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内容导航：1、打哈欠真的会传染？频繁打哈欠，可能是得了这些病……2、打哈欠为什么会传染1、打哈欠真的会传染？频繁打哈欠，可能是得了这些病……
大家早上好啊
不知道看到这张图的你
是不是也打了个哈欠
相信很多人都有这样的经历
身边有一个人打哈欠
自己也会跟着打
甚至看到一张图片
也忍不住
总是听人说
“打哈欠会传染”
这到底是怎么回事？
频繁打哈欠或是疾病信号？
憋着不打有什么影响？
接下来
就为大家解答
打哈欠会传染吗？
研究表明，打哈欠的信号会触发大脑皮层的一种特殊的神经细胞——“镜像神经元”，这类神经元会在我们听到某种声音或看到某种动作时被激活，促使我们像照镜子一样，模仿刚刚的动作。
有专家表示，与其说打哈欠传染是一种生理现象，倒不如说更像是一种社会现象，这与生活中大笑会传染是一个道理。而且还发现，关系越亲密，传染性越强，这可能与“共情”有关系。因为亲密的人之间感情更亲近，大部分人都会发生这种现象，被称之为“传染性打哈欠”，一般发生在比较无聊的时候。
打哈欠就是因为困吗？
打哈欠是人的一种生理本能，疲倦、睡眠不足时打哈欠，医学上认为是由于大脑缺血、缺氧所致。
然而，打哈欠不单单只是因为困倦，如果不是在过度疲劳、睡眠不足的情况下，仍频繁打哈欠，就要警惕有可能是疾病信号！
1、脑血管疾病：高血压、脑血管动脉硬化、脑血管狭窄患者，流向大脑的血液量会变慢减少，大脑很容易处于缺血缺氧的状态，就会经常出现一直打哈欠的症状。尤其是急性脑卒中发生的前几天，更容易出现这种现象。
2、心血管疾病：心脏是人体全身血液循环的源泉，负责供给全身及大脑血液。当患有冠心病，心力衰竭等疾病时，心脏的收缩功能会下降，从而会导致大脑的缺血缺氧，出现频繁打哈欠。
3、睡眠呼吸暂停综合症：在没有充足的睡眠下，人的大脑得不到充分的氧气供应，处于缺氧状态，进而出现困倦、不断打哈欠的症状。
4、颈椎病：颈椎处有供给大脑血氧的颈动脉和一些神经，如果颈椎有问题（比如增生），供血受到影响，也会打哈欠。
另外，有些药物也会引起人体困倦，不断打哈欠，例如抗过敏药物、止疼药物等。
打哈欠对人的身体有什么好处？
1、消除困倦：人在疲惫时深深地打一个哈欠，可以促进血液回流，有助于新陈代谢，获得更多的氧气，增加血中的氧气浓度，消除困倦感。
2、释放压力：打哈欠可以释放太阳穴与下颌之间的关节压力，使大脑神经、全身肌肉得到放松，减缓精神上的压力与紧张感。
3、促进血液循环：打哈欠可以有效的将胸中的废气吐出，使细胞获得更多的氧气，所以说打哈欠时间长的人，血液循环会更好。
4、缓解干眼症：生活中，我们打哈欠时常常会伴随着眼泪，这是打哈欠刺激泪腺所致。长时间工作、学习，人会有眼干、眼涩的不适感，而打哈欠流出来的泪水可起到润眼的作用，缓解眼干就能轻松解决了。
憋着不打哈欠有什么影响？
很多人觉得在公共场合打哈欠很不雅，可强忍住不打哈欠也是对身体健康不利的。
如果强行憋住，会导致体内二氧化碳累积过多，使身体器官疲劳，人的反应力变弱，甚至脑细胞缺氧。
所以，有哈欠最好不要憋着，如果你觉得在大庭广众下不好意思，可以想办法背着人群偷偷打出来哦
来源：科普中国
2、打哈欠为什么会传染
打哈欠为什么会传染
有一个很有意思的现象：如果有人在打哈欠，那旁边的人会不由自主的跟着打，好像哈欠会传染一样，那么，打哈欠为什么会传染？
人为什么要打哈欠？
人在疲倦时，血液内二氧化碳增多，刺激大脑呼吸中枢，引起深呼吸活动，也就是打哈欠。通过一次大量补充氧气，呼出二氧化碳，来恢复血氧浓度，维持大脑正常工作。脸部的夸张运动有助放松肌肉，缓解疲劳。
打哈欠传染是怎么回事？
研究人员发现，打哈欠传染更容易出现在“移情人群”中。我们看到别人打了个哈欠，然后自己的大脑会问下一自己累不累，一般都是肯定的反馈，于是自己也跟着打个哈欠。
有三种理论认为打哈欠有感染力。这三种理论是：生理理论，厌倦理论，进化理论。
生理理论认为，打哈欠是大脑意识到需要补充氧气的一种反应。打哈欠之所以有感染力，是因为在某个房间里的`每一个人很可能同时都觉得需要补充氧气。打哈欠可能还会受外界因素的刺激，在很大程度上如同看见别人吃饭会感到饥饿一样。
厌倦理论依据的假设是：如果每个人都觉得某件事情令人感到厌倦，就会打哈欠。但是这种理论无法解释人为何在感到厌倦的时候打哈欠，除非人把打哈欠作为一种本能方式，用形体语言表达对某件事情不感兴趣。
进化理论认为，人打哈欠是为了露出牙齿，这个行为是我们的原始祖先传下来的。打哈欠可能是向别人发出警告的一种行为。鉴于人类的发展已经进入文明社会，用打哈欠的方式向别人发出警告已经过时了。
打哈欠对身体有哪些好处？
1、血液循环更好
研究人员记录了志愿者打哈欠的时长，与他们的大脑重量和大脑皮层神经元的数量作对比。结果发现，常打哈欠的志愿者，血液循环更好。
2、认知水平更高
人类的大脑质层神经元数量约为100亿个，打哈欠的平均时长为6秒。相比之下，老鼠打哈欠的时长不到两秒。
因此研究人员认为，神经元数量是影响打哈欠时长的最主要因素，每次打哈欠时间长的人认知水平更好。
3、消除困倦
在疲惫时适当的时候深深地打一个哈欠，可以促进血液回流，帮助新陈代谢，使细胞获得更多的氧气，有效地将胸中的废气吐出，增加血中氧气浓度，消除困倦感。
为什么打哈欠流眼泪？
人在打哈欠的时候嘴巴张得很大，尽可能多地让气呼出体外，为的是呼出二氧化碳，吸进氧气。随着打哈欠的动作一股气体有力地从嘴巴呼出。面颊部、舌和咽喉部肌肉紧张收缩，这时口腔及鼻腔的压力增大。鼻腔压力增高的结果就会一时性地阻挡鼻泪管排泄泪水的工作，“下水道”不通，泪水流不下去，积在眼睛里的泪水就越来越多。就会两眼泪汪汪的，最后夺眶而出，流到脸上来了。
其实，不仅打哈欠会流眼泪，人在大笑、打喷嚏、咳嗽、呕吐时，也会引起这样的流泪，道理也都是相同的。
打哈欠为什么会传染
有一个很有意思的现象：如果有人在打哈欠，那旁边的人会不由自主的跟着打，好像哈欠会传染一样，那么，打哈欠为什么会传染？
人为什么要打哈欠？
人在疲倦时，血液内二氧化碳增多，刺激大脑呼吸中枢，引起深呼吸活动，也就是打哈欠。通过一次大量补充氧气，呼出二氧化碳，来恢复血氧浓度，维持大脑正常工作。脸部的夸张运动有助放松肌肉，缓解疲劳。
打哈欠传染是怎么回事？
研究人员发现，打哈欠传染更容易出现在“移情人群”中。我们看到别人打了个哈欠，然后自己的大脑会问下一自己累不累，一般都是肯定的反馈，于是自己也跟着打个哈欠。
有三种理论认为打哈欠有感染力。这三种理论是：生理理论，厌倦理论，进化理论。
生理理论认为，打哈欠是大脑意识到需要补充氧气的一种反应。打哈欠之所以有感染力，是因为在某个房间里的`每一个人很可能同时都觉得需要补充氧气。打哈欠可能还会受外界因素的刺激，在很大程度上如同看见别人吃饭会感到饥饿一样。
厌倦理论依据的假设是：如果每个人都觉得某件事情令人感到厌倦，就会打哈欠。但是这种理论无法解释人为何在感到厌倦的时候打哈欠，除非人把打哈欠作为一种本能方式，用形体语言表达对某件事情不感兴趣。
进化理论认为，人打哈欠是为了露出牙齿，这个行为是我们的原始祖先传下来的。打哈欠可能是向别人发出警告的一种行为。鉴于人类的发展已经进入文明社会，用打哈欠的方式向别人发出警告已经过时了。
打哈欠对身体有哪些好处？
1、血液循环更好
研究人员记录了志愿者打哈欠的时长，与他们的大脑重量和大脑皮层神经元的数量作对比。结果发现，常打哈欠的志愿者，血液循环更好。
2、认知水平更高
人类的大脑质层神经元数量约为100亿个，打哈欠的平均时长为6秒。相比之下，老鼠打哈欠的时长不到两秒。
因此研究人员认为，神经元数量是影响打哈欠时长的最主要因素，每次打哈欠时间长的人认知水平更好。
3、消除困倦
在疲惫时适当的时候深深地打一个哈欠，可以促进血液回流，帮助新陈代谢，使细胞获得更多的氧气，有效地将胸中的废气吐出，增加血中氧气浓度，消除困倦感。
为什么打哈欠流眼泪？
人在打哈欠的时候嘴巴张得很大，尽可能多地让气呼出体外，为的是呼出二氧化碳，吸进氧气。随着打哈欠的动作一股气体有力地从嘴巴呼出。面颊部、舌和咽喉部肌肉紧张收缩，这时口腔及鼻腔的压力增大。鼻腔压力增高的结果就会一时性地阻挡鼻泪管排泄泪水的工作，“下水道”不通，泪水流不下去，积在眼睛里的泪水就越来越多。就会两眼泪汪汪的，最后夺眶而出，流到脸上来了。
其实，不仅打哈欠会流眼泪，人在大笑、打喷嚏、咳嗽、呕吐时，也会引起这样的流泪，道理也都是相同的。
打哈欠为什么会传染
为什么哈欠会传染？
心理暗示
有人认为，跟着人打哈欠，是一种从众心理，在心理学上叫做马纳姆效应。
据说，人类一直在寻找自我，但又常常迷失自我，因为内心不够坚定，便很容易受到周围信息的暗示，并以别人的言行作为自己举止的参照。
其中，跟着打哈欠就是典型的例子。受暗示性越强的人，越容易跟着人打哈欠。
进化论
有部分科学家猜测，传染性的哈欠，可能是从过去继承的一种求生的本能。
因此，过去，当古人被猎物或其他群体攻击时，会通过打哈欠来保持警觉性，以便更好地探知和应对危险。
移情能力
很多动物都会打哈欠，狮子，树獭，猫，狗，甚至于鱼。
而且，哈欠传染还能跨种族。但哈欠传染，目前只在人、黑猩猩、狒狒、狗、猫中发现过。
神经生物学家们研究发现，大脑皮层发达的脊椎动物，才有辨识哈欠的能力，并跟着打。
至于人类，在沟通与社交上能力不足的人，则很可能不怎么受哈欠的传染。
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