关于【湿气重有什么危害】，身体湿气重有哪6大危害，今天向乾小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
内容导航：1、5个变化提醒你：体内的湿气过重，再不祛湿就危险了2、湿气重有什么危害：身体湿气重有哪6大危害1、5个变化提醒你：体内的湿气过重，再不祛湿就危险了
在夏天，我们经常会听到湿气过重这一病，那么从哪些方面可以判断我们身上会出现湿气重这病呢？
1、你可以观察一下你的舌头，如果你的舌头两侧有你的牙齿压迫的痕迹，也就说明你的体内当中的湿气还是比较重的；另外，如果舌苔颜色过于发白发黄，且比较厚实的，那就说明体内湿气重。
2、每天上厕所的时候可以留意一下你的大便，注意观察一下你的大便是否成型，是否黏腻在马桶上多次冲洗不干净，是否感觉每次的大便都不干净，如果都有以上几个问题的话，那就说明体内湿气重。
3、白天要注意自己的状态精神是否饱满，早晨起来感觉很疲劳，浑身不舒服不清爽，是否晚上可以睡好觉，如果每天精神萎靡，无精打采，脾气不好，那么就要注意了，很有可能身上湿气过重
4、你发现你的头发经常是油的，面部也是油腻的就说明你身上湿气重了该到了吃饭的时候，没有饿的感觉，没有胃口，什么都不想吃，甚至看到吃的东西有些恶心，吃不下去，就要注意了。
5、在睡觉的时候会流口水，是湿气重的原因。夏天的时候湿气重是由于平时的不良习惯所导致的，其导致的原因有很多，比如早晨头发还是湿的就出去了，晚上头发没有干就睡觉了，或者在运动完之后没有等汗干就去洗澡等等，这都容易造成身体内湿气重。
那么湿气过重对身体有什么影响呢？
1、湿气过重的人会使体重增加，造成肥胖。
2、如果湿气在体内不除掉的话，容易使人长期精神不振，舌头会有苦味，大便不会形成形状。
3、湿气过重的人会没有精神，整天无精打采，同时会影响脾胃，没有胃口，使肠胃功能受到伤害。
如果你感到身上湿气过重的话，应及时的到医院找医生接受治疗，以免影响自己的生活和工作。
2、湿气重有什么危害：身体湿气重有哪6大危害
身体湿气重有哪6大危害
大部分的女生身体湿气很重，但自己还没有意识到，人就变得萎靡不振，气色也不好，湿气对于女性的危害是相当大的，接下来小编整理了身体湿气重有哪6大危害的相关内容，文章希望大家喜欢！
身体湿气重的危害
一、食欲变差
生活中有些人的食欲会很差，完全不想吃饭，没有饿的感觉，对身体会产生一定的危害，虽说会瘦下来，但身体的营养会逐渐缺失。
二、影响排泄
湿气太重会造成“湿气黏肠”，大便的次数增加，而且也会经常拉不干净，湿气太严重就会影响到细胞之间的通透性，就像是一床湿棉被披盖到了人的身体上一样，你也会老是有头沉和无精打采的感觉。
三、舌苔厚腻
当你发现自己的舌苔变得厚腻就要格外的关注自己的身体了，身体当中很可能是有湿气了，再加上体内的湿气严重还会伴有眼袋明显和眼皮浮肿等等的情况产生。
四、肥胖浮肿
有些女性身材的发福并不是正常的，如果突然之间长胖了，就要及时观察自己的肌肤的代谢是否出现了问题，因为代谢缓慢就会导致脂肪的'燃烧功能下降，湿气重很容易影响到肾的利尿功能，从而导致肥胖，严重的会引起全身的浮肿。
五、带下病
当女性湿气太过严重的时候，就会造成脾虚，更严重的情况下还会引起炎症。
六、脸部长痤疮
痘痘是两大原因造成的，一种是体内垃圾过多产生的，另一种是垃圾排泄不畅，长痘痘是因为身体的油性成分增加，这些油抑制了火气的排泄，就导致了体内的热气一直在堆积，痘痘就是这样越变越多的，也是湿气重的一种危害。
去除湿气的小方法
1、泡脚
坚持每晚泡脚是对祛除湿气有好处的，通常情况下只需要用热水来泡脚就行，如果想要祛湿的效果更好，可以使用到艾叶水、花椒水、生姜水等等来泡脚，另外也可以用食醋加水或者冬瓜皮来泡脚，都能将湿气一扫而光。
2、喝老姜汤
生姜本身是具有发汗的作用的，属于热性的一种食材，如果你不仅是体内湿气重还生理期不适或者感冒的话，就尤其适合喝生姜汤，暖暖的一碗下肚就会起到很好的发汗作用，对去除湿气也是有不错的效果的。
本文关键词：身体湿气重影响性功能吗，身体湿气重，身体湿气重有什么危害，身体湿气重有哪6大危害图片，身体湿气太重有什么危害。这就是关于《湿气重有什么危害，身体湿气重有哪6大危害（5个变化提醒你）》的所有内容，希望对您能有所帮助！