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左右脸不对称怎么办,青春期左右脸不对称怎么办(千万别被孩子的歪头杀给迷惑)

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内容导航:1、千万别被孩子的歪头杀给迷惑,这可能是一种病,早发现能避免手术2、左右脸不对称怎么办

1、千万别被孩子的歪头杀给迷惑,这可能是一种病,早发现能避免手术

“老公你看宝宝的这个歪头杀,也太萌了吧!”“是啊,太可爱了。”

“婆婆,宝宝睡觉总是枕一边,头都睡偏了?”“没事,换一边睡就好了。”

“老公你看宝宝是不是两边脸不一样啊?”“没事,孩子嘛,再长长就好了。”

……

不过,也许你得没事,你得长大了就好了,其实在宝宝那里,并不是没事,而是真的有事,比如斜颈。

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斜颈是指因为脖子的问题导致后脑勺偏向有问题的一侧,而下巴向另一方向侧转,在民间也叫“歪脖子”。

也许这么说,你还是觉得很抽象,简单地说就是孩子仰卧的时候,头总是不自觉侧向另一边,看似故意歪着头。

大约20%的小宝宝都会有这个问题,一般在出生2-4周内就会出现。

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不过这个“斜颈”只是一个症状,而不是一种疾病。有这种症状的疾病,其中就包括“先天性肌性斜颈”。这是婴儿斜颈最常见的一种疾病,这种病也许与胎儿在宫内时的胎头位置异常有关,不管胸锁乳突肌是在子宫内还是出生时损伤,都会导致肌肉挛缩,失去正常张力,进而导致头颈部歪斜,影响其正常转动。

但不是所有的斜颈都是肌性斜颈。即使孩子头部有歪斜,但胸锁乳突肌正常,颈部运动也没问题,那就有可能是后天造成的姿势性斜颈或斜视原因,要具体分析。

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斜颈最大的问题,就是可能会引起孩子偏头、歪头。而严重的偏头、歪头,就会造成孩子脸部不对称,眼睛、耳朵“错位”了没在一条直线上等问题,更重要的是孩子会出现牙齿发育、视力、听力等问题。如果早期不及时矫正,后期要花的治疗成本会更大。

但好消息是斜颈是可以自我修复的,年龄越小,修复得越快,所以,我们要做的是提早发现孩子的异常情况。

那怎么判断孩子是不是斜颈呢?

先说自测的方法。如果宝宝头倾斜可以触碰到肩膀,而且前后旋转能看到肩膀或肩膀后方,这就不是斜颈。如果宝宝不能完成左右和旋转动作,那么最好去找医生看一下。

医生通常会检查一下孩子的颈部,看是否有异常包块,然后转动下孩子的脖子看看是否运动受限。还有就是做个超声检查看孩子颈部肌肉有无问题,通过这些检查就可以大致判断是不是肌性斜颈或其它问题了。

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如果是斜视导致的斜颈,则需要去治疗眼睛问题。如果是姿势性的斜颈,则可以用下面这4种方法来协助治疗。

第一种:姿势和体位-抱和趴

经常右侧斜颈的宝宝,妈妈可以采取左侧抱孩子的姿势,这样当孩子习惯性想转向右侧时,就会被胳膊挡住,而没办法把头颈转向右侧。

另外趴是治疗歪脖子的重要方法。这是因为趴着做抬头训练,会让孩子把头自然抬起来,以此来锻炼脖子两侧的肌肉。

对于怎么趴?最简单地就是根据孩子自身情况来训练,建议孩子趴的时候,家长可以用TA喜欢的玩具进行逗引,多多提升孩子的参与度。

第二种:控制环境因素

用孩子喜欢的玩具在患病那一侧来诱引,让孩子为了看东西自动把脸转向患病的那一侧,以此来达到拉伸脖子两侧肌肉的目的。

第三种:颈部被动伸展

被动伸展做得越早,效果越好,2月内做最好,因为此时孩子肌肉较松弛,容易拉伸。做被动伸展运动时,孩子不能有哭闹,孩子有反抗会容易损伤颈部肌肉。所以一定要在医生的指导下进行!

第四种:促进主动运动

对于6-8个月或以上的孩子,可以通过以下两个方法帮助孩子纠正。其一是扶正训练。让孩子在瑜伽球上坐好,从后面扶住孩子,然后往孩子后脑勺方向轻轻推动,这时孩子为了保证头在正中位,会主动把头竖正。

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孩子年龄越小(1岁内),越早进行干预,斜颈治疗90%都会有效,不需要手术治疗。所以家长千万不要大意了。

2、左右脸不对称怎么办

强制自己改正不良习惯

如果你是喜欢使用一边牙齿吃东西,那么这边的脸上的咬肌就会比较大,所以脸看着就大些,想要纠正,就要改变这种吃东西的习惯。吃东西的时候,尽量的停止使用比较胖的脸侧咬肌,用相对瘦些的脸侧来嚼东西。这样的方法大约需要坚持半年能看到效果。

另外,很多人睡觉时候喜欢侧睡,而且总喜欢侧固定的一面睡,这样也会造成左右脸不对称,所以要尽力调整睡姿,从而改变自己的脸部问题。建议睡觉的时候尽量换另一侧睡,改变下睡眠习惯,如果不舒服,半夜再换回来,也比一直只用半边脸睡觉好。

采用化妆术

化妆术是很强大的,可以用打阴影和打高光的方式来给脸部进行化妆,只要在脸颊侧面用深色遮瑕膏打上阴影,在颧骨位置打上高光就可以解决脸部的问题。

外科矫正

有很多人平常也没有很特殊的习惯,但是依然出现了脸颊左右不对称的问题,这也可能是因为人脸骨骼的问题,也就是天生颧骨不对称造成的。可以进行手术的方式或者拔牙的方法来改变。

按摩矫正

脸部歪斜矫正1.两手扶住脸颊,右手将右边脸颊向后揉转、左边向前并配合嘴部开合。2.接下来两边相反方向揉转,也是让嘴巴配合揉捏开合。3.右手将脸颊上推,左边向下,嘴巴配合开合。4.相反方向也再做一次,嘴巴也配合按摩开合。

眉眼的歪斜矫正眉眼的歪斜矫正可以沿着眉骨、眼窝的位置按摩来做调整。用大拇指的部分沿着眉骨下方、眼窝上方,从眉头开始一点一点朝眉尾按压。反覆三回且另一边也同样重复三次按摩,可以刺激眼部骨骼恢复到正确的位置。

嘴部歪斜矫正因为咀嚼方式不正确所造成的下颚歪斜可以用筷子帮助恢复。1.用后方牙齿咬住筷子,并保持30-60秒。2.保持咬住筷子的姿势,嘴角尽全力向上提并保持30-60秒。

脸颊歪斜矫正脸颊歪斜的话也可以利用简单的按摩来帮助恢复到正确的位置。1.双手交叠2.用拇指的部分贴住颧骨最高处,快速地向耳部方向推压3次。3.接着手部沿着耳后、脖子的淋巴向下带,帮助淋巴循环,也是重复3次。

心理暗示

在潜意识里一定要树立“我两边脸颊都很对称”的观念,下意识的进行心理暗示,肉肉是会有记忆的,在你的记忆中它两边都是对称的,这样它会渐渐按着你记忆的方式去长。

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