不妨特意进入平静的状态。心静的时候，能和内心的自己对话，能从容应对各种纷扰。健康饮食，规律作息，整理房间，减少环境干扰，把时间留给有价值的交流…愿你更从容、更相信自己，愿你在这个秋天看到更美的风景。
来源： 中国气象局
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