淳安大方茶的浸泡方法

淳安大方茶有很好的保健作用，喝了对身体有很多好处。但泡淳安大方茶要注意控制水温和茶量。喝茶不宜过浓，宜清淡。另外冲泡时要注意方法，这样冲泡出来的茶汤味道会更好。接下来，我们来了解一下淳安大方茶的冲泡方法。淳安大方茶的浸泡方法

(1)洗茶具：(一个无色透明的玻璃杯就够了。这种玻璃便于充分欣赏和感受珍贵绿茶的外观和内在品质。)

(2)品茶前，先看茶叶的色泽和形状，从中可以充分领略各种名茶的地域自然魅力和工艺特色，这就是所谓的“品茶”

(3)酿造的具体操作包括上、中浇法。向上转换方法。浸泡时，先将85 ~ 90的开水倒入洗净的茶杯中，再放入茶叶。过一会儿，你就可以看着茶叶在水中慢慢伸展、游动。中投公司。先将茶叶放入杯中，将开水倒入杯中至容量的1/3，等待2分钟。茶叶吸水伸展后，倒入满杯。

(4)细味：待茶汤凉至入味后，品尝茶汤的味道，用小嘴抿一口，慢慢咽下，使茶汤与舌头的味蕾充分接触。同时，舌头和鼻子配合使用，可以细细品味茶香，领略名茶的魅力。这是一个开放的茶。

(5)当杯中茶汤尚有1/3时，继续加入开水，称为茶的二开，茶的三开。一般以冲泡2 ~ 3次为宜。如果需要再喝的话，再放入茶水中冲泡。

喝淳安大方茶的好处

1.抗衰老

淳安大方茶所含的抗氧化剂有助于抗衰老。因为人体的代谢过程，如果被氧化，会产生大量的自由基，容易衰老，还会造成细胞损伤。SOD(超氧化物歧化酶)是一种自由基清除剂，能有效清除多余的自由基，防止自由基对人体的伤害。淳安大方茶中的儿茶素能显著提高SOD活性，清除自由基。

2.抗菌的

研究表明，淳安大方茶中的儿茶素对一些引起人体疾病的细菌有抑制作用，而不损害肠道有益菌的繁殖。因此，淳安大方茶具有调理肠道的作用。

3.降血脂

科学家进行的动物实验表明，茶叶中的儿茶素可以降低血浆中的总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯，同时升高高密度脂蛋白胆固醇。人体实验表明，它能抑制血小板聚集，降低动脉硬化的发病率。淳安大方茶含有黄酮醇，具有抗氧化作用，还能防止血栓和血小板聚集，减少心血管疾病。

4.瘦身减脂

淳安大方茶中含有茶碱和咖啡因，能通过多种作用激活蛋白激酶和甘油三酯脂肪分解酶，减少脂肪细胞的堆积，从而达到减肥的效果。

5.预防龋齿和清除口臭。

淳安大方茶含氟，其中的儿茶素能抑制致龋菌，减少牙菌斑和牙周炎的发生。茶叶中含有鞣酸，具有杀菌作用，可以防止食物残渣滋生细菌，因此可以有效预防口臭。

6.改善消化不良。

最近的研究报告表明，淳安大方茶有助于改善消化不良，如细菌引起的急性腹泻。可以喝一点淳安大方茶缓解病情。其实喝淳安大方茶真的很好喝。唯一要注意的是晚上不要喝太多，以免引起失眠。

饮酒禁忌

1.禁止把茶喝得满头都是：由于茶叶在种植和加工过程中受到农药等有害物质的污染，茶叶表面总会有一些残留物。

2.忌空腹喝茶：空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，导致茶叶中的大量不良成分进入血液，引起头晕、心慌、四肢无力等症状。

3.少喝新茶：因为

5.切忌以茶代药，喝隔夜茶。茶叶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影响药效。

以上就说到这里。每天不要喝太多淳安大方茶。大量喝茶对你的健康没有好处。另外，饮酒时要注意以上禁忌，合理饮茶可以起到保健的作用。