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天气越来越冷,我们身体需要的能量也越来越多,饭后的下午,有时候还需要一个小点心来垫肚子。外面购买的甜点,不仅价格贵,热量也不低,还没啥营养。今天跟大家分享一个玉米粗粮饼的做法,开水一烫加上两个鸡蛋,营养又美味。
【家常粗粮饼】
准备食材:玉米面、普通面粉、食用油、鸡蛋、白糖、食盐、酵母
具体做法如下:
1.找个干净的大碗,碗中倒入180克左右的玉米面,用开水烫一下面,口感才会更加细腻。开水要少量多次的加入,把玉米面烫匀了,用筷子拌成一个一个的疙瘩状。
2.等到不烫手的时候就打入两个鸡蛋,把鸡蛋搅散,和玉米面再次搅匀,拌匀后加入4克酵母。稍微搅拌下,再加入适量的白糖,白砂糖可以根据自己的喜好添加。
3.继续搅拌均匀,接着再加入普通面粉180克。分多次加入,边加边搅拌。面粉和玉米面的比例是1:1.这个口感做出来特别松软,口感不粗糙。
4.等拌成大絮状时再下手揉面。如果粘手,再加一点面粉继续揉,揉成团再放到案板上,案板上要撒一些干面粉,把它充分地揉均匀。直到揉成这样不粘手的面团,放到碗里盖上保鲜膜。松弛15分钟。大家也可以晚上和好面团,放到冰箱冷藏发酵一个晚上,早上起来就可以操作更加快速。
5.时间差不多时,将面团再次取出,用擀面杖擀一下。这个面团有一半玉米面,所以筋性比较少,稍微擀就能擀开擀薄了。擀成约半厘米左右的厚度就可以了。然后在面皮上面,刷上一层薄薄的食用油,再撒上一点白砂糖。如果你喜欢吃咸味的,也可以撒上食盐。
6.接着将其慢慢地卷起来,然后将其轻轻搓一搓,搓紧实后用刀把它切成馒头大小。切好后将切口处收一下。再把它团成圆形。按照这样的办法将其他的面剂都团成圆形。
7.接下来再将面团一个个搓成粗条,轻轻地擀成椭圆形。注意不要擀得太薄,有1厘米左右的厚度就行。全部擀好后,放在案板上,盖上一层保鲜膜发酵。大概一个小时左右,这个饼子体积有所变大,拿起来有蓬松的感觉,就发酵好了。
8.电饼铛中刷一层食用油,将发酵好的生胚一个一个地放入锅中。开中火,煎至一面定型。在上面刷一层油,盖上盖子继续烙一分钟左右。开盖后将它们翻面,继续盖上盖子烙。这样反复几次,玉米面饼就煎得金黄金黄了。用铲子轻轻按压,面饼轻松回弹,面饼就烙好了。
【爱心小贴士】
1.玉米面如果用开水烫的一步不能省去,而且开水要分少量多次加入。
2.白面和玉米面的比例要掌握好,一定的1:1,这样做出来口感松软。
3.烙饼时要注意及时翻面,这样的操作需要来回几次,保证色泽金黄。
2、玉米面饼子怎么做的又松又软?
玉米面饼子放小苏打好吃又松软。
1、准备用料:黄豆面40克,玉米面80克,开水70克,小苏打1克。
2、将所有粉料倒入碗中,混合均匀。
3、一边冲入开水一边搅拌。
4、所有粉粉结成团状,
5、揉成均匀面团。
6、分割成5等分。
7、搓圆。
8、按成饼状。
9、平底锅烧热,刷少许油。
10、放入玉米饼,中小火加热3分钟。
11、倒入适量清水,没过玉米饼底部。
12、盖上盖子,焖10-15分钟。
13、水干揭盖,饼熟熄火。
14、底部烙出焦黄锅巴。
15、出锅。
3、如何做玉米面饼子又软又好吃
玉米面软饼家常做法,不揉面不擀面,松软可口,比蛋糕还好吃
所需食材:细玉米面,普通面粉,白糖,酵母粉,清水,鸡蛋
【详细步骤】
1.首先大碗中倒入100克的普通面粉,再倒入150个的细玉米面加入20克的白糖,再打入一颗鸡蛋,加入3克的酵母粉用筷子把鸡蛋搅拌均匀。
2.搅拌均匀以后分次少量的加入350毫升的清水,搅拌成比较顺滑的面糊状像这样就行了,然后盖上保鲜膜醒发40分钟。
3.醒发好了,表面有非常多的小气泡我们用筷子给它搅拌均匀排净里面的气体。
4.我们再准备一个电饼铛或者平底锅都可以不用放油,直接倒入一勺面糊往中间的位置倒,这样面糊会很圆全程开小火。
5.表面出现这样小泡的状态定型我们给它翻个面,再烙10秒钟就可以出锅啦!这款小饼做法非常的简单而且非常的容易熟。
6.我们可以晚上把面糊调好,放到冰箱里冷藏发酵一个晚上,第二天早上起来做,几分钟就能做好全家人的早餐你也可以把水换成牛奶或者酸奶,口感非常的香甜柔软。比蛋糕还好吃,非常适合家里有老人和孩子吃无油非常的健康。
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