沐浴露是一种液体清洁剂，属于化学合成洗涤剂，还添加了一些助洗剂。大部分沐浴露都是偏碱性的，在清洁皮肤污垢的同时，也带走了正常的皮脂，常使用可能伤害到角质层，让皮肤变的脆弱，皮肤还会出现发干、瘙痒的症状。
为什么尽量少使用沐浴露洗澡
沐浴露又称沐浴液、沐浴乳，是沐浴时使用的一种液体清洁剂，通常装在泵式容器中，只需要通过下压即可使用，相比传统的固体皂，具有不接触手、非常干净等的优点。
与脸部相比，身体的皮脂量、出汗量都要少些，但是，通过分泌所产生体臭的大汗腺却几乎遍布全身，沐浴露从本质来讲，是用于脸部以外的皮肤清洁剂。
现今沐浴露主要使用甜菜碱作为增泡剂，在改善泡沫、泡质的同时，还可以提高产品的温和性，添加少量聚合物和氨基酸类表面活性剂改善泡沫质量。