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水中闭气,你能坚持几秒?一个克罗地亚人,整整坚持了近半个小时。
英国《每日邮报》1日消息,克罗地亚54岁男子布迪米尔·布达·索巴特(Budimir Buda Šobat)上周末打破了自己保持的世界纪录,在水下憋气长达24分33秒。
报道称,索巴特是一位前职业健美运动员,改行潜水运动后,发现自己“天赋异禀”,一跃成为全球最出色的潜水员之一,还创造了水下闭气24分11秒的世界纪录。
如今,能够将自己的纪录延长22秒,除了在挑战前呼吸大量纯氧,索巴特还经过了日复一日的艰苦训练。
现在,他能更好地掌握如何缓慢地将含氧血液输送到全身,尤其是大脑。
同时,他也适应了18分钟后因为缺氧而发生的痉挛反应,把它当作一种“应对机制”,让自己在水下保持清醒。
尽管挑战风险颇高,但索巴特义无反顾,因为他受到了自己年仅20岁,患有脑瘫、癫痫和自闭症的女儿的激励。
同时,这也是为了替去年12月29日,受克罗地亚6.4级大地震影响的儿童筹集资金。
对于索巴特创造的人类极限,网友们都是“五体投地”
“查查小时候是不是和鲸鱼生活过”。
(原标题《克罗地亚男子水下闭气24分33秒,网友:鱼变的吧》。编辑 高唯)
2、憋气世界纪录40分钟:憋气世界纪录
憋气,这项有意思的小项目相信很多小朋友小时候都玩过吧?拿一盆水,把头埋在里面,约几个小伙伴们看谁憋气时间最长,现在想想那时候是多无聊。更加令人难以置信的是,竟然还有全球的憋气比赛,这项小小的活动没想到真的成了世界比赛。下面,就让我们一起来看看世界憋气记录吧。
操作方法
憋气,是指委屈或烦恼不能发泄;心情不舒畅。有时也指有意识地不呼吸,或深或浅的吸气后,紧闭声门,作尽力地呼气动作。
普通人能练到3-4分钟。但是训练憋气要小心,因为经过训练后的憋气事实上身体是处在非常缺氧的状态下,而且你自己很明显的体会就是没有任何不适,好象根本就不想喘气。
好的自由式潜水爱好者以及憋气高手也时刻面临这样的生命威胁,所以如果你按照方法练习憋气的话一定要当心,不要一味逼迫自己延长时间。
人体的呼吸也可以用意志来控制。但是,如果刻意屏住呼吸时间过长,就会造成血液中氧气浓度下降及二氧化碳浓度上升,这时候人会逐渐昏睡,意志 力减弱,于是脑干自动控制呼吸的机制就启动了,并最终使血液中氧气及二氧化碳浓度恢复正常。
Stig Severinsen,外号被称作‘不需要呼吸的男人’,在潜水项目中保持着多项纪录,而他控制呼吸的关键就是他的‘禅态’技术。在2012年十月,Severinsen先生便在伦敦的一座游泳池里以头没入水下长达22分钟的时间打破了当时的世界纪录。
特别提示
我们平时可以用憋气来锻炼自己的肺活量,但是一定要注意方法哦。
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