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回锅肉怎么做,正宗的回锅肉怎么做(传统名菜“回锅肉”家的味道)

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内容导航:1、回锅肉怎么做2、传统名菜“回锅肉”家的味道,厨师长教你做法和技巧,香而不腻

1、回锅肉怎么做

回锅肉是川菜中的传统菜,川菜馆里必备菜肴。其色泽鲜亮,味淳香浓,油而不腻。回锅肉工序并不复杂,但要做得好吃,却不容易。炒回锅肉,须先挑猪肉。回锅肉的猪肉以“二刀肉”为宜。“二刀肉”是指去掉猪尾巴一圈肉后,靠近后腿的那块肉。此部位有肥有瘦,肥瘦相宜。肉挑好后,我们就开始做回锅肉啰。

工具/材料

猪肉、蒜苗、葱、豆瓣酱、白糖、豆豉、红椒、青椒、嫩姜、盐、花椒

操作方法

挑选肥膘猪的“二刀肉”,刮净猪毛,清水洗净。如果有条件,可用火先烧猪皮,再用小刀刮洗干净。

猪肉放入锅内,加适量清水,大火煮至猪肉八成熟。

将猪肉晾凉后,切成薄片。回锅肉的肉片越薄越好,如果刀功不好,切慢一些,尽量切薄。

蒜苗、大葱、嫩姜、红椒、青椒清水洗净,分别切成片。

起锅烧热,放少量菜籽油,将肉片放入锅内大火爆至肉卷。如果肉膘厚,可以干锅下肉片,中小火煎至肉油出。

炒香的肉装盘,锅内余油。将花椒、豆豉、豆瓣酱、姜片、青椒、大葱放入油锅翻炒。

下肉片继续翻炒。

加入蒜苗、红椒、白糖翻炒至熟,加适量盐起锅。

起锅装盘。

特别提示

回锅肉最好挑选“二刀肉”。肥膘肉可小火爆出油,直到肉起小卷;如果肉不肥,可先加少许油,大火爆炒肉片,直到肉起小卷。

2、传统名菜“回锅肉”家的味道,厨师长教你做法和技巧,香而不腻

川菜已经成为中国主要的地方四大地方风味菜系之一,川菜多以家常菜为主,取材多为日常百味,今天就和大家分享一道川菜“回锅肉”的家常做法,回锅肉色香味俱全,是下饭中首选之一,口味独特,色泽红润,肥而不腻,有喜欢的朋友们赶紧学习一下。

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食材:前腿肉

辅料:大葱、生姜、花椒、蒜苗

调料:料酒、豆豉、豆瓣酱、甜面酱、白糖

【回锅肉】—— 肥而不腻

1.下面开始准备食材

正宗的回锅肉要用二刀肉,一般的超市很难买到,我们就用前腿肉,准备一块前腿肉,用清水洗干净。

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2.下面开始准备辅料

准备大葱一段,切成马蹄片备用。

准备生姜一块,切成薄片备用。

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再准备一把蒜苗,清洗干净,轻轻拍几下,斜刀切成段备用,没有蒜苗的也可以用洋葱、青、红椒代替。

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3.下面把猪肉煮一下

锅内加入清水,放入猪肉和葱、姜片,撒入一小把花椒,再倒入一点料酒去腥。

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水烧开以后,打去锅中的浮沫,然后转小火焖煮20分钟。

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把猪肉煮至七八成熟,像这样用筷子轻轻一扎,没有血水溢出来就可以了。

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然后把猪肉取出来 ,为了节省时间,放入凉水中冷却一下,正宗的回锅肉是自然冷却的。

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猪肉晾凉以后,切成2毫米左右的薄片,注意不要切成太厚或者太薄,太薄容易炒碎,太厚又炒不出灯盏窝儿,而且吃起来比较油腻。

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4.下面开始烹饪

把锅烧热,加入植物油滑锅,这一步主要是为了防止炒肉片时粘锅,影响口感,然后把热油倒出来,留少许底油。

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把肉片放入锅中煸炒一下,炒出里面的肥油,因为用的是前腿肉,很难炒出来灯盏窝,用二刀肉,也就是屁股墩肉,就比较容易炒出灯盏窝。

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肉片炒香,肥肉变成透明的时候,加入豆豉10克,豆瓣酱10克,翻炒几下给肉片上色,把颜色炒均匀。

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加入甜面酱5克,少许白糖提鲜,继续翻炒把酱料爆香,再倒入蒜苗翻炒几下,把蒜苗炒制三成熟,即可装盘上桌。

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好了,一道香而不腻的回锅肉就做好了。

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技术要点:

1.想把肉片炒出灯盏窝,一定要用二刀肉。一般的超市很难买到。

2.肉片切成2毫米左右的厚度刚刚好,太薄容易炒碎,太厚吃起来比较油腻。

3.蒜苗下锅后不可久炒,三成熟即可出锅。

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