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内容导航：1、钟南山院士提醒：这4种性格的人，深受癌症“偏爱”！2、什么是癌症性格？怎样改善1、钟南山院士提醒：这4种性格的人，深受癌症“偏爱”！
曾老先生虽然身患癌症，但依然保持着乐观的心态。在一段视频中，曾老先生谈及患病后的生活，他说：“这个老先生得了癌症，而且还已经扩散，无从开刀起。他又八十几岁了，经不起化疗的折腾。那怎么办呢？那只好快快乐乐地面对它。所以每个人来看我的时候，都看我笑嘻嘻的，没有什么，既不怨天尤人，也不在那里叫苦连天。”
其实正如曾老先生所说，乐观积极地心态对人的健康至关重要。特别在对抗肿瘤方面更是有重要的效果。在早前由钟南山院士主讲的院士大讲堂中，钟南山院士曾经表示，人如果长时间处在压抑、焦虑情绪中，罹患癌症几率约是普通的的3倍。而平时生活中能多积极乐观，不但能影响肿瘤的发生、发展，更会对肿瘤病人的治疗有重大影响。
为什么情绪会影响癌症病情？主要与这种细胞有关
为什么说情绪会影响齐整病情？钟南山院士解释道，人体本身其实有很强地抗癌能力，正常人每天都会产生三千个癌细胞，但是没有“爆发”癌症，是因为人里面有一种叫做NK细胞（天生杀伤细胞）的抗癌细胞杀灭癌症。NK细胞对癌细胞有相当强烈的杀灭作用，癌细胞一旦被NK细胞发现，NK细胞会迅速做出反应，破坏癌细胞。
但NK细胞的“战斗力”与人的情绪息息相关，人一旦发生不良情绪会严重削弱NK细胞杀死肿瘤的能力。根据测试，人在悲观、焦虑等情绪下，NK细胞活性会下降超过20%，而乐观、自信等良好情绪则有助于激发NK细胞的活力。
如果人长期处于消极情绪中，NK细胞对癌细胞的“杀伤力”就会大打折扣，那么每天产生癌细胞就不能被完全杀灭，漏网的癌细胞在日积月累后最终人体“爆发”癌症。可见，情绪与癌症的发生有这重要关系。
预防癌症，远离这四种性格
既然癌症与情绪有着密不可分的关系。那么哪些情绪的人更容易得癌症呢？据钟南山院士介绍，具有紧张焦虑、刻意忍受、较真懊恼、喜欢孤独性格的人群，更容易得癌症。因为这四类人群一般难以释放压力、调节不良情绪，因此这4种性格的人患癌的风险更高。那么，这4种性格的人如何调节情绪呢？
紧张焦虑的人：生活和工作都是现代人容易紧张焦虑的原因。焦虑情绪如果长期存在又不能排解，也是容易发生癌症的因素之一。建议这部分人群可以学习如何调整呼吸，多进行深呼吸尽量更容易时自己平静，减轻焦虑。
刻意忍受的人：其实压抑忍耐并不是一种好习惯。这类人群可以做到以下2点进行调节：一是有什么事直接爆发出来不要可以隐忍；二是有事情别往心里去，这直接化解不良情绪的最有效而健康的方法。
较真懊恼的人：喜欢较真的人，往往容易钻牛角尖，过分较真也很易发生懊恼。这类人要学会调节自己，放过自己，要知道事情一直不是完美的，不要让自己的精神、心理一定长期处于紧绷状态，要学会让自己放松。
喜欢孤独的人：习惯孤独的人，内心更容易压抑。人本来就属于“群居动物”，建议这类人群应多余他人交往，在与别人的交往中更容易转移情绪，释放情绪，完善情绪。
2、什么是癌症性格？怎样改善
研究表明，性格的形成除去与先天因素有关外，后天的环境，心理等都是导致性格发生变化的原因。若不懂得进行自我调节的话，便很容易影响到身心的健康，严重的甚至可能对生命健康构成威胁，可谓负面效应多多。今天来给大家说说什么是癌症性格？对人体有哪些影响？该怎样改善？
癌症性格
取悦他人在日常生活中，很多人在面对工作时会不由自主的做出一些带有取悦性的行为，如溜须拍马，花言巧语等，表面上看似是心甘情愿的如此做，但实则内心却是十分抗拒的，长时间的处于这种矛盾心理下，不仅会使自身的负担变得越来越重，还会影响到正常的代谢，使细胞的生长受到抑制。
过分克制俗话说：“凡事都是过犹不及的。”适当的克制对于人际关系，工作等是有一定好处的。但若过度克制，明明内心特别不满，但却硬生生的放弃自己的主张，委屈求全的话，一来不利于神经系统的健康，二来容易起到适得其反的效果，给人一种没有主见与自我想法的感觉。
紧张焦虑研究表明，人体情绪上的变化是会直接对体内的细胞生长和发育造成影响的。若平时因为性格原因而总是紧张焦虑状态的话，不仅会使神经因为长时间的处于紧绷状态而产生疲劳感，还会使身体各个器官的功能发生紊乱，导致机体的抗病能力下降，增加患癌的风险。
较真懊悔在很多时候，处理事情讲究一定的尺度，若太过松的话，则很难将问题完全解决，若太过较真的话，则一来会影响到整体的进度，二来会使人体的神经，心理等长时间的处于集中状态，三来容易使内分泌，免疫等功能发生较为明显的变化，如紊乱等，对身体健康造成严重的影响。
改善方法
懂得释放人体就好似一个弹簧，当长时间的生活在较大的压力下，却不懂得释放的话，便很容易出现断裂的情况。所以建议属于癌症性格的朋友平时应学会通过一些方法来减轻心理负担，如外出旅行，向人倾诉，大声呼喊，听音乐等，不仅可以放松身心，还能够帮助提升自我。
换位思考在面对同一件事情时，不同的角度所给出的想法都是不一样的。若总是事事以自己为首要的话，便很容易因为意见的不同而出现各种负面情绪，如愤怒，暴躁等，使患癌的风险增加。建议大家在遇事时应学会站在不同的角度来考虑问题，不要固执己见，要多和他人进行沟通，要懂得接纳他人的想法。
饮食调理研究表明，当人在处于负面情绪时，若适当饮用些甜品的话，里面所含有的某些成分便会在体内蓄积，对神经造成一定的刺激，使情绪得到缓解。所以建议大家平时可在生气时尝试下此方法，但应注意更年期女性不可过量，以免因为摄入过多的糖而增加患糖尿病的风险。
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