汤圆是一种传统食品，是一种圆形的面食，由糯米粉制成，并填充有馅。早上是吃汤圆的合适时间，因为这个时候胃刚醒，还不能接受太刺激的食物，但是汤圆的味道清淡爽滑，对胃的压力不大。
汤圆也可以在家里做。我们先来看看汤圆馅是怎么做的，讲解一下汤圆的制作方法。
黑芝麻饺子馅一、配料：黑芝麻8份，花生仁1份，核桃仁1份二、铺料：细砂糖和油三、制作过程先用清水将黑芝麻洗净，然后放入锅中炒熟，用碗滚一下。(炒熟后将芝麻捣碎会更香)2、将花生炒熟，去掉红皮，用研钵捣碎备用；用研钵将核桃仁倒入备用。
3、将三种捣碎的主料和细砂糖混合均匀备用。(白糖的量根据自己口味调整，反正我加的少。
)4、最后把锅里的油加热，倒入馅料搅拌均匀(油可以是猪油，也可以是色拉油，其实最香最好吃的是鸡油，就是颜色偏黄的鸡油，饲料鸡的油是白色的，不香)。花生馅花生加少许油，小火翻炒，摊匀，放凉；2、去掉花生衣(可以边看电视边做这一步，比较费时间)，将花生仁放入榨汁机中，用磨干粉的刀磨成花生粉；3、适量黄油融化。
花生粉和白糖倒入冰箱搅拌均匀。这是一种很好的饺子馅。
做的时候能闻到香味。五仁汤圆馅：原料：瓜子、芝麻、松子、杏仁、桃仁各50克，红糖500克，熟猪油50克，熟面条200克。
制作方法：1。先将瓜子、芝麻、松子、杏仁、桃仁分别煮熟，粉碎；2.翻炒面粉；3.在五仁块中加入红糖、熟猪油、熟面粉搅拌均匀；4.然后加少量水揉匀，揉成小球包在饺子里。
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