关于【桃花茶的功效与作用】，桃花茶的功效和作用，今天涌涌小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
内容导航：1、春夏交替之际，4款“健康茶”可常饮，营养美味，润燥平火心情好2、桃花茶的功效与作用：桃花茶的功效和作用1、春夏交替之际，4款“健康茶”可常饮，营养美味，润燥平火心情好
随着温度逐渐升高，气温逐渐向夏天靠拢，人们出汗也多了，这个时候就需要补充水分，此时需要多喝一些水来补充体内大量流失的水分，但有时候喝水也解决不了口干舌燥和内火旺盛的问题。那么，应该怎么办呢？建议大家可以尝试通过饮茶来缓解。
那么，在春夏之交时最适合饮用什么茶呢？今天针对这个问题小编给大家介绍几款好喝不贵，营养丰富的口粮茶供大家参考。学会了别忘记投喂你的父母和朋友哦！
1、美丽动人的——桃花茶
桃花具有良好的美容功效，非常适合春季皮肤干燥的女性朋友饮用。古时候便有“人面桃花”之佳句还形容女性的好气色。适量的饮用一些桃花茶还会使肤色红润，面部水嫩，所以，现在不少女性也非常喜欢。
桃花茶顾名思义是用新鲜的桃花窨制而成的，茶农们在桃花盛开时期直接采取，然后进行加工。制成后的桃花茶极具春天浪漫的气息，同时也不乏花香和营养元素。不仅如此，这款茶的制作也非常简单。先取3克桃花茶用沸水冲泡，待水温降低时可以加入适量的蜂蜜来调味饮用。
但是需要注意的是，体质虚弱寒凉的人还是要尽量少喝桃花茶。
2、口感微甜的——胖大海
胖大海可谓是家中必备的茶品了。天气炎热、气候干燥，所以很容易出现上火，嗓子干痒等症状，而胖大海就能很好地缓解这种情况，若你有以上现象，每天喝一杯可以轻松缓解不适。
胖大海，又名安男子，大海子，因与水膨胀至海绵状而得名。但现在很多胖大海质量较差，大小不一且遇水后不会变得蓬松。而好品质的胖大海表面呈暗棕色、具有不规则的干缩皱纹，与水后会蓬松至原来的4倍大。
若你不会挑选，可以试试老茶客们常喝的华中医家的这款胖大海，不仅是茶农们纯手工挑选、而且还是自然晒干、一颗一怀的。除此之外，这款胖大海中还含有胖大海素、多糖类、脂肪酸以及多糖类，能够帮助促进宿便的排出，对减脂有一定的帮助。
3、花香四溢的——茉莉花茶
茉莉花茶具有“花中仙子”和“人间第一香”之美誉。它是采用新鲜的茉莉花和茶叶共同窨制而成的，最常见的是以绿茶为素胚、少数也用红茶和乌龙茶。不论是哪一款都是营养满满，只是口味略有不同而已。常喝不仅能清热，同时还能缓解因天气炎热导致的情绪紧张，但更年期的人群不建议饮用。
优质的茉莉花茶不仅芽叶鲜嫩、条形细紧，芽毫显露，同时茶中的营养物质也被大量保留。冲泡时取3克茉莉花茶，加入90度的热水进行闷泡，待能闻到香味时即可饮用小口慢饮。若想要口感更加丰富，也可以加入红茶包、绿茶包亦或者是枸杞来调味。
4、营养丰富的——青驰菊茶
春夏之交，温度攀升，此时最易出现嗜睡、乏力的情况，这些情况多多少少会影响我们的工作和学习效率，若你被以上现象所困扰，平日里可以多饮青驰菊来缓解。
青驰菊产自于河南开封的岳家湖，可谓是众多茶客以及爱茶人士的最爱，与其他品种菊花不同的是，它朵型大而美观、花瓣密实且根根分明，色泽金黄可人。并且青驰菊中的水苏碱、菊甙、维生素、锌等营养物质寒凉丰富，取1朵泡入杯中就可浸泡出一杯，闷泡5分钟左右，这些营养物质会与茶汤融为一体，小口慢饮，滋味鲜醇，让人感觉心旷神怡，除烦解燥。
除此之外，其中的类黄酮含量也高于其他品种的菊花，对于中老年人以及学生族来说，每天用青驰菊加枸杞泡水喝，还能缓解眼睛干涩、发痒和昏花的现象。
2、桃花茶的功效与作用：桃花茶的功效和作用
桃花茶的功效和作用
1、治脚气、腰肾膀胱宿水及痰饮：桃花，阴干，量取一大升，捣为散。温清酒和，一服令尽，通利为度，空腹服之，须臾当转可六、七行，但宿食不消化等物，总泻尽，若中间觉饥虚，进少许软饭及糜粥。（《外台》桃花散)
2、治大便难：水服桃花方寸匕。
3、治干粪塞肠，胀痛不通：毛桃花一两（湿者)，面三两。上药，和面作馄饨，熟煮，空腹食之，至日午后，腹中如雷鸣，当下恶物。
4、治产后大小便秘涩：桃花、葵子、滑石、槟榔各一两。上药，捣细，罗为散，每服食前以葱白汤调下二钱。
5、治腰脊苦痛不遂：桃花一斗一升，井华水三斗，曲六升，米六斗。炊之一时，酿热，去糟，一服一升，日三服，若作食饮，用河水，禁如药法。
6、治心腹痛：桃花晒干杵末。以水服二钱匕，小儿半钱。
7、治疟疾不已：桃花为末，酒服方寸匕。
8、治发背疮痈疽：桃花于平旦承露采取，以酽醋研绞去滓，取汁涂敷疮上。
9、治秃疮：收未开桃花阴干，与桑椹赤者等分为末，以猪脂和。先用灰汁洗去疮痂，即涂药。
10、治面上疮黄水出并眼疮：桃花不计多少，细末之。食后以水半盏，调服方寸匕，日三。
11、治足上瘑疮：桃花、食盐等分。杵匀，醋和敷之。
桃花，落叶小乔木。 较重要的变种有 ：油桃 、蟠桃、寿星桃、碧桃。其中油桃和蟠桃都作果树栽培，寿星桃和碧桃主要供观赏，寿星桃还可作桃的矮化砧。树高4～5米。一年生枝条红褐色。叶多呈披针形，叶缘有锯齿，叶柄基部常生蜜腺。
花型有蔷薇型和铃型两种。核果除蟠桃外，多为圆形或长圆形，果面除油桃外，均布有茸毛。果肉白、黄色或夹红晕，少数呈红色；肉质柔软、脆硬或密韧；核表面具不同沟点纹路，均为种和品种群的重要分类依据。
高可达6一8米。树干灰褐色，粗糙有孔。小枝红褐色或褐绿色，平滑。叶椭圆状披针形，边缘有细锯齿。花单生，有白、粉红、红等色，重瓣或半重瓣，花期3月。核果近球形，表面密被短绒毛，因品种不同，果熟6一9月。主要分果桃和花桃两大类。
桃花是我国传统的园林花木，其树态优美，枝干扶疏，花朵丰腴，色彩艳丽，为早春重要观花树种。桃花原产于我国中部及北部，栽培历史悠久，现各地广为种植。性喜阳光、耐寒、耐旱、不耐水湿。
桃的.果实是著名的水果；桃核可以榨油；其枝、叶、果、根俱能入药；桃木细密坚硬，可供雕刻用。
桃花茶的功效和作用
1、治脚气、腰肾膀胱宿水及痰饮：桃花，阴干，量取一大升，捣为散。温清酒和，一服令尽，通利为度，空腹服之，须臾当转可六、七行，但宿食不消化等物，总泻尽，若中间觉饥虚，进少许软饭及糜粥。（《外台》桃花散)
2、治大便难：水服桃花方寸匕。
3、治干粪塞肠，胀痛不通：毛桃花一两（湿者)，面三两。上药，和面作馄饨，熟煮，空腹食之，至日午后，腹中如雷鸣，当下恶物。
4、治产后大小便秘涩：桃花、葵子、滑石、槟榔各一两。上药，捣细，罗为散，每服食前以葱白汤调下二钱。
5、治腰脊苦痛不遂：桃花一斗一升，井华水三斗，曲六升，米六斗。炊之一时，酿热，去糟，一服一升，日三服，若作食饮，用河水，禁如药法。
6、治心腹痛：桃花晒干杵末。以水服二钱匕，小儿半钱。
7、治疟疾不已：桃花为末，酒服方寸匕。
8、治发背疮痈疽：桃花于平旦承露采取，以酽醋研绞去滓，取汁涂敷疮上。
9、治秃疮：收未开桃花阴干，与桑椹赤者等分为末，以猪脂和。先用灰汁洗去疮痂，即涂药。
10、治面上疮黄水出并眼疮：桃花不计多少，细末之。食后以水半盏，调服方寸匕，日三。
11、治足上瘑疮：桃花、食盐等分。杵匀，醋和敷之。
桃花，落叶小乔木。 较重要的变种有 ：油桃 、蟠桃、寿星桃、碧桃。其中油桃和蟠桃都作果树栽培，寿星桃和碧桃主要供观赏，寿星桃还可作桃的矮化砧。树高4～5米。一年生枝条红褐色。叶多呈披针形，叶缘有锯齿，叶柄基部常生蜜腺。
花型有蔷薇型和铃型两种。核果除蟠桃外，多为圆形或长圆形，果面除油桃外，均布有茸毛。果肉白、黄色或夹红晕，少数呈红色；肉质柔软、脆硬或密韧；核表面具不同沟点纹路，均为种和品种群的重要分类依据。
高可达6一8米。树干灰褐色，粗糙有孔。小枝红褐色或褐绿色，平滑。叶椭圆状披针形，边缘有细锯齿。花单生，有白、粉红、红等色，重瓣或半重瓣，花期3月。核果近球形，表面密被短绒毛，因品种不同，果熟6一9月。主要分果桃和花桃两大类。
桃花是我国传统的园林花木，其树态优美，枝干扶疏，花朵丰腴，色彩艳丽，为早春重要观花树种。桃花原产于我国中部及北部，栽培历史悠久，现各地广为种植。性喜阳光、耐寒、耐旱、不耐水湿。
桃的.果实是著名的水果；桃核可以榨油；其枝、叶、果、根俱能入药；桃木细密坚硬，可供雕刻用。
桃花茶的功效和作用
桃花茶的功效
1、去除色斑
面部色斑主要是黑色素沉积导致的，桃花中有丰富的维生素和微量元素，具有促进新陈代谢的作用，可以帮助代谢沉积的黑色素，还你无暇肌肤。
2、预防初老
桃花中含有大量美容因子，例如山奈酚、香豆精、三叶豆甙、以及维生素等成分，饮用桃花茶后可以促进体内的血液循环、促进面部皮肤吸收营养和供氧能力，防止皮肤干燥，降低皱纹的产生，有预防初老的作用。
3、美白皮肤
桃花茶中的`山奈酚具有极佳的抗氧化作用，维生素具有改善血液循环、润泽皮肤的作用，长期饮用桃花茶可以抑制黑色素沉积，净白肌肤，美容养颜。
4、减肥瘦身
桃花具有利水消肿的作用，《名医别录》和《本草纲目》中都对其有详细记载，《名医别录》云：“主除水气，破石淋，和大小便，下三虫。”《本草纲目》云：“利宿水痰饮，积滞。治风狂。”水肿型肥胖人群日常可以泡些桃花茶饮用帮助塑造形体。
5、润肠通便
桃花性平，但是又具有轻泻的作用，故有润肠通便的作用，便秘症状的人群日常有不妨经常泡些桃花茶喝，来帮助肠胃进行蠕动，缓解便秘的症状。
桃花茶的副作用
桃花茶适用于人体有诸多好处，但它也有一定的副作用存在，平时人们长期过量喝桃花茶以后，就会损伤身体的元气，而且会消耗身体内的阴血，会让人们出现内分泌失调和肤色暗沉等多种不良症状。桃花茶还有一定的泻下作用，过量饮用时会导致腹泻，这些都是人们喝桃花茶的副作用。
桃花茶的冲泡方法
桃花茶的冲泡方法特别简单，平时它以单独冲泡为主，冲泡时可以取五到十粒桃花放在茶杯中，加入沸水冲泡，焖泡三分钟以后饮用茶汤，一次放入的桃花茶能反复冲泡多次。
桃花茶的正确喝法
桃花茶营养丰富，保健功效出色，但想让它发挥最好的功效，掌握桃花茶的正确喝法十分重要，平时想喝桃花茶时可以取五到八朵干燥以后的桃花放在茶杯中冲入少量开水浸润，再把水倒掉，重新冲水，焖泡三分钟以后加蜂蜜调味，调匀以后降温直接饮用，每次放入的桃花可以反复冲泡三到四次。
综上所得，桃花茶的营养价值非常的高，适宜饮用对人类身体有诸多好处，但它有一定的泻下作用，有些人在喝桃花茶后容易出现腹痛腹泻，会对肠道健康产生不良影响，这是人们喝桃花茶时最常出现的副作用！
本文关键词：桃花茶有什么功效与作用，桃花茶的功效和作用，桃花茶的减肥正确喝法，桃花茶的功效和作用及禁忌，桃花茶有什么作用和功效。这就是关于《桃花茶的功效与作用，桃花茶的功效和作用（4款“健康茶”可常饮）》的所有内容，希望对您能有所帮助！