一、十分钟走一公里路算快走？
相当于每秒一米，和正常走路速度差不多，不算剧烈运动，但如果身体状况不好，别走那么远，走会歇会
二、二十分钟两公里算快走吗？
二十分钟走路两公里算是快走。因为一个成年人正常走路一小时的话，大约可以走五公里的路程，平均十二分钟走一公里，现在二十分钟走了两公里，平均十分钟走一公里，所以还是比较块的。每天通过快走锻炼身体，可以有效提高心肺功能，促进新陈代谢水平，达到强身健体的效果。
三、四十分钟走四公里算快走吗？
四分钟走四公里不算快走，只是正常步行比较快的速度。一般来说，正常成年人步行速度是每小时5-6公里，也就是每公里10-12分钟，具体速度这个跟年龄、性别、身体状况、路况等都有关系，你这个四分钟走四公里也就是平均每公里10分钟。而快走一般的速度在每小时7-8公里，再快就是慢跑。
四、一公里走多久才算快走？
一般来说，每十分钟走大约一公里的路程为标准的快走，通常的大步流星就是快走的情态。
一、快走讲究循序渐进，最先可速度较慢，只要超越平时走路速率即可；等进入状态之后，一天天加快速度，便可进入标准的快走状态。
二、快走的一个明显特性是步伐要大，步伐大而速度快就是快走的精髓。当你步伐加大的时候，会明显感觉到身体得到舒展，这时尽量甩动手臂，即可达到非常好的养生效果。
三、一次两次的快走只算是暂时性的身体锻炼，要改善心肺功能，使身体健康并达到减肥目的，必须长期坚持。
五、十分钟走了一公里，算不算快走？
比较慢。一公里快走的用时应该控制在8分钟左右，超过九分钟应该不算快走了。当然，人跟人的身体素质不同，男人和女人的素质也不同，但是十分钟走一公里真的不快。
六、快走9分20秒一公里算快吗？
快走配速九分20秒属于很高的水平的，因为一个成年人正常走路一公里大约需要十二分钟左右的时间，如果快走的话，基本都是在十分钟左右的时间，而能够达到配速九分钟的，不是很多，算是很快的了，属于很高的水平，这样的快走徒步，可以有效提高心肺功能，促进新陈代谢水平，预防三高等各类疾病的发生。
七、五十分钟走五公里算快走吗？
5公里走50分钟，相当于每小时6公快的里，速度是比较快的了。
一般人正常的步行速度是每小时4一5公里，而50分钟走5公里，比正常的速度快了20％到50％，当然是比较快的了。
不过，这是相对于普通的步行而言的。如果要与特殊情况下的快走，或者是竞走比赛相比，也就算不上快了。
八、快走算运动吗？
算的
快走一般不属于剧烈运动，这属于一种中等强度的运动。快走属于一种中等强度的运动，通过运动的方法能够达到锻炼身体的效果，也有助于体质改善。每天可以锻炼半个小时到一个小时以上，通过锻炼也可以加强肌肉的力量，还能帮助燃烧体内的多余脂肪，有助于瘦身和减肥。但是在运动的过程中一定要保护好关节。
九、五十分钟走三公里算快走吗？
一个成年人正常走路一小时大约可以走五公里左右的距离，平均十二分钟可以走一公里，那么走三公里大约需要三十六分钟，如果走了五十分钟的话，那就太慢了，不算快走的，快走一般十分钟一公里。这个速度的话，以后还需要多加强徒步锻炼，努力提高徒步速度。
十、空腹快走算有氧吗？
算，空腹有氧运动，就是在空腹状态下，尤其是在早晨，不吃早餐的情况下，通过做一些有氧运动，例如跑步和快步走或者游泳以及骑自行车等有氧运动，迅速消耗身体的热量，来帮助保持健康的体重。