着这些消极的情感自己消失。可是有时候太阳迟迟不出来,你就会长时间地限于情感低潮中,表现得非常冷漠,对于亲人也没什么喜怒哀乐。
90~100分,情感冷漠程度:60%
在遇到负面情绪的时候,你会希望表现出来,让别人知道。但你却不知道应该怎么说、怎么做,别人才会懂。如果在表现尝试失败或者遭到嘲笑后,你就会彻底把自己封闭起来,希望自己从此以后一个人生活。但同时你也希望能够融入到群体中,但却不知道应该怎么做才能得到群体的接纳,时间长了甚至连家人也会同你产生隔阂。对于他们,你会表现得有些冷漠,很少被感动,也很少感到生气、愤怒。总之对你来说,世间的任何事情和你无关,有时候你连自己都懒得管,更不用说替别人操心了。
110~120分,情感冷漠程度:80%
对于亲人和朋友,你缺乏了最起码的关心与问候。同时对于身边很多的事物也会选择视而不见。虽然内心里会有丰富的想法,但却极少表现出来。在别人看来你会显得很高冷,但却因此你会很容易吸引到异性的注意。聪明而且有野心的你,知道自己想要什么,也能够无视身边的各种障碍,坚定不移地向着目标前进。你知道自己为人处事会显得很不近人情,但对你来说,你并不关心别人的想法,反正你完全不会在乎。你执着地专注于自己关心的事情上,所以显得野心勃勃执拗无比。其实最好的办法就是多和别人交流,敞开心扉。例如:尝试与家人坐下一起看看电视聊聊天,让他们知道你的想法。开始的时候哪怕不知道聊什么,也要让自己迈出第一步。其次也可以多参与户外的一些运动,一方面运动可以释放多巴胺让人感到心情愉悦;另一方面可以接触到大自然,呼吸新鲜空气,让人心旷神怡。这样自然就能成为人见人爱的万人迷啦!
2、情感冷漠症的表现有哪些
情感冷漠症的表现有哪些
情绪冷漠症患者有两个表现。
表现一:如果从生理角度分析,他们的皮肤温度相对较低,心跳速度也不如一般人快,对身边的人不负责任,对身边的事不感兴趣,他们还不喜欢与人打交道。即使和家人在一起,也不会和家人建立真挚的感情,在感情上也不会依赖家人。
表现二:他们性格极端,更喜欢折磨人,这是他们的主要特点。当他们折磨人的时候,他们不会在道德上或者以自己折磨人为耻,反而会表现出一点反社会的人格。
如何避免感情冷漠症的传染?
第一,一定要多接触外面的人,多交流,避免使用网络交流,多参加聚会,多与朋友交流,正确地认识网络,网络只是交流的辅助工具,不能真正代替人语,应该走进现实生活,感受现实生活。
其次,在业余时间,抽出一点时间帮助别人,多收获人际关系,经常和别人聊天,闲下来不要上网。
最后,要珍惜生命,珍惜现在所拥有的',不要把自己变成冷漠的人,多与外界接触,这样会让你对生命产生敬畏之感。
情感冷漠症的表现有哪些
情感冷漠症的人的表现
心理专家解释,冷漠症又叫空虚症,情绪减退症。主要表现为对周围事物冷漠麻木,做什么都嫌麻烦,对学业不感兴趣,成绩下降,其实这是一种异常心理变态,或称“心理障碍”。
心理专家说,这种状况追早发现在美国的大中小学校里,后来日本等国家也陆续出现这种状况,近年来,我国大中学校园里也出现了这种状况。
是什么导致这种状况的发生和蔓延的呢?
心理咨询师分析,这根学生的心理状态有很大的关系。现在青少年的社会适应很差,无法根据环境的变化调整自身的状态。现代社会是不断变化的社会,环境发展一天一个样,如果没有良好地心理素质和环境适应力很容易造成社会脱节。如今社会竞争力增大,社会井真激烈,而个别学生面对激烈的竞争退避三舍,逐步形成冷漠无欲的病态心理。
其次是因为自制力差。自制力是自我控制的体现,好的自制力能够很好地掌握自己的心理状态。如果自控力差,心里的负面情绪就会得不到很好地控制,面对困难的时候情绪就会一落千丈,造成心理失衡。
冷漠症是一种很不健康的心理状态,会造成社会冷漠加剧,影响社会的健康良好发展。心理咨询师说必须防治学生心理冷漠症。对学生要进行及早的适应性训练,对孩子的心理进行善意的诱导,促使他们想健康的方向的发展。
情感冷漠症
大脑异常既可以解释为“精神变态”,也可以解释为“情感冷漠症”,一种反社会人格障碍,也就是我们通常意义上所说的“冷血”。
冷血有两种:一种是虐待狂式的,以折磨和杀人为乐;另一种是生理性的,他们天生皮肤温度低,心跳速度慢。有趣的是,这种人往往很有魅力。吉姆教授认为比尔·克林顿身上就有“冷漠症”的一些明显特征:聪明、迷人、不诚实、行事冒险、野心勃勃、不负责任、缺乏关心的能力。
“好坏是一种道德判断,但人的个性和行为更大程度上是由大脑和基因决定的,至少50%以上。”
当然,还有一些情感冷漠症是后天形成的,具体的症状是对外界刺激缺乏相应的情感反应,对亲友冷淡,对周围事物失去兴趣,面部表情呆板,内心体验缺乏,或是内心想法丰富,流露于外部的非常少。对人或事缺乏兴趣,无责任感,不会关心人,没有同情心 。冷漠,在学习和生活过程中,表现出的一种对事物无动于衷的表情。
如果对周围的人和事养成了冷漠的心态,长期发展下去就有可能转化为性格特征,危害其身心健康成长。内心深处充满孤寂、凄凉和空虚,最后导致心灵失控。情感冷漠症,严重的话只能说是精神疾病的一种,但决不能说情感冷漠就是精神病,由一个的性格人格、思想认识、生活态度、人际关系、小时候的生活环境所决定,基本具有一定的人格基础。
目前出现了不健康的心理"冷漠化"现象,加之交友范围逐渐缩小,渐渐地将自己的内心封闭起来,心理生活丰富的同时,表露于外的东西却少了,加上对外界的不信任和不满意,又增加了这种闭锁性的程度。对感人的故事持有一种怀疑的态度。他们拒绝感动,更排斥流泪。这种冷漠心理如不加以纠正,随着学习压力加大冷漠心理不但不会削弱,反而会得到进一步加强,成为人格变态发展的"病菌"。
在网络和中成长起来的一代人可能更易患上“情感冷漠症”,其表现即是上网成瘾,缺乏内心体验,拙于表达,严重时对一切都漠不关心表现为对外界刺激缺乏相应的情感反应,对亲友冷淡,对周围事物失去兴趣,面部表情呆板,内心体验缺乏,一般的冷漠可能是由于精神疾病引起的,患者不是对所有东西失去兴趣,而是把这些兴趣都转移到电脑世界之中。
首先,应该是太封闭自己,太专注和沉迷于自己的世界了,以至麻木不仁,一定走出自己的世界,改变自己,要多和家人、朋友沟通交流,多多参加社交活动,保持健康的积极的开放的心态。要端正自己的认识态度。认识到计算机、网络虽然是高科技、现代化的象征,但并有非百利而无一害,要小心自己身心中潜移默化的改变。
其次,必须合理安排时间,制定学习、生活、计划,培养自己的兴趣爱好,热爱生活、关心帮助他人,善于表达,优化性格,人格重塑;积极参加社会活动,做力所能及的一切多与人交往。从自己封闭的世界里走出来。久而久之,形成习惯,顺其自然就好了
情感冷漠症的表现有哪些
情绪冷漠症患者有两个表现。
表现一:如果从生理角度分析,他们的皮肤温度相对较低,心跳速度也不如一般人快,对身边的人不负责任,对身边的事不感兴趣,他们还不喜欢与人打交道。即使和家人在一起,也不会和家人建立真挚的感情,在感情上也不会依赖家人。
表现二:他们性格极端,更喜欢折磨人,这是他们的主要特点。当他们折磨人的时候,他们不会在道德上或者以自己折磨人为耻,反而会表现出一点反社会的人格。
如何避免感情冷漠症的传染?
第一,一定要多接触外面的人,多交流,避免使用网络交流,多参加聚会,多与朋友交流,正确地认识网络,网络只是交流的辅助工具,不能真正代替人语,应该走进现实生活,感受现实生活。
其次,在业余时间,抽出一点时间帮助别人,多收获人际关系,经常和别人聊天,闲下来不要上网。
最后,要珍惜生命,珍惜现在所拥有的',不要把自己变成冷漠的人,多与外界接触,这样会让你对生命产生敬畏之感。
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