墨鱼的功效和作用是止血、养血滋阴，同时能抑制胃酸的分泌。墨鱼是生活中常见的海鲜食品，生活中可以适当食用，在饮食上也需要搭配肉类和蔬菜，营养全面。
收敛止血：乌贼骨能帮助改善血虚引起的崩漏、崩漏、闭经，还能缓解胃酸过多、十二指肠溃疡、胃溃疡。如果患者有科学、肺结核等疾病引起的出血症状，吃一些墨鱼也可以止血，还可以帮助治疗便血、吐血。
2、养血滋阴：墨鱼还含有丰富的铁元素，具有化瘀、通经、补益肝肾的功效。可用于改善日常生活中的头痛、头晕、耳鸣、贫血。
对于月经不调、奶量减少等症状，也可以适当吃一些墨鱼，帮助改善临床症状。3、抑制胃酸：如果是由于经常吃辛辣刺激性食物或不良饮食习惯引起的胃酸分泌过多，可以通过吃一些墨鱼来帮助逐渐改善临床症状。
乌贼的内壳也是一种叫海螵蛸的中药，含有碳酸钙，有很强的致酸作用，可以抑制胃酸分泌过多，也可以作为胃溃疡的止血剂，而且。
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