减肥主要得选对适合自己的方法，别的只能当参考，我给你说我的减肥
方法吧可能大家都觉得减肥药不好，这也是针对个人来说的，我以前也
有130多斤，也节食过，运动过，但是都始终不能坚持，最后还是选择了
减肥药，我用的可能大家都没听过，是荷里活减肥组合，这个产品真的
是挺有效的，一个月我减了8斤，肚子上的肉肉明显减少了，这个产品是
一个同学推荐给我的，说她的好几个朋友用了很有效，但是不保证我有效
，但是我还是买了，结果是另我欣慰的，我真的慢慢瘦下来了，而且没有
任何不舒服的感觉，楼主要是想知道具体效果，去他们网站上咨询一下吧