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内容导航：1、沙棘茶能排毒，看完了这个实验的人都要喝沙棘茶！2、沙棘为什么不能长期喝：长期喝沙棘原浆什么危害1、沙棘茶能排毒，看完了这个实验的人都要喝沙棘茶！
正常人一天排便一次，但便秘患者3-4天才排便一次，也就是说，便秘就如同肠道交通大塞车，尾气熏天，整个肠道系统瘫痪。长时间的饮食不当、压力、匆忙、紧张、不规律的生活、超负荷疲劳，失眠、酗酒，抽烟，滥用药物等都将导致大肠传导功能降低，最直接影响的是体内毒素代谢不出，给人造成很多不适。
中西医认为：便秘、口臭及斑疮，病位在大肠，涉及肺、脾(胃)、肾三脏。胃肠积热、气机阻滞等致腑气闭塞或肠失温润，推动无力大肠传导功能失常，体内毒素代谢不出或不畅，形成便秘、憋胀等，毒素积聚上犯，易患肥胖、口臭、色斑、痤疮，头昏乏力，烦躁不安。
便秘毒素带来的危害
1、造成口臭和身体异味。
2、引起皮肤生面疮和粉刺，也可能使皮肤变成过敏性皮肤。
3、引起消化不良和头痛、腰痛。
4、引起女性月经不调；或使男性易感疲劳、精力减退。
5、诱发高血压、肥胖、糖尿病、脂肪肝、肝炎等成人疾病。
沙棘茶有效改善消化系统，增加双歧杆菌数量，促进大肠蠕动，提高新陈代谢，改善营养吸收功能，消除体内各种毒素，对肠炎、结肠炎有特效。双歧杆菌有很强的保健作用，对胃炎、腹泻、消化不良、免疫力下降、痔疮、便秘等肠胃道疾病有明显的调理作用。
1.碘伏强氧化物加入大米，大米变成黑色，模仿排便不畅毒素累积的身体，吃进去正常食物变成毒物参与消化吸收，毒素反复吸收，对人体造成严重损伤。
2.把碘伏倒掉，往黑色大米里倒入沙棘茶水。
3.大米变回白色。
沙棘茶采用天然沙棘嫩叶制成。其香气独特，滋味甘醇，茶汤褐色，色泽晶莹均匀。耐冲泡，7～8次的茶汤色泽依然很浓。沙棘茶中含VC、VE、黄酮醇，三萜稀酸，SOD，咖啡碱含量比一般茶低3～10倍。常饮沙棘茶可以抑制癌细胞的生成和扩散，对缺血性心脏病、冠心病、心绞痛有缓解作用，降低血中胆固醇甘油三脂，能较好地改善心肌供血状态;对各种炎症有效，如咽喉炎、扁桃体炎、前列腺炎等作用明显;具有增进胆汁分泌，增强毛细血管功能的作用。由于咖啡碱含量低，可减轻中枢神经兴奋，适于老人、高血压患者及其神经衰弱的人引用。
✿喝沙棘茶的功效如下✿
沙棘茶——三清三降三抗
沙棘茶具有“三清三降三抗”：
清肠道、清血液、清泌尿；
降血压、降血脂、降血糖；
抗肿瘤、抗衰老、抗氧化.
沙棘茶的最佳引用方法：
饮用沙棘叶茶1小时后-------精神好转，身体变得轻松。
饮用沙棘叶茶10天后--------消化系统和免疫系统功能增强，新陈代谢
加快，面色红润有光泽、皮肤粗糙减轻， 抵抗力增强。
饮用沙棘叶茶30天后--------高血压和高血脂的情况基本消失，心脑血 管疾病和消化、免疫系统疾病明显减少， 皮肤呈现自然色泽。
长期饮用效果更佳。
沙棘茶的十大作用：
(1).沙棘茶是血液新陈代谢的保鲜剂。
(2).沙棘茶是肠道双歧杆菌的增殖剂。
(3).沙棘茶是男性功能助推器。
(4).沙棘茶是女性的妇宝。
(5).沙棘茶是胆固醇的清道夫。
(6).沙棘茶是人体的除污去垢剂。
(7).沙棘茶是胆结石的击碎剂。
(8).沙棘茶是肥胖者的减肥剂。
(9).沙棘茶是抗衰老的阻断剂。
(10).沙棘茶是天然血糖控制剂。沙棘茶刺激胰岛素的分泌，增进葡萄糖 利用率，改善体内血糖代谢。
(11).沙棘茶是高血压患者的稳压剂。沙棘茶能降低血液粘度，降低胆固 醇、甘油三酯，抑制血小板过度聚集，软化血管，恢复血管弹性， 清除血管壁上的沉积物，促进血液流动，降血压，防治并发症
2、沙棘为什么不能长期喝：长期喝沙棘原浆什么危害
长期喝沙棘原浆什么危害
沙棘原浆并没有什么危害，但要注意的是，体温热甚者不宜食用沙棘原浆。也有人说不能杏仁同吃，但没什么证明，仅供参考。
虽然沙棘原浆没有直接的危害，但是食用以沙棘原浆为原料制作的冲剂是有需要注意的地方的。经过研究表明，如果过量服用沙棘颗粒，会出现吐奶、咳嗽和拉肚子。
患者应该怎样使用呢。沙棘颗粒的服用方法为口服，一次15克，一日3次。儿童可以每次5-10克服用，一天两到三次即可。患者在服用过程中忌烟、酒及辛辣、香燥、生冷、油腻食物，不宜在服药期间同时服用滋补性中药。
服用沙棘颗粒后，支气管扩张、肺脓疡、肺心病、肺结核患者出现咳嗽应去医院就诊。服用沙棘颗粒 3天后症状无缓解，应去医院就诊。为了患者朋友的健康，孕妇和糖尿病患者禁止服用沙棘颗粒。
沙棘原浆的功效
总的来说，沙棘原浆具有活血散瘀，化痰宽胸，生津止渴，补益胃，清热止泻的功效。沙棘原浆的具体功效如下：
1、沙棘原浆具有活血散瘀的功效。
沙棘原浆含有总黄酮，可增加心肌营养性血流量，改善心肌微循环，降低心肌氧耗，对心绞痛患者有效率达90% ，可较好地改善心肌供血状态，增进心功能。
2、沙棘原浆有补充营养的作用。
沙棘原浆含有人体所需的多种营养成分，例如沙棘总黄酮。沙棘总黄酮可提高血清补体水平，增强巨噬细胞的功能，故既可补充营养，又能提高机体的抗病能力。
长期喝沙棘原浆什么危害
长期吃沙棘有什么功效
美白
沙棘中含有丰富的维生素C，进入人体后能够抑制皮肤中的黑色素和褐色质沉积，适量食用能够起到美白、祛斑等作用，使肌肤光滑、白嫩。
提高免疫力
沙棘中含有丰富的维生素、胡萝卜素、黄酮类、有机酸以及微量元素等营养成分，这些物质能够补充让人体所需营养，提高自身免疫力，对外界病毒有所预防。
延缓衰老
沙棘中含有超氧化物歧化酶，进入人体后可以抗氧化，促进新陈代谢，改善皮肤的血液循环，从而起到延缓衰老的作用。
保护心血管
沙棘中含有黄酮类成分，能够有效的降低体内胆固醇含量，促进血液循环，从而保护心血管，对于动脉硬化等心血管疾病有所预防。
沙棘吃多了有哪些危害
1、胃不适
沙棘中含有丰富的有机酸成分，比如：柠檬酸、苹果酸等等，若是一次过多食用，会使这些酸性物质刺激肠胃，导致体内胃酸分泌过多，从而引起腹泻、腹痛等胃不适情况。
2、上火
从中医的角度来说，沙棘是一种温性食材，若是一次食用量过多，会增加体内阳气，而体内阳气过甚时，就会引起口干舌燥、便秘等上火情况。
沙棘一次吃多少合适
一般建议在100克左右。
沙棘一般食用的是其果实，也叫做沙棘果，其含有维生素、氨基酸、碳水化合物、蛋白质、矿物质以及微量元素等多种营养物质，药用价值和食用价值都比较高，而一天食用沙棘的数量需注意，以免过多引起身体不适，一般建议食用量在100克左右。
睡前可以喝沙棘茶吗
可以适量的饮用。
沙棘茶并没有规定的饮用时间，在睡前是可以适量饮用的，并不会有很大的影响，且还能补充人体丰富的维生素、黄酮类等有效成分，起到美容养颜、抗衰老等功效，但是需注意，在睡前1-2小时内不宜饮用，以免增加夜间排尿次数，影响人体睡眠质量，另外，胃炎等肠胃不好人群不宜食用。
长期喝沙棘原浆什么危害
长期坚持喝100%纯原浆的沙棘原浆，身体会有什么变化呢？
第一个月：一开始沙棘原浆富含的有机酸带来酸爽的口味，有机酸影响胃酸分泌，健脾开胃，养胃护肝，调节肠道菌群生活环境的PH值……
坚持喝一个月，你会慢慢发现，你吃嘛嘛香，消化好了，吸收好了，排便越来越规律。
第二个月：坚持喝沙棘原浆两个月后，你慢慢感觉睡眠质量越来越高，睡得越来越沉，越来越香，不再反复起夜，焦躁到难以入眠。
因为沙棘原浆中富含的黄酮能明显的调节植物神经紊乱，对精神紧张、兴奋，或刺激引发的睡眠障碍一定的调节作用。沙棘原浆中还含有丰富的维生素B族元素，具有消除烦躁不安，促进睡眠的作用。沙棘原浆中富含的钙、镁元素是天然的放松剂和镇定剂，可稳定情绪，抑制神经兴奋。
第三个月：坚持喝沙棘原浆三个月后，你会发现自己的气色越来越好，皮肤不仅变得白皙，还变得更有光泽和弹性。
沙棘原浆中富含磷脂、VC、VE、维生素A原等抗氧化成分，比其它植物高出几倍，乃至几十倍。这些物质均已被科学证明对皮肤有好处，毕竟早A晚C已经成为护肤界的常识。
沙棘原浆富含这些天然成分，可以称得上是口服护肤品。再加上你吃得好，睡得好，皮肤和气色自然越来越好啦！
喝沙棘原浆一年：你会发现身体免疫力越来越强，以前一年总要感冒一两次，喝沙棘原浆后可能感冒次数少了，恢复得快了。这是因为沙棘原浆中的总黄酮等生物活性物质能调节免疫系统，清除体内的自由基，调节体液免疫应答和细胞免疫应答，提高机体的免疫力。
但是喝沙棘原浆的好处首先是要喝真正无添加的100%纯原浆，其次，一定要坚持喝。
三天打鱼两天晒网肯定没办法享受到沙棘的`好处。最后，沙棘虽然是药食同源的植物，但是沙棘原浆不是药，不能代替药物，如果身体出了问题一定是先看医生，遵医嘱。沙棘原浆只是作为你健康饮食结构中极富营养价值的一环，搭配运动和其他营养品，为健康人生添砖加瓦。
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