热爱运动的朋友相信日常锻炼都是会选择使用运动手环，而且现在这类手环都具有非常不错的实用性，还可以直接链接上手表来使用，方便快捷。但是不少人都不知道运动手环怎么调时间，每次调整之后过几天又出现了时间不准确的情况。那么到底运动手环怎么调时间？我们又需要注意哪些方面的问题呢？
按键修改时间
因为多数运动手环都是会有两个按钮，我们只需要进行长按，就会发现手表有一些位置会闪烁，长按三秒钟，是从时针开始进行闪烁的，之后是分针、日期等。其实运动手环怎么调时间很简单，我们只需要看到了跳动之后，再按一下按键，就可以跳转到下一个位置来进行调整，而另一个按键就是可以调整时间的。
当我们将所有的时间都已经调整好之后，最后的日期还是会出现闪烁的情况，那么大家可以再长按一下按键，这样就可以恢复时间的显示，也就能够跳转到正常的时间上。如果不知道运动手环怎么调时间，大家也可以看一下使用说明书，毕竟每一款运动手环的操作模式不同，但是一般手动调整时间都是大同小异的，不用太过担心调整时间的情况。
手机修改时间
因为现在多数运动手环都是可以直接和我们的手机相关联，所以如果想要调整时间或者是相应APP的情况，那么也可以直接用手机来进行蓝牙连接，然后进行手环时间的调整。其实运动手环怎么调时间，主要是看手表的款式。一般手表都是可以蓝牙连接上手机，然后先用手机进行时间的调整，然后在手机APP上点击确认即可，这样操作起来也是更加容易的。
因为每一款手表的时间调整有所不同，所以我们也可以通过万表APP来查询对应的手表型号，然后根据视频和介绍来进行手表时间来进行调整。只要掌握基础的手表操作模式，其实运动手环的时间调整还是很容易的，也不会影响到大家的日常使用。
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