您当前的位置:首页 > 养生 > 内容

冬天要多吃包菜,加一个土豆,不炒不炖,开水一烫,比吃肉还香

冬天要多吃包菜,加一个土豆,不炒不炖,开水一烫,比吃肉还香

大家好,今天我们用这颗包菜来做好吃的。首先把包菜对半切开,放入大碗里,加入一勺盐,倒入清水,放入盐水里浸泡五分钟,去除农药残留。

再准备一把粉条,倒入温水中泡软,准备一个土豆,先去皮,再切成薄片,尽量切的薄一些,然后切成土豆丝,切好后放入清水里清洗一下,泡着备用。再准备一个胡萝卜,先切薄片,再切成细丝,尽量切的细一点,装入碗中备用。

再把包菜取出来,清洗干净。把中。

中间的硬芯切下来,不要再切成细细的包菜丝,装入碗中备用。准备半头大蒜,切成蒜末,装入碗中备用,提前把水烧开,加一勺盐,倒入包菜,焯水一分钟,再把它捞出来,过一下凉水,放入凉水中泡着备用。

这样颜色更加的翠绿,再把土豆丝和胡萝卜丝倒入锅中焯水30秒,再把它捞出来,放入凉水里泡着备用,再把泡软的粉条也放入锅中煮熟,煮至粉条变透明状,用筷子。可以夹断就可以了,也放入凉水中备用。

再把我们的包菜捞出来,放入纱布里,用力挤干水分,尽量挤得干一点,放回大碗中抖散。再把土豆丝和胡萝卜丝也加进来,然后加入粉条,蒜末里加入一勺辣椒面儿,一勺熟芝麻,适量的花椒面,淋上烧开的热油爆香。

再调个味儿,适量的胡椒粉,一勺盐,一勺糖、两勺生抽,两勺香醋,一勺蚝油。最后加入一大勺芝麻油搅拌均匀,再把料汁倒入我们准备好的碗里。

哇,好香啊,这时候已经很香了。再充分搅拌均匀,拌匀之后,把它装入小碗里,再用筷子使劲压一压,压结实一点,然后盖上一个盘子,把它倒扣过来。

我们打开看一下,哇,好看又好吃,再撒点葱花点缀一下,酸辣爽口的小菜就做好了。包菜保留了原来的清脆,非常的好吃,大鱼大肉吃腻了,来上这么一盘,酸辣爽口又开胃下饭,做法也是非常的简单。

如果你喜欢也来试试吧,喜欢我的文章就我吧,谢谢您的支持。

标签:包菜备用盐


声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如作者信息标记有误,请第一时间联系我们修改或删除,谢谢。

上一篇: 荣耀手机官方商城(官网买的荣耀手机是真的吗)

下一篇: 斋醮(斋醮是什么意思)



推荐阅读

网站内容来自网络,如有侵权请联系我们,立即删除! | 软文发布 | 粤ICP备2021106084号