一、用脚跟走路小腿会变粗吗？
不会的，一般人都是脚跟先着地的，这是进化来的啊。腿型和平时锻炼有关，大腿和小腿粗的可以通过健身来重塑一下，上身单薄也可以练出来
二、脚跟着地走路瘦腿吗？
是的，脚跟着地走路可以瘦腿。这种走路方式可以锻炼腿部肌肉，尤其是小腿肌肉，同时也可以促进血液循环，有助于减少腿部脂肪。但是，要想达到理想的瘦腿效果，还需要注意走路姿势和运动量，以及合理饮食。
三、走路用脚掌还是脚跟？
走路通常是脚跟先着地
这样走路更符合人体的生理活动，同时对于下肢关节也有重要的保护作用。
人体的正常生理行走活动即为走路时脚跟先着地，逐渐过渡到脚掌和脚尖，而向前迈步时支撑侧的下肢需要使用脚尖蹬地发力完成正常的行走。
走路时脚跟先着地，可以使下肢关节相对更稳定，而且有利于肌肉平衡发力
因此，正常人走路时需要使用脚跟先着地。平时生活中应保持良好的行走步态，适当加强下肢肌肉锻炼
四、走路多了小腿会变粗嘛？
会
走路姿势不正确：如走路时脚后跟蹭地、踮着脚掌走，通常会因大腿和臀部未正确发力，导致小腿代偿用力过度，从而引发小腿容易变粗。建议走路时脚跟先着地，利用大脚趾进行送力，同时保持身体的对侧旋转配合，以更好地控制重心变化；
五、瘦20斤小腿会细嘛？
1. 可能会细。2. 因为减肥会导致全身脂肪减少，其中也包括小腿部位的脂肪减少，从而使小腿看起来更细。3. 但是瘦身并不一定会使小腿变得更细，因为小腿的形状和大小受到遗传、肌肉量、饮食等多种因素的影响。所以，如果想要让小腿变得更细，除了减肥外，还需要进行有针对性的锻炼，如瑜伽、慢跑等，以帮助塑造小腿线条。同时，还需要注意饮食健康，避免摄入过多的盐分和高热量食物，以防止水肿和脂肪堆积。
六、用脚尖走路可以瘦小腿吗？
能对瘦腿产生一定效果
踮脚尖能对瘦腿产生一定效果：
1. 踮脚尖可以消耗小腿后侧的脂肪，并瘦小腿。但效果因人而异，需持之以恒，可配合控制饮食和适量运动。
七、用脚后跟走路瘦腿吗？
目前，没有科学依据，能证明用脚后跟走路会瘦腿。如果想瘦腿，需要按照科学正确的方法去锻炼，必要时找专业健身人士指导一下，采用正确的方法才行。不要盲目相信。
八、一走路脚跟两边很痛，有骨刺，用什么药能治？
建议口服舒筋活血的药物进行治疗，结合局部热敷及微波治疗，同时注意休息及局部保暖，减少活动及负重，避免剧烈运动久站久蹲等，注意穿宽松舒适的鞋子，症状没有缓解的话可以采取封闭治疗法。
九、为什么我家狗狗老喜欢扒我?走路的时候老跟在后面用爪子扒我小腿或者后脚跟。还在我脚边转来转去的？
狗狗就像家人一样 小狗狗就像个小孩多多照顾他 陪他玩玩看到他调皮的样子会很开心的
十、本人170高 102斤 但想腿更细一点 多走路(两万步)会瘦腿嘛还是增肌肉...？
x谢邀
s首先你要明确你要哪一种美感，是略带肌肉线条的美感，还是筷子腿一样的瘦腿美感
q前者通过抗阻训练，训练后的拉伸。
h后者通过有氧运动，练后拉伸，或者你瘦的话，每天拉伸也是不错的方式。
t通过走路两万步，不如通过跑步两万步的有氧，增粗下肢毛细血管，就像马拉松运动员的腿一样，人家跑的远，腿还美。
d当然，拉伸才是最重要的，运动后不拉伸，久而久之必定伴随肌肉粗壮，以及肌肉紧张。