一、参茯散能祛湿吗？
参茯散具有一定的祛湿作用，但建议配合其它药物一起服用，这样治疗效果会比较好些。平时在饮食上少吃些生冷类的食物，辛辣及刺激的食物也要尽量少吃些，水果和蔬菜可以适当的多吃些。生活上应该要多加锻炼，这样对于增强个人体质及提高免疫力是有帮助的。
二、跑步可以祛湿吗？
可以的
跑步是能够去除体内湿气的。跑步的时候能够促进身体血液血管，发出大量的汗液，湿气会通过汗液被排出体外。平时出来跑步之后还可以进行有氧运动，比如瑜伽，登山，骑自行车等都可以使湿气排出体外。平时还可以多晒太阳，也有利于湿气的排出。
三、林下参和林下山参一样吗？
基本相同。
山参是自然生长于深山密林中，其种子自然落地或被鸟类、野鼠等吞食（或携带）后而排出体外，落入林下土壤里。在适宜的林下土壤条件下，生根发芽，在整个生长过程中，既不被移动，又不经任何人工管理。在同一地方自然生长多年、甚至百年以上的人参．通称为野山参.生长时间短，支头小，重量不足5克者的山参，称“山捻子”；生长百年以上的或重量50克比上者称大山参；生长200年以上或重量200克以上者称为老山参。一般说，野山参多为横灵体、疙瘩体，皮细而紧，皮老纹深；须清疏不乱，细长，质柔坚而不脆，珍珠疙瘩明显，芦头细长，常弯曲，多为三节芦。
林下参则是模拟自然条件生长于深山密林下的野生人参，这类人参是将人工采集的园参或林下野生人参的种子播种在适合野山参生长的树冠下的土壤里，并使其在该地生长多年，所获得的人参产品统称为林下参。林下参自然生长15年以上，其根的五行特征表现为：芦长体灵，皮老纹深，须长而清疏。须上有珍珠疙瘩的形体特征的林下参，由于质量达到了野山参的要求，均可称为野山参。年限越长，其价值也随之上涨。
四、参苓白术丸吃多久祛湿？
参苓白术丸主要由人参、茯苓、炒白术、山药、白扁豆、莲子、炒薏苡仁、砂仁、桔梗和甘草组成。其作用是健脾益气，用于疲倦乏力、食少便溏。中成药的疗效相对较慢。中医说“药丸又慢又慢”。它需要连续服用一段时间。一般来说，需要大约两周的时间才能得到结果。不要急于求成，建议在医生的指导下持续服用。服药期间还需要定期随访，以便医生随时掌握您的身体状况，并及时调整用药。
五、祛湿可以降尿酸吗？
祛湿可以降尿酸，但是需要及时对降尿酸治疗，改善目前的症状，也可以用祛湿治疗帮助改善症状，长期治疗有利于目前病情的进一步好转的状况，生活中饮食上要注意不能吃刺激辛辣的食物，以免病情加重。
六、艾灸祛湿吗？
艾灸是一种常见的中医治疗方式，在一定程度上是可以达到去湿效果的，但是如果想单纯的依靠艾灸来去除体内湿气的话，效果是不理想的。要想从根本上去除体内湿气需要从药物和饮食上出发，饮食适量的食用红豆薏米粥可以有效的去除体内湿气，另外，应该避免长期待在潮湿的环境中。
七、林下参是人参吗？
是人参。
山参和林下参的区别还是非常多的，主要的区别有以下几方面的不同。
1、撒籽方式的不同
山参是飞禽走兽吃的参籽，然后自然洒落于林间的人参，而林下参是人工撒籽。
2、生长环境不同
山参的生长过程中，不存在人工施肥、除草等等，所以，山参的规格一般都比较小，而林下参在生长的过程中，有人工除草、施肥等等，其中，林下籽参有人工除草，一般的规格也是比较小的。
3、药效的不同
毫无疑问，山参的药效是比较强劲的，有名的一味中药方剂独参汤，使的就是山参，而林下参的药效是弱于林下参的。
八、姜汤祛湿吗？
姜汤是可以祛湿的。如果体质湿寒的人，就容易引起脾胃湿寒，主要会怕风怕冷，手脚冰凉。那么可以吃一些健脾祛湿的食物，比如生姜等温热的食物。不但能去湿，还可以健脾暖胃，促进发汗。但是吃生姜也有讲究的，不能多吃。要挑对时间和人群吃。
九、什么茶可以祛湿？
多运动，注意饮食调养，以清淡为主，常吃具有清热健脾利湿的食物如赤小豆、薏苡仁、绿豆、莲子、山药等。
忌食海腥鱼类、羊狗肉、冷饮等，因为这些饮食易生湿、伤脾，而中医认为脾是主管消化吸收和水液代谢的。
所以，脾虚水液代谢异常，从而加重皮肤病。平时可多喝粥以调理脾胃，如绿豆粥，荷叶粥，赤小豆粥等，以方便体内湿热的排泄。
四个茶方
薏仁茶：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。有健脾利湿、涩肠止泻的作用。主治脾虚泻，如大便时溏时泻，稍进油腻之食加重，甚则完谷不化，伴有饮食不馨、脘腹胀闷、面色萎黄、神倦乏力、舌淡苔等。
香兰凉茶：藿香9克、佩兰9克、茶叶6克制作方法藿香9克、佩兰9克洗净，和茶叶6克一起放茶壶中，用500毫升开水冲溶，上盖闷5分钟，加入冰块冷却待饮。解热祛风，清暑化湿，开胃止呕。
荷叶凉茶：将半张荷叶撕成碎块，与中药滑石、白术各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分钟左右，去渣取汁，放入少量白糖搅匀，冷却后饮用，可防暑降温。
陈皮荷叶茶：干荷叶10克、干山楂20克、薏米10克、陈皮10克、冰糖少许。有理脾调胃，健脾利水的功效。
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十、喝参苓白术散祛湿，拉肚子，正常吗？
通常对于任何药物来说，基本都会对我们人体带来一定的副作用的，我们最常见的就是药物过敏反应。参苓白术散的功效是祛湿止泄的，如果喝了它出现拉肚子的情况，建议先暂时性停用一段时间。这不排除是其他因素而引发的腹泻情况，所以提议等拉肚子好转了再去尝试。