夏天南方很多地方豇豆都很丰富,尤其是农村,喜欢自己种一些豇豆。如果他们能豇豆不能吃,要晒干做成江豆干。
江豆干的味道很好,最适合炖肉。一、甘烤五花肉材料主料:五花肉、甘调料:八角、盐、冰糖、姜、葱、白酒、茴香做法甘提前一天浸泡软化,洗净切成长段备用。
2、葱姜切片,冰糖捣碎。3、用刀刮去五花肉,切成0.10-310215 cm见方的块,焯水后取出备用。
4、将冰糖打匀,放入锅中翻炒至糖色,加水关火。5、将锅放在火上,将姜和肉块放入锅内炸至出油,肉变成金棕色。
将大料和洋葱翻炒几下,然后加入酒,加入开水(沙漠肉),加入糖色。6、大火烧开后撇去浮沫,将浮油转小火慢炖至肉块8成熟。
7、最后放入江豆干,加盐和少许酱油调味,烧至江豆干,加糖,大火使汤变浓。从锅里拿出来。
二、江豆干烧肉材料:五花肉500g,干80g,大料4个,葱1根,姜1根,冰糖15g,生抽10ML,老抽10ML,盐适量。做法将五花肉切成小块,放入沸水中焯2分钟后捞出,用清水洗去浮沫。
切成小块(长短不限)3、、无油小火加热五花肉,将焯水的五花肉放入锅中翻炒至肉变色。把油搅拌出来4、,把油倒出来。
没有,五花肉端出来了4、。翻炒至肉色7、,倒入足够的开水、生抽、老抽、葱段、姜片、大料,大火煮开后小火焖1小时左右8、1小时后,加入豆段,翻炒均匀继续焖20分钟左右,中间翻炒几次,使豆味均匀,根据口味加入适量。
三、甘红烧肉材料配料:五花肉和甘。调料:八角、盐、冰糖、姜、葱、白酒、茴香。
做法提前一天泡江豆甘,洗净切长段备用,葱姜切片。打碎冰糖。
2、用刀刮去五花肉皮,切成0.10-310215cm见方的块,焯一下,捞出备用。3、将冰糖打匀,放入锅中翻炒至糖色,加水关火;4、将锅放在火上,将姜和肉块放入锅内至出油,肉块变成金黄色,将大料和葱炒几下,然后放入酒,加入开水(肉块是沙漠),加入糖色,大火烧开后撇去浮沫,将浮油转小火煨至肉块8成熟。
5、最后放入江豆干,加盐,少许酱油调味,烧至江豆干。加入糖使汤变稠,然后从锅里拿出来。
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