一、坐月子能做家务吗？
坐月子期间做点日常的家务或适当的产后恢复操都可以。只要别做，特别劳累的家务劳动，特别是需要运用腹压的，都没有问题。在这段时间内，身体的各个器官，特别是子宫要恢复到未孕的状态，在恢复的过程中，需要注意休息避免过度劳累，避免过早的使用腹压。
二、腰椎增生能做瑜伽吗？
腰椎增生是不能做瑜伽的。对于瑜伽锻炼的人体的柔韧性，腰椎异常很容易引起炎症，腰椎疾病突出等问题。腰椎间盘突出的病人腰部怕凉，因为在做瑜伽的时候，往往穿着比较单薄，就会导致腰部呈现受凉的状态。
三、水球能做瑜伽球吗？
水球的质量如果足够好的话，是可以作为瑜伽球的
四、备孕期间能做瑜伽吗？
备孕期间是可以做瑜伽的，备孕女性练习瑜伽可以提高怀孕成功率，对不孕不育也有一定的帮助。，一般来说在备孕期间和怀孕期间都是可以适当的运动的，瑜伽、慢跑、游泳这些运动都是可以的，只要不是剧烈的运动，不利于孩子安胎的话都可以做。
五、产后多久能做瑜伽？
1. 产后可以立即开始做瑜伽。2. 因为瑜伽是一种轻度的运动方式，对身体的恢复和调整有很好的帮助，产后适合进行一些简单的瑜伽动作，可以促进血液循环、增强肌肉力量和柔韧性。3. 在产后的早期，可以选择一些简单的伸展动作和深呼吸练习，逐渐恢复身体的灵活性和稳定性。随着时间的推移，可以逐渐增加瑜伽的难度和强度，但要根据个人身体状况和医生的建议来进行。产后瑜伽不仅可以帮助恢复身体，还可以缓解产后的压力和焦虑情绪，提升整体的健康和幸福感。
六、坐月子能做长途车吗？
根据个人身体状况和医生的建议，坐月子期间可以考虑坐长途车。坐月子是为了给身体恢复和调养一段时间，通常是在分娩后的一个月左右，但具体的月子期限和禁忌会因个人情况和文化习俗而有所不同。在这个时期，女性的身体可能仍处于虚弱和恢复期间，需要特别关注和照顾。
以下是一些需要考虑的事项：
1. 医生建议：在决定是否坐长途车之前，最好咨询医生的意见。医生会根据您的体质和分娩情况，判断您是否适合坐长途车。
2. 体力和康复状况：坐长途车可能需要长时间的坐姿，对身体的要求较高。如果您还在身体康复阶段，感到疲劳或身体不适，最好选择休息和避免长时间的坐姿。
3. 舒适和安全：长途车程可能引起身体不适、疲劳和紧张。确保您能够在车上得到足够的休息和舒适，以及遵循交通安全规则。
4. 考虑交通状况和行程：长途车程可能有不同的路况和风险。考虑行程安排、交通状况和时间安排，以确保您的旅行安全和顺利。
在决定坐月子期间是否坐长途车时，请结合个人身体状况、医生建议和旅行情况进行综合评估，并确保您的健康和安全是首要考虑。如果有任何疑虑或问题，最好咨询医生的指导。
七、月经期间能做瑜伽吗？
月经期间是可以做瑜伽的。但也要注意避免倒立，肩倒立或对腹部有挤压的动作，也不要做高温瑜伽。在近期也不要做剧烈的运动，可以在饭后出去散散步。经期也可以喝一些红糖水或益母草膏来缓解身体不适，要注意多休息，不要提重物，也不要碰凉水。
八、瑜伽拉力带能做弹弓皮筋吗？
你好，瑜伽拉力带采用天然橡胶制作而成，比人工合成的其他品牌瑜伽拉力带更具有以下优点：弹性好，强度高，综合性能好等
另外可选择尼龙丝，网络丝，棉等材料。可以做的
九、来月经能做瑜伽吗，经期适合做什么瑜伽？
来月经能做瑜伽，可以做跳水式练习，能够缓解经期不适，磨豆式练习能够帮助促进骨盆区域的血液循环，改善腹痛腹胀的，猫变式练习能够集中注意力，提高身体平衡感，消除痛经，使人心绪宁静。
十、徐州坐月子哪家医院能做？
好的妇产，徐州的话，就徐州九龙，是专业的妇科~那里有月子中心。