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洛神玫瑰花茶怎么做

洛神花茶红亮的茶汤带一点酸涩,加入冰糖后酸甜的口感,配上玫瑰花的香气,酸甜中带一点浪漫的玫瑰香;且洛神花可以抵抗肌肤氧化,令肌肤保持白皙细腻,玫瑰花可以疏肝解郁,活血化瘀,排除肌肤毒素、淡化斑点、美白。两者一起冲泡,效果更佳,那玫瑰洛神花茶怎么泡正常呢?相关的介绍如下!

玫瑰洛神花茶怎么泡

洛神玫瑰花茶怎么做

材料:洛神花、薄荷、玫瑰花、蜂蜜、开水。

做法

1、将洛神花、玫瑰花洗净,用热水稍微浸泡;

2、将所有材料放入杯中,注入沸水;

3、盖上杯盖,冲泡5~10分钟;

4、调入蜂蜜,搅匀即可。

玫瑰洛神花茶功效

1、健胃消食

洛神花中含有大量的有机酸、维生素,搭配玫瑰花泡水,可以增加胃酸的分泌,有增进食欲、促进消化的作用,适合食欲不振、消化不良者饮用。

2、美容养颜

洛神花中富含花青素及维生素C,有抗氧化的作用,而玫瑰花中含有多种氨基酸、维生素,两者一起泡水喝,可以促进血液循环,加速新陈代谢,有排毒养颜、延缓衰老的功效。

3、理气解郁

洛神花中含有大量的花青素,有保护肝功能的作用,搭配玫瑰花泡水,可以调理肝胃。且玫瑰花有行气解郁的功效,常喝洛神花玫瑰茶,可以改善烦躁不安、抑郁伤感等情况。

洛神玫瑰花茶禁忌人群

1、孕妇

洛神花性凉,且玫瑰花有活血的功效,因此,孕妇不适宜喝洛神玫瑰花茶,以免导致身体不适,影响胎儿的发育。

2、胃溃疡患者

洛神玫瑰花茶中含有多种有机酸,可以增加胃酸的分泌,若胃溃疡患者饮用,可能会刺激胃黏膜,从而加重病情。

3、便秘患者

玫瑰花中含有大量的鞣酸,这种物质能收敛肠胃,因此,便秘患者不宜食用,以免加重病情。

洛神花茶怎么饮用

1、金莲花洛神花茶

材料:洛神花、金莲花、木蝴蝶各1g、冰糖适量。

做法:将材料放入杯中,用开水冲沏,加入冰糖调味,待洛神花泡开即可,代茶饮。

功效:此茶能清肺热、利咽喉,对支气管炎、咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体炎有很好的效果。

2、玫瑰冰菊洛神茶

材料:洛神花1g、菊花3朵、枸杞5粒、胖大海1个、冰糖适量。

做法:将材料放入杯中,用开水冲泡5-10分钟,加入冰糖适量调味即得。

功效:此茶可清咽利喉,润燥。

3、甘草二洛神花茶

材料:洛神花4克、菊花5克、甘草2片。

做法:将材料放入杯中,冲入热开水,等香气散出后即可饮用。

功效:常喝此茶可促进肌肤的新陈代谢,达到抗老化的效果,让人常葆青春!

4、山楂洛神茶:

材料:山楂75克、洛神花20克、甘草4克、冰糖适量。

做法:将所有材料放入锅中,加水煮开,转小火继续煮15分钟,加适量冰糖,滤去残渣即可。

功效:有促进新陈代谢,活血益气的功效,加入甘草片可避免口感太酸,让茶饮更美味!

总之,玫瑰洛神花茶冲泡方式简单,只要把洛神花3-5g,玫瑰花3-5朵,冰糖适量。先倒凉开水冲泡洛神花,再开水冲泡玫瑰花,加入适量冰糖调味即可!


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