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臀围多少算标准(女生标准三围对照表)

今天给各位分享臀围多少算标准的知识,其中也会对女生标准三围对照表进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!

1标准臀围是多少?

臀部最凸出的地方应刚好位于身体的中心位置,标准臀围的计算公式:臀围=身高 X 0.542 ( 如:身高160cm的标准臀围=160cm X 0.542=86.72cm)。亚洲女性的标准三围(胸、腰、臀)分别是84厘米、62厘米和86厘米。

裤子尺寸尺码表极其标准,腰围臀围的测量对照表:

2想知道臀围多少算标准?

女士标准臀围比为0.75~0.8,在这个地区内的腰围才算是标准的。

之一步:摆正站起,精确测量臀围和腰围。

第二步:腰围以 *** 较大处为标准臀围以腰部较细处为标准。

第三步:用臀围规格除于腰围规格得到腰臀比。

女士的标准腰臀比为0.75~0.8,超出这一范畴就可以当做是腰腹部肥胖(如某女性的臀围是75公分,腰围是90公分,腰臀比便是0.83,为腰腹部肥胖)。

相关概念

(1)身高臀围指数(臀围指数)=(臀围/身高)×100。

(2)臀宽/立位臀宽/髋更大宽:左右侧大腿部最向外侧突出点之间的直线距离。用圆杆直脚规测量。此项测量不必考虑大转子,只采用大腿部向外侧最突出之点。

注:阔筋膜张肌的下端通常是男性人体中髋部的最宽点。在女性人体中,大转子下侧的脂肪部位才是髋部的最宽点,与臀部的臀褶相对应。因此,髋部最宽点高近似于臀沟高。女性的髋部最宽点一般略低于男性。

(3)坐姿臀宽:臀部左、右向外最突出部位间的横向水平直线距离。

(4)臀厚:臀部向后最突出部位高度上,臀部前、后最突出部位间平行于矢状面的水平直线距离。

3臀围多少才算标准的

女士标准腰臀比为0.75~0.8,在这个地区内的腰围才算是标准的。

之一步:摆正站起,精确测量臀围和腰围。

第二步:腰围以 *** 较大处为标准臀围以腰部较细处为标准。

第三步:用臀围规格除于腰围规格得到腰臀比。

女士的标准腰臀比为0.75~0.8,超出这一范畴就可以当做是腰腹部肥胖(如某女性的臀围是75公分,腰围是90公分,腰臀比便是0.83,为腰腹部肥胖)。

人体围度与健康

来自伊朗德黑兰医科大学的研究人员对腰围、臀围、大腿围、腰臀比等中央肥胖指数与死亡风险间的相关性进行研究,发现中心性肥胖(腹部周围储存较多脂肪)与任何原因引起的早期死亡风险相关性均较高,而整体脂肪与其无关;相反,臀部和大腿脂肪偏多会降低全因死亡风险。

腰围每增加10厘米,全因死亡风险便会增加11%;而腰臀比每增加0.1个单位,死亡风险会增加20%。这两种关联性在女性中表现的更强。

大腿围增加5厘米会使总死亡率风险降低18%,而臀围增加10cm可降低10%风险。该关联在女性中较为显著,而在男性中无明显相关性。

好了,关于臀围多少算标准和女生标准三围对照表的分享到此就结束了,不知道大家通过这篇文章了解的如何了?如果你还想了解更多这方面的信息,没有问题,记得收藏关注本站。


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