一、李小龙咋死的？
1973年7月20日李小龙死在其女友丁佩家，死因为药物过敏引发脑死亡。
1973年7月20日下午约十一点钟，邹文怀来到李小龙的家，两人讨论了《死亡游戏》的剧本后，随即一同前往李小龙女友丁佩家，他们又一起前往一家餐馆进餐然简则埋后他们回到了丁佩家中，但到了丁佩家后，小龙感到一阵头痛盯仿，于是，丁佩便给他几片阿斯匹林消除头痛，服药后，小龙便躺下休息。到了晚上10时左右，邹文怀还有事要与李小龙商量，便推叫李小龙，但小龙一点反应也没有，邹文怀感到情况不妙，便马上打电话叫医生，但一切都已太晚了，李小龙因自己早已患有脑肿瘤，并由于服用阿斯匹林而引起药物过敏，导致他突然脑死亡。李小龙终因重病折磨而变成了人们口中的“狂龙”，所幸的是李拦蚂小龙最后能在毫无痛苦中死去。
周星驰在自己的自传里有写李小龙死因，目前是相信人数最多的。
百度百科也是这样说的。
一代功夫巨星李小龙先生英年早逝已经有三十个年头，然而期暴毙之因却是近代一迷。在网上，以及在很多报刊杂志上面恐怕大家都会看到，李小龙的死只是死于药物过敏而已厅稿，但其实并非如此简单的事情。根据现代的报道来看，李小龙的死因已经是没有太多人的关注了，人们可能都已经淡忘了这些事情，迷迷糊糊只记得他死于药物过敏而已。但是翻开90年代的书刊《武魂》可以看到事实的真相。一九九三年四月纽约一盘录音带的播放才真正使得这一实际之谜终于得以大白于天下：
李小龙是被人谋杀的！然而谋杀李小龙的元凶竟然是身为美国亿万大亨的休•博比！
休•博比是当时美国金融界巨头，名震各国，拥有一个古老而富有的家族。在李小龙死后的第四天，即1973年7月25日，休•博比录制了此盘录音带，详尽披露了谋杀李小龙的原由和过程：
事件应从五十年代讲起。1958年11月底，18岁的李小龙在由香港开往美国旧金山的“克•利夫兰总统号”客轮上偶然结实了休•博比的唯一的女儿珍妮特。刚满十八岁的珍妮特自幼就任性无羁但却光彩照人，李小龙那古怪而自信的性格，勇武而凶猛的武技使得她竟然被神魂颠倒地喜欢上了这个东方人。
到达美国后，珍妮特便开始了对李小龙的追求，而李小龙出于各方面的考虑，只是把珍妮特当作一个普通的朋友。从旧金山到西雅图，珍妮特毅然从纽约的“宫殿”飞到李小龙所在的西雅图华盛顿大学。然而李小龙对武术的执着和待人的冷漠，使得珍妮特含泪返回纽约。
四年后（1962年），正攻读医学硕士的珍妮特突然决定要出远门。休•博比先生也认为女儿只是和同学去迈阿密游玩，便不经意地答应了。事实上，珍妮特去了西雅图，旧情重燃的她仍然深爱着李小龙，并试图说服李小龙。李小龙忙于振藩武事的训练和应付来自各界的挑战，自然是不会听进珍妮特的话的。况且，武术对于李小龙而言，简直就是他的生命和所有的理想。
1963年6月的一天，珍妮特突然神秘地回到纽约的家中，并称已怀上了李小龙的孩子。但当珍妮特的哥哥迈克尔（当时已颇有名气的银行家）专程问及李小龙时，李小龙却型伏团对这件事情予以否认，并将已与艾琳达订婚之事告诉了他。这对于珍妮特来说是一个非常沉重的打击，珍妮特患了精神病，住进了医院。1964年，珍妮特在家中喂婴儿吃奶，电视上转播着美国洛杉矶长堤举行的世界武术比赛，截拳道和李小龙的出现震惊了现场观众，更震惊了珍妮特和他的父亲休•博比。李小龙的自信成了现实：他成为令世界震惊的大英雄！然而就在比赛节目结束不久，珍妮特勒死小孩后也割脉自杀。悲痛欲绝的休•博比当时只有一个念头：李卜橘小龙必须死！
李小龙的日渐走红和成功，使得休•博比越发要除掉李小龙。迈克尔征得父亲同意，悄悄联合了黑手党准备对李小龙下手，结果狡猾的黑手党借此“洗钱”五千万美元，且趁机大加敲诈，迈克尔被激怒，声称要去自首，结果回家途中“车祸”丧生。丧女和丧子双重之痛愈发坚定了休•博比要杀掉李小龙的决心。不久，他找到了一位医术高超的脑血管专家，借助李小龙曾昏倒拍戏场的现象，一个阴险的计划实施了。
其实李小龙已患上了脑肿瘤，为了加速李小龙的死亡，休•博比和这位医学专家使用了一种导致血管爆裂的致死药物BMN（症状则与死亡一模一样）。计划顺利实施，不久，一代武星就这样流星般逝去了，休•博比也终于满意地笑了。（不知道大家看到“休•博比笑了”这一句话的时候，心里是怎样的滋味。请大家发表评论）
依休•博比要求，在休•博比死后，这盘录音带方公诸世人。一代功夫之王竟这样不明不白地死去，不能不令我们扼腕叹息。所幸的是，这一武林的世界之谜尚能得以大白于天下，也尚可慰藉众多的影迷和崇拜者了
不知道他是不是死于疾病还是被谋杀，只是太可惜伏猛了，4部半电影就出名全世界，功夫迟厅纯又是超级棒，我太崇拜他了，现在的功夫片真的很烂，码咐成李的片不行了
正确的是病死的，脑癌，药物过敏只是加快的些
二、李小龙的训练方式及安排能说一下吗
李小龙有详细周到的计划安排并且他的训练力度超越了人体极限
三、如何练成李小龙的肌肉（不是非练成，那是终极目标）！
最简单的方法是最有效的，引体向上，和仰卧起坐，和俯卧撑是最有效的，况且李小龙的肌肉和一般人不同，因为他的训练目的是暴发力和杀伤力，而不只是为了好看，他采用了特别的训练方式，比如用不同重量的哑铃，还要分组做，还有打拳踢腿等。总体上是武术的缎练方式，而不是一般健身房那些人的缎练，那样练以后肌肉很粗糙，没有绝对的暴发力。