刮经络以后可以运动吗 一般刮痧后就可以参加运动了，这不会影响身体，但不要剧烈运动 而且活动后可以适当排汗，还可以促进血液循环，加快新陈代谢，对排出体内垃圾和毒素很有帮助 但活动中出汗后，要及时更换衣服，以免。
不可以刮痧之后毛孔扩张，皮下有出血点，不建议马上运动，以免造成局部的刺激，和出汗后刮痧部位受寒刮痧后12到24小时可适当运动，但不要太剧烈刮完后要多喝温白开水，以利于血液循环，进一步促进身体内垃圾的排泻刮。
刮痧后多久可以运动1 刮痧后一般12天内可进行锻炼，因为刮痧后不进行锻炼，会导致毛孔张开，容易使外界的病菌侵入身体，引起某些其他疾病，但你也可以进行轻微锻炼，引起少量出汗刮痧后还需注意不可立即洗澡，要注意保暖，不要吃。
刮痧之后12到24小时后可适当运动，但不要太剧烈，刮完后要多喝些温白开水，以利于血液循环，进一步促进刮痧后所产生身体内垃圾的排泻运动排汗，促进血液循环，增加新陈代谢，直白地说，就是排毒排除体内垃圾但是运动大量。
跟经络的走向不一致的把人刮得跟西瓜皮的纹路似的，看着可怕，对身体也有副作用刮痧就是一种顺势而为的辅助手段，就是按照经络本来的运行方向来助他一臂之力的，把阻塞的地方疏通一下，让经络顺达，这样才能运行得更。
肯定要等到全退才能去游泳啊，刮痧完后出痧部位是不能沾水的，不然又会受寒气侵袭，和没刮一样，照样难受一般刮痧后顶多也就忍个十天左右，痧就会完全退去了。
经络健身操做完后，是可以做其他人剧烈运动但是，一定要隔一段时间。
我觉得先健身，后推经络好，先健身，把身体的各个部位都打开了，完了再推经络，我觉得这样更好一些，能会很舒服的，你们觉得那，说说你们的看法，谢谢。
刮痧后一般24小时内不要洗澡，刮痧可以疏通经络，帮助人体排毒，刮完痧后人的毛孔扩张，洗澡容易受凉导致体内寒气入侵，可以观察背部痧象程度，等痧象变浅后再洗澡也可以在刮痧之前先洗澡，以免长时间不洗澡造成身体不适。
之前我做疏通经络就很困难断断续续坚持瘦得比较慢，没想到能吃酵素果辅助，简直就是锦上添花画龙点睛啊，配合健康的饮食还有运动，不仅拥有健美身材还会使气血畅通整个人都看起来容光焕发美美哒~~~只要坚持瘦到满意不成问题哈。
刮痧后当然可以继续工作啊刮痧是通过疏通经络，达到活血化瘀，排毒的作用刮痧后当天不可以吹风扇，空调，吹风，以免湿气进入体内，但是不影响人的正常生活和工作。
打开经络后运动好，还是运动后打开就能好线打开经络再运动，然后更舒服。
很多运动员为了避免运动引起经络不通，会在运动前后使用玉林正骨水通过以上内容的介绍，相信大家对经络疏通后要注意事项已经有所了解了在恢复期间，不仅要注意日常护理，还要注意饮食搭配，健康的饮食才能满足身体所需保证身体。
没有的经络减肥是以中医经络理论为基础，根据肥胖的不同特点，通过对人体穴位经络进行有效的刺激，进而达到疏通经络，改善脏腑功能，调节内分泌失调，加速血液循环，促进新陈代谢，充分调动人体的平衡功能，从根本上改善肥胖。
经络可以减肥，有的人肚子大就是我们人体的带脉不通畅，因为带脉是围绕我们人体唯一的一条横向的经络，带脉不通畅就会使其他12经络松弛，不能约束他们，就会使肚子大起来其他的经络不通畅都会造成局部的臃肿，可以选择穴位来。
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