怕受伤，50岁还能练瑜伽吗
可以呀，印度瑜伽大师艾扬格曾经说过:“在瑜伽的道路上，年龄不是问题，重要的是坚强的意志力”。
瑜伽教练也是如此，重要的不是你开始在什么时候，也不在于你的体式做的多么好，重要的是你学得是否正确，能否将正确的练习方法带给更多的人，给更多的人带去健康，所以建议如果要学的话，请找专业的老师学习，并进行实地考察。
瑜伽没有年龄限制，我们曾有过60多岁的学员，学了之后，带课的反响也很不错。只要开始练习，身体会一点点的打开和柔韧，长期保持练习，身体就会有明显的变化和改善的。
想学正宗瑜伽，有经验的推荐几个培训机构
这要看你在哪个城市
如果你在海南岛, 我总不能给你推荐哈尔滨的培训会所吧
所以还是先说说你在哪