菩提子的主要作用是清热解毒，还有一定的抗菌和美容养颜作用。清热解毒：菩提火是一种常见的食物，也有一定的药用价值。
平时适当吃一些菩提子，可以达到清热解毒的效果，加速体内部分毒素的排出，缓解咽喉肿痛、口干等症状。尤其是咽喉炎或口腔溃疡等疾病后，可以吃一些菩提子来改善。
2、抑菌作用：菩提果实具有有益的抑菌作用，可以缓解细菌感染的症状以及细菌感染引起的咽喉炎。3、美容养颜：具有一定的抗氧化作用，能清除体内自由基，使皮肤更加细腻光滑，达到美容养颜的效果。
特别是对于皮肤粗糙或色素沉着的人，效果更佳。但在食用菩提子果实时，通常需要根据自身情况选择合适的剂量。
任何食物都不能吃太多，否则会增加肠道负担，出现消化不良的症状。在日常生活中，我们需要保证各种营养素的均衡摄入，多吃维生素含量高的绿色蔬菜和水果，也要搭配肉类。
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