一、脾胃虚寒，吃附子理中丸好还是党参理中丸好？
服用附子理中丸来进行调理效果是比较好的，这种药物主要是治疗脾胃虚寒的患者，脾胃虚寒的患者通常是会表现为身体乏力，而且会出现精气神病毒，也会出现胃寒等各种症状的，但如果脾胃虚寒不是特别严重的情况下，也是可以服用一些党参理中丸进行治疗。
二、脾胃虚寒可以吃灵芝？
脾胃虚寒可以吃灵芝，可以提高免疫力的作用，但如果有脾胃虚弱，最好在医生的指导下使用一些中成药来调节，注意生活。平时要注意休息，吃清淡，多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃生的，冷的和辛辣的食物，三餐要规律，避免暴饮暴食，多做户外活动，情况要及时到医院处理。
三、有没有什么适合脾胃虚寒的人吃的东西，脾胃虚寒的人平常要注意什么？
这个问题邀请我算是找对了人。
我本人是常年虚寒性慢性胃炎。一开始不知道怎么回事，以为只是天生的个人体质问题。吃东西一年四季胃都不舒服，经常隐隐作痛，以为只是着凉，一直只喝热水，即便这样，每到冬天还是手脚冰冷。
大学时候有一次因为熬夜赶工，第二天愣是吃点东西就吐。送去医院一查，说是慢性胃炎，开了一堆中药加西药，吃了几个星期，感觉没什么用就没吃下去，那时候是穷学生，负担不起长期吃中药的钱，毕竟价格特别贵。
后来工作了2年，结婚生了娃，又经常加班，一到冬天，手脚冰冷的毛病变本加厉，先生劝我去看一下中医，说我是虚寒性慢性胃炎，又开始吃中药，吃了一段时间，味觉都被破坏了，手脚冰冷的毛病是好了点，但嘴巴是真的受不。
吃了半年中药后，我决定还是食疗为主。把虚寒体质养好才是关键。吃中药那段时间里，家里全是中药味，实在受不了。而且中药这个东西吃多了也会有依赖，所以我决定先停中药，然后找一些食疗方进行滋补比较好。
一开始在网上查了半天，很多信息，乱七八糟的，很多自相矛盾的东西，更是云里雾里。有的说鸭子和中暖胃，散寒、止呕止痛，有的又说鸭肉性凉，滑中发冷气，不适合脾胃虚寒的人吃。总之乱糟糟的，也不知道该信谁。
最后还是要从源头找原因，自己了解清楚才能辨别。
首先确定的是，我自己每次一吃生冷都会胃痛，所以生冷东西坚决不碰。之前读书和工作时饮食不规律，外卖吃得太多，把胃吃坏了。
生完孩子后，我开始学厨艺，一开始只是为了给宝宝做辅食，后来才正儿八经地学了做饭。自己做饭之后，吃饭算是规律了些，胃痛情况也有所改善。
其实脾胃虚寒原因多因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病或忧思伤脾等所致。这点也是我自己亲身验证过的。
下面是我针对自己的虚寒性慢性胃炎总结的日常保养注意要点，需要的可以参考下：
1、不碰寒凉，注意保暖，吃饭作息规律
现在冬天，冷水千万别喝别碰，保护好脾胃，别吹凉风。按时睡觉，按时吃饭。
这里重点说一下吃水果的问题。2016年有个英文权威杂志刊登说，国内一项大型研究调查发现，吃水果能够防止早逝。其实吃水果有利于健康这个观点在西方一点问题都没有，但中医里经常讲水果性寒，损伤脾胃，不利气血，那么，该信哪一个？
研究结果显示，每天吃水果的人出现冠心病发作的风险低了34%，发生脑梗塞的风险低了25%，发生脑溢血的风险低了46%。而且水果摄入量越大，降低风险作用越强。①
所以我问你，水果你吃不吃？
吃水果有很多种方法，我是冷水果热吃，梨汤、苹果粥、苹果派都很不错，这时候可以发挥下厨艺了。有机会可以给你们分享一下我的冷水果热吃的食谱。
总之，水果一定要吃够量。
2、清淡但不要过于清淡饮食，有些积食了，要及时消积导滞
脾胃虚寒的人胃口一般都不太好，吃一点就容易积食，不长肉。
很多女同事特别羡慕我怎么吃都吃不胖的体质，其实哪知道我们这种人苦，胃疼起来的时候真的是刀绞一样，讲真，我情愿身上多长点肉，至少说明消化好，胃没有毛病啊！
我自己是稍微油荤吃多一口都肚胀不消化，之前健胃消食片没少吃，但是那个东西治标不治本，只能等你病犯了才治，起不到预防作用。我一般是家里备一些八味黄棘末，就是山楂、鸡内金、沙棘、大枣、山药、陈皮、南瓜籽这些药食同源的食材打成的粉，不嫌麻烦自己买好打粉喝也行，我自己买的现成的，配料表都很干净，效果差不多。我自己每天都冲水喝，暖暖的，味道带点酸甜，山楂和鸡内金用来消积食，主要是起到消积健胃的作用。
除此之外，日常少食多餐，方便食物自身的运化，不会让脾胃负担过重。
我自己是正餐就按我自己的量吃，这样其实是偏少的，所以我在正餐间补充一些小零食，既能补充营养，也会让消化负担轻一些。
健康零食的挑选原则大家可以看一下这本书——《健康零食：知道这些就够了》，戴尔·沃勒著。20分钟翻完，里面提供了一些健康零食替代品，我直接抄这里了。大家可以参考下，如果侵权了联系我直接删。
牛油果香蕉脱水食品，如羽衣甘蓝脆片，调味蔬菜，不加糖的水果新鲜的浆果：蓝莓，黑莓，树莓，草莓经过去皮、去柄，并/或切块处理后的水果：苹果，车厘子，葡萄（你也可以把它们速冻起来以一种不同的方式进行料理！），橙子及克莱门氏小柑橘，桃子，梨子，李子选择更健康的能量棒或蛋白质零食棒作为零食（它们的健康程度不尽相同）鹰嘴豆，橄榄酱低卡路里蘸酱：牧场色拉酱，素食型奶油奶酪，希腊式酸奶黄瓜酱坚果（杏仁，腰果，花生，核桃）花生酱/大豆酱/葵花籽酱爆米花（最好的是空气爆的爆米花，再添加香草，海盐或营养酵母以产生不同风味。使用椰油或橄榄油替代黄油）种子冰沙蔬菜：西兰花，西芹，胡萝卜，圣女果，黄瓜最后强调一下，不管是红肉还是白肉还是要吃的，不吃虚寒体质会更严重。
本来胃不好吸收就差，一定要用肉蛋类补阳气。我一般在烧肉煮肉炖肉的时候都会放姜。医圣张仲景的很多调理脾胃的方子里都用了姜。干姜辛温，可以发散脾胃里的寒湿，效果很好。女生姨妈痛用生姜红糖水缓解痛经，其实也是一样的道理。
不知不觉打了好多字，我歇口气，看情况再更
①范志红《让家人吃出健康》
四、脾胃虚寒可以吃黑芝麻吗？
脾胃虚寒患者可以吃黑芝麻，也可以将黑芝麻煮成粥喝，对身体的恢复是很有好处的，有一定的润肠的功效，如果出现拉肚子的时候也能够调理身体，平时也可以多煮一些粥喝，也可以多喝小米粥，有一定帮助消化的功效，患者也可以配合一些口服的药物来进行治疗。
五、脾胃虚寒吃黄芪泡水喝好吗？
黄芪泡水有补气的作用，对于脾胃虚寒没有什么改善的功效，脾胃虚寒可以喝点红糖生姜水，也可以口服药物进行调理，如附子理中丸，平时注意不要吃寒凉的食物，以免引起症状加重，多吃一些温补的食物，饮食的口味要清淡，三餐定时,不要暴饮暴食.
六、脾胃虚寒可以吃白扁豆吗？
白扁豆味甘，性平，入脾、胃经。具有健脾和中，清暑化湿，止泻等功效。《本草纲目》中说白扁豆“止泄痢、消暑，暖脾胃、除湿热，止消渴。脾之谷也，入太阴气分，透利三焦，能化清降浊，故专治中宫之病。因此，脾胃虚寒可以吃白扁豆，还可以治疗食欲不振。
七、丝瓜适合脾胃虚寒的人吃吗？
脾胃虚寒的人体质都会比较差，经常会出现头晕，恶心欲呕，食欲不振，四肢发凉，腹部冷痛等症状，平时一般可以吃一些具有补脾益气，醒脾开胃消食的蔬菜，比如熟藕，山药，扁豆，胡萝卜，马铃薯，香菇等，另外牛肉，羊肉桂圆等食物也是可以的，至于丝瓜并不影响脾胃，适量吃的话也是可以的。
八、脾胃虚寒者可以吃冬瓜吗？
脾胃虚寒者是可以吃冬瓜的，在这种时候患者要注意自己的饮食习惯，最好不要吃寒凉性的食物，也不要吃不好消化以及辛辣刺激性的食品，可以吃一些清淡有营养以及好消化的食品，多喝一些小米汤，这样的话也能够促进消化的，必要的时候也可以吃一些药物来调节身体，比如奥美拉唑。
九、脾胃虚寒可以吃酸奶吗
脾胃虚寒可以吃酸奶吗
脾胃虚寒是中医上的病名，属于中医的证候范畴。脾胃不足，寒气内盛，即为脾胃虚寒。在中医理论中，脾胃乃人体气血津液的来源，是消化吸收的重要器官，在脾胃功能出现问题时，就容易引发一系列的身体不适，其中包括腹泻、食欲不振、乏力等症状。
那么，脾胃虚寒的人是否可以食用酸奶呢？这个问题困扰着许多有脾胃虚寒的人群，因为一般来说，酸奶是一种偏凉性质的食物，对于脾胃虚寒的人来说，可能会造成更多的不适。
首先，我们需要了解酸奶的性质和功效。酸奶是将乳制品通过乳酸菌发酵而成，富含益生菌，能够帮助维持肠道菌群的平衡，促进肠道蠕动，增强免疫力，对于改善便秘、调节肠道功能等都有积极的作用。
然而，由于酸奶的凉性质，对于脾胃虚寒的人来说，并不是适合的食物。在中医理论上，凉性的食物容易伤脾胃，导致脾胃功能更加衰弱，加重症状。因此，在脾胃虚寒的情况下，不建议过多食用酸奶。
当然，对于脾胃虚寒的人来说，并不是完全禁止食用酸奶。可以根据个人情况适量食用，并且可以选择其他更适合的食物来替代酸奶的功效。比如，温性食物如姜汤、山药粥等，能够温暖脾胃，促进消化吸收，更适合脾胃虚寒的人食用。
1. 注意饮食搭配，不要单一食用酸奶，可以搭配一些温性食物。2. 如果确实想要食用酸奶，可以选择温热后再食用，减少对脾胃的刺激。3. 在饮食上注重平衡，不要偏食或暴饮暴食，保持饮食的多样性。4. 如果脾胃虚寒症状严重，建议就医咨询中医师，制定个性化的调理方案。总的来说，脾胃虚寒的人可以适量食用酸奶，但需要注意饮食搭配，避免过量食用。在饮食上保持平衡，选择更适合自身体质的食物，是保持脾胃健康的关键。最重要的是，如果存在明显的脾胃虚寒症状，建议及时就医，接受中医调理，以恢复脾胃功能，保持身体健康。
十、脾胃虚寒者如何吃脐橙
脾胃虚寒者如何吃脐橙
脾胃虚寒是中医学常见的病症，对于这类人群来说，饮食调理尤为重要。而脐橙作为一种热带水果，在中医药中被认为有温胃散寒的功效，适合脾胃虚寒者食用。那么，脾胃虚寒者如何正确地食用脐橙呢？接下来我们来详细探讨一下。
一、脾胃虚寒症状 脾胃虚寒的人群通常会出现食欲不佳、腹泻腹痛、腹部胀满、畏寒怕冷等症状。他们需要食用温性食物来补充体内的阳气，而脐橙正是一种适合的选择。
二、脐橙的营养价值 脐橙含有丰富的维生素C、纤维素以及多种矿物质，对于改善脾胃功能、促进消化有一定的帮助。同时，脐橙还具有温胃散寒、健脾胃的功效，非常适合脾胃虚寒者食用。
三、脐橙的食用方法 脐橙可以生吃、榨汁、制作果汁等多种方式食用。脾胃虚寒者在食用脐橙时可以选择温水浸泡后食用，或者榨成汁后加入适量生姜片一起饮用，以达到温胃散寒的效果。
四、搭配食材 为了增强脐橙的温胃散寒功效，脾胃虚寒者在食用时可以搭配一些其他食材，如红枣、山药、桂圆等具有温补作用的食材，以达到更好的补益效果。
五、注意事项 尽管脐橙对于脾胃虚寒者有一定的好处，但也需要注意适量。过量食用容易导致上火、口腔溃疡等问题。因此，在食用脐橙时需注意量，不宜过量食用。
总的来说，脾胃虚寒者在食用脐橙时需要注意食用方法和搭配食材，以达到最佳的调理效果。合理的食用脐橙可以帮助改善脾胃功能，缓解脾胃虚寒带来的不适感，对身体健康有一定的促进作用。