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内容导航：1、保鲜膜可以放锅里蒸吗：保鲜膜上蒸锅有毒吗2、“阳了”后，吃稀饭馒头对身体好吗？建议吃4样，免疫力强助恢复1、保鲜膜可以放锅里蒸吗：保鲜膜上蒸锅有毒吗
简要回答
日常生活中可以说保鲜膜是非常必备的一种东西了，可是在加热食物的时候使用了保鲜膜会不会导致有毒的现象呢？其实保鲜膜放在锅里面蒸确实是会有毒的。
详细内容
虽然目前市场上使用的PVC保鲜膜大多数都是以增塑型为主的，但是在加热食品的时候保鲜膜里面也会释放出一定的毒素，这样对于身体的伤害也是非常大的。
保鲜膜加热的过程中很有可能会导致致癌物的情况发生，所以对于人的身体会有一定的致癌可能性，同时还会导致人身体出现内分泌紊乱的现象，比如经常会出现虚汗或者是不舒服等现象。
在保鲜膜加热之后产生的有害物质还会降低男性的生殖功能，所以在平时尽量不要把保鲜膜放在锅里面加热，这样对于食物的口感也会造成影响。
之间把食物包裹保鲜膜放在锅里面加热的情况下，也会引发精神类型的疾病，一旦出现精神类型疾病的时候，对于人的大脑内部也会造成影响，所以在平时的生活中还是讲究一些。
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2、“阳了”后，吃稀饭馒头对身体好吗？建议吃4样，免疫力强助恢复
专家、营养师建议，生病后身体十分虚弱，正是需要营养的时候，千万不要吃得太清淡，要多注意摄入蛋白质，有助于增强体质，提高免疫力，加入病体的快速恢复。
充足的营养是身体健康的保障，今天我给大家推荐4种食物，高蛋白高营养，而且好消化，比稀饭馒头好多了，不管阳了还是没阳都能吃。
一、虾仁蒸鸡蛋
准备鸡蛋3个、菠菜3棵、虾仁10个、温水200克、食盐、食用油。
1、菠菜摘洗干净，去掉根部，放进开水锅里煮30秒，变软后捞出，挤干水分后用刀切碎。鸡蛋打入碗中，加入食盐搅拌均匀。虾仁洗干净，加食盐、胡椒粉、料酒拌匀备用。
2、切碎的菠菜放在碗底，把鸡蛋液过滤入碗中，包上保鲜膜，扎几个小孔，放进烧开的蒸锅里，中火蒸5分钟。
3、等到鸡蛋液表面凝固后，取出小碗掀开保鲜膜，放上虾仁后包上保鲜膜，继续蒸5分钟就出锅，淋上生抽、香油，撒上葱花，就可以了。
二、香煎脆皮豆腐
准备老豆腐1块，鸡蛋1个、香葱2根、小米椒3个、蒜瓣2个、淀粉、食盐、生抽、老抽、蚝油、香醋。
1、葱蒜切末，小米椒切圈，碗里加入适量食盐、生抽、老抽、蚝油、白糖、淀粉，再倒入适量清水，用筷子搅拌均匀。
2、豆腐洗干净，切成薄片，鸡蛋打入碗中搅散，再准备一碗淀粉。豆腐片先裹一层蛋液，再裹一层干淀粉。
3、锅里倒油烧热，放入豆腐片，小火煎至两面金黄，倒入碗里的料汁翻炒均匀，小火炖5分钟，充分吸收汤汁入味，撒上葱蒜末、小米椒炒匀，即可出锅。
三、腐竹炒肉
干腐竹4根、干木耳30克、五花肉200克、蒜瓣2个、青红椒各1个、食盐、豆瓣酱、料酒、生抽、老抽、蚝油、淀粉、白糖。
1、腐竹、木耳提前用清水泡软，腐竹剪成小段，木耳撕成小块，用清水洗干净备用。起锅烧水，放入腐竹、木耳煮3分钟，捞出过凉水，沥干水分。
2、五花肉洗净切薄片，青椒切薄片。起锅烧油，倒入五花肉片煸炒出油，加入蒜片爆香，加一勺豆瓣酱炒出红油，淋入黄酒翻炒去腥。
3、加入腐竹、木耳翻炒2分钟，加入食盐、生抽、老抽、蚝油、白糖，大火翻炒均匀，淋入适量清水炖5分钟，淋入水淀粉勾芡，汤汁浓郁后即可出锅。
四、冬瓜汆丸子
准备肉馅300克、冬瓜200克、葱姜适量、食盐、生抽、料酒、香菜、鸡蛋、白胡椒粉。
1、五花肉去皮，剁成肉馅，葱姜切末放入肉馅中，加入食盐、生抽、料酒、白胡椒粉，再加入一个鸡蛋，用筷子搅拌至粘稠上劲。
2、冬瓜去皮去籽，洗干净后切厚片。起锅倒入少量油，加姜片爆香，倒入冬瓜片翻炒均匀，倒入适量清水，大火煮开。
3、手心里抹点油，把肉馅团成肉丸子，放进锅里煮，丸子全部下锅后，用勺子撇掉浮沫，盖上盖子煮3分钟，加入食盐、白胡椒粉，香油，搅拌均匀后即可出锅，撒上香菜末。
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