一、1米八的男生体重多少算瘦？
身高1m8的男生，体重多少算瘦 ，首先来说身高1m8的男生已经非常高了，他的标准体重一般在145斤左右，如果正常的话 ，体重低于140斤以下 ，那他的体重就有点偏瘦了 ，因为她的身高非常高，在1m8 左右，所以体重不能低于145斤 ，如果体重在150斤以上， 就稍微有点偏胖啦
二、身高168，体重多少算是标准男生？
身高168cm，如果是男性，标准体重一般是61.6kg；如果是女性，标准体重一般是58.8kg。
通常按照世卫组织标准体重的计算方法，男性的标准体重=（身高cm-80）*70%，女性的标准身高=（身高cm-70）*60%。而人们的体重只要在标准体重正负10%之内，即为正常体重，要是超过标准体重的20%为肥胖，低于标准体重20%以上为体重不足。
建议人们在日常生活中要注意饮食的规律，保证饮食的多样性，减少进食高脂、高盐、高糖等食物。人们可以养成定期锻炼的习惯，有利于维持自身良好的体态，避免肥胖。如果是体重不足的患者，要及时的补充优质蛋白，可以多进食高热量的食物。
三、男生怎么瘦脸？
瘦脸还是应该多多按摩和做提拉运动，平时坚持护肤使用些美白产品，还有补水面膜，清洁面膜，多多做运动锻炼，只要你身体瘦下来了，脸肯定也会瘦下来
四、男生瘦脸方法？
第一种，吸脂瘦脸
第二种，溶脂瘦脸
这两种主要是针对脂肪型肥胖的脸型，通过将脂肪细胞进行抽取或者是溶解来实现瘦脸的效果的，这种手术效果见效快。
五、男生怎样瘦脸？
男士想瘦脸可以通过运动配合膳食来改善。也可以配合做一下面部瑜伽，加上手法按摩达到瘦脸效果，一定要坚持才能见到成效。
六、瘦脸瘦肚子方法男生？
男生可以通过控制饮食和锻炼来瘦脸瘦肚子。可以跑步、爬山、游泳、打球和其他运动来消耗卡路里和燃烧脂肪，但每次的运动量应该超过30分钟，可以每天逐渐减肥，也可以做腹部按摩。运动时，应该适当控制饮食。不要吃太油腻的食物，也不要暴饮暴食。需要控制一天三餐的量，尤其是晚餐的量，可以吃更多的新鲜蔬菜和水果。
七、男生脸宽怎么瘦脸？
以下是一些可以帮助男生瘦脸的方法：
1. 控制饮食：减少高热量、高脂肪和高盐分的食物摄入，增加水果、蔬菜和低脂肪含量的食品摄入。这样有助于控制体重并减少面部脂肪。
2. 坚持锻炼：进行全身性运动，如慢跑、游泳等，以帮助消耗多余的体内脂肪，并且还可以提升新陈代谢。
3. 按摩面部：使用按摩工具或者手指轻柔地按压面颊和下巴区域，有利于促进血液循环并缓解紧张情绪。
4. 饮用足够水分：保持充足的水分摄入对于排除毒素和保持皮肤健康非常重要。同时也能够避免因为缺水而导致面部浮肿现象。
5. 选择合适发型：通过改变发型来修饰自己的五官线条，比如留刘海或者将头发剃得更短等方式都可以让你看起来更加精神抖擞！
需要注意的是，在尝试任何一种方法之前，请先咨询医生或专业人士意见，并根据个人实际情况进行调整。
八、男生瘦脸瘦脖子最快方法？
瘦脸和瘦脖子是一个相对复杂的过程，只靠单一的方法很难快速见效。然而，以下是一些可以帮助您脸部和颈部瘦身的方法：
控制饮食：保持均衡的饮食，摄入适量的营养物质，避免高糖、高盐和高脂肪的食物。选择低热量、高纤维的食品，如蔬菜、水果、全谷物和瘦肉。
增加水的摄入：水对于保持身体的水平稳定、促进新陈代谢以及帮助消化和排泄废物非常重要。多喝水有助于减少脸部和颈部的水肿。
进行有氧运动：有氧运动，如快走、跑步、游泳以及高强度间歇训练，可以帮助消耗体内脂肪，包括脸部和颈部的脂肪。持续而规律的锻炼可以帮助塑造整体身体线条。
脸部按摩：通过按摩脸部，可以促进血液循环、淋巴液排出和肌肉紧致。使用指腹轻轻按摩脸部和颈部，可以帮助消除水肿和改善轮廓。
肌肉锻炼：进行特定的脸部和颈部肌肉锻炼，如张嘴时张紧颈部肌肉、做表情动作时运动脸部肌肉。这可以有助于增强肌肉，提高肌肉紧致度和轮廓。
请注意，瘦脸和瘦脖子的效果因人而异，并且需要时间和坚持才能达到。如果您有任何特定的健康问题或需要更详细的建议，请咨询专业医生或健康专家的意见。
九、男生怎么样瘦脸？
男生女生如何瘦脸？
1、冷热洗脸法
每天早上起来的时候,用36度的热水敷脸,这样能加速脸部血液循环,然后再用冷水冲洗脸部20--30秒,不仅能消除脸部浮肿,而且还能紧实脸部肌肤哦。
坚持一段时间冷热交替洗脸法,你的皮肤会变得非常细腻,不过要注意控制好水温。
2、按摩瘦脸法
手指推拉颈部和下巴:两手屈肘,掌心相合,五指并拢,指尖顶住下巴,轻轻地用双手抬起下巴,延伸年底脖子,全面扩展休息10秒钟,然后放松。
刺激淋巴流向:双手轻轻握拳,拇指包在四指间。转动手腕,在脖子两侧利用指关节上下推按,能有效将废物排出。
拇指推按腮骨:四指并拢,拇指张开。拇指放在腮骨处,其余四指放在太阳穴处。四指成为支点,拇指沿着腮骨从下巴处推按至耳朵旁。重复5次。
指尖按摩额头:五指张开,手指微微弯曲,两手分别放在眉骨上,然后利用指尖向发际处轻轻按摩。重复5次。
3、怎样瘦脸最有效之运动瘦脸法
先是坐在镜子前,看着自己的眼睛,然后将你的左上眼皮微抬,高于正常姿势,接着换成右眼,重复20次。注意不能使额头起皱纹。
使到眼球就像钟表的指针那样向左转,然后向右转。头和眉毛一定要保持不动。一次完成4组,每组左右各4次。
皱起鼻子上的肌肉,露出上排牙齿。就像一个闻胡萝卜的小兔子那样,完成10次。
用一点力吸住脸颊,向前努嘴,发出“伊”、“久”、“姆”三个音,共10次。
吐出舌头,下颌保持不动,每次要坚持几秒钟。共20次。
卷一卷你的舌头,舌尖向后收,然后整个舌头向前伸,同时下颌向下伸,共20次。
祝你早日瘦脸成功早日变帅（变美）哦！
十、男生如何快速瘦脸 ?
我和男朋友都是水肿脸，就很容易胖，然后根据我自身的经验，瘦脸的方法主要有以下几个方面
1.如果是水肿脸体质，建议每天早上喝一杯黑咖啡，能消肿，女孩子不建议喝，喝咖啡会打乱女孩子的内分泌。
2.建议运动，运动可以增加新陈代谢，无论是水肿还是真的胖，都建议通过运动，我有一个学长，今天我和他刚刚聊了几句话，发现他在两个月的操场跑步，每天五公里，已经有了非常大的变化。
3.在晚上，最好不要喝过多的水，也会使人变胖。
4.如果减肥的话建议每天多喝水，早餐正常吃，午餐吃到八分饱，晚餐不吃，喝水，睡觉之前不要吃东西，也不要喝水，坚持每天运动，这样坚持一个月，大家就可以晚上适当吃一点粥什么的，建议大家每天坚持吃水果，和蔬菜！