一、我天天做运动还是瘦不下去怎么办啦？每天运动一个半小时，可是该胖的地方还是很胖...
只能说运动强度不够。每个人的体质不一样，加大运动强度好过喝减肥茶，即使减下去更容易反弹的。见过一位身高不足一米六，体重超过一百八的MM，每天上班背着一个看上去非常沉的旅行包包走路去上班。差不多半年的时间，在路上再碰到她，已经完全不是第一次见她的样子啦！
二、为什么我做了许多运动却没有变瘦
运功量不够
三、每天都在做着这种锻炼，怎么也不见瘦呢？？
这，练爆发力，减肥要持续长时间的运动，不一定要猛力，但是要持续时间长才会消耗脂肪。
四、为什么我天天做运动却瘦不了
因为光运动是不行的
五、做运动都减不了肥，该怎么办？
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六、每天下班到健身房坚持1小时运动 但没觉得瘦哦 怎么回事
可能你锻炼的时间短，又或许你锻炼的顺序不对，也有可能你没控制好饮食。
锻炼不是一件容易的事情。
1. 饮食的控制，以鱼和鸡肉为主，多吃蔬菜和水果。
2. 先有氧运动，后无氧锻炼。
3. 坚持不懈。