一、新媒体英文缩写?
new media
新媒体涵盖了所有数字化的媒体形式。包括所有数字化的传统媒体、网络媒体、移动端媒体、数字电视、数字报刊杂志等。
一个相对的概念,是报刊、广播、电视等传统媒体以后发展起来的新的媒体形态,包括网络媒体、手机媒体、数字电视等。
新媒体亦是一个宽泛的概念,利用数字技术、网络技术,通过互联网、宽带局域网、无线通信网、卫星等渠道,以及电脑、手机、数字电视机等终端,向用户提供信息和娱乐服务的传播形态。严格地说,新媒体应该称为数字化新媒体。
二、交通新规英文缩写?
巡航选“CC”。车道选“L”。辅助选“A”。盲点选“BS”。电子选“E”。制动、刹车选“B”。交通选“T”。标识识别选“S”。信息选“M”。前、防碰撞找“F”
自适应巡航系统是“ACC”。自己就是I , I后边跟的就是am 。 所以自适应就可以记成“ACC”了。
定速巡航系统是“CCS”。车辆变道辅助系统(ALC),车道偏离预警系统(LDW);盲点监测系统(BSD),车辆盲点辅助系统(BSA)。
自动刹车辅助系统(AEB),电子控制制动辅助系统(EBA),电子制动力分配系统(EBD),电子不停车收费(ETC),车身电子稳定控制系统(ESP),自适应前大灯系统(AFS),前方碰撞预警系统(FCW),车辆交通标识识别系统(TSR),实时交通信息(TMC)。
剩下两个就是车辆导航系统(GPS),车辆牵引力控制系统(TCS/ASR/TRC)。
三、有氧运动的英文介绍和好处
什么是有氧运动
有氧运动,也称为有氧运动或有氧锻炼,是通过提供充足的氧气供应以满足身体能量需求的运动。这种运动主要以增加心率和呼吸率为特征,并且通常需要持续进行一段时间。
有氧运动的种类
有氧运动包括跑步、骑自行车、游泳、慢跑、有氧健身操、跳绳等等。这些运动都可以提高心率和呼吸率,从而增强心肺功能和整体身体健康。
有氧运动的好处
改善心血管健康:有氧运动可以增强心脏和肺部功能,促进血液循环,降低心脏病、高血压和中风的风险。 提高代谢率:有氧运动可以加快身体的新陈代谢,帮助燃烧卡路里和脂肪,有助于控制体重。 增强免疫系统:有氧运动有助于增加免疫细胞的活性,并提高机体对抗疾病的能力。 改善心理健康:有氧运动可以释放大脑中的内啡肽和多巴胺,产生愉悦感,减轻压力和焦虑。 增加体力和耐力:通过持续锻炼,有氧运动可以让你的肌肉更强大,增加体力和耐力。 提高大脑功能:有氧运动可以促进心肺功能,增加血流量和氧气供应,有助于改善大脑功能和注意力。如何进行有氧运动
要进行有氧运动,首先要选择一种有氧运动并确保你有足够的时间和空间进行锻炼。然后,根据个人的身体状况和目标,制定适合自己的运动计划。逐渐增加运动的强度和时间,并保持持续性。
最佳有氧运动时间
有氧运动最好在早上或晚上进行,因为这个时候的气温较低,空气较为清新。如果你只有非常有限的时间,可以选择进行高强度有氧运动,例如间歇训练。
注意事项
遵循适应性原则:根据个人的身体状况和健康状况,选择适合自己的有氧运动强度和时间。 保持正确姿势:在进行有氧运动时,确保保持正确的姿势,以防止受伤。 饮食平衡:有氧运动需要充足的能量供应,所以确保有一个平衡的饮食以满足身体的需求。 适度休息:给身体足够的休息时间,以便恢复和准备进行下一次有氧运动。有氧运动对我们的健康有着重要的影响。通过参加有氧运动,我们可以改善心血管健康,提高代谢率,增强免疫系统,改善心理健康,增加体力和耐力,提高大脑功能等。希望这篇文章可以帮助你更好地了解有氧运动以及它的好处!
感谢您阅读本文,希望它能为您提供有关有氧运动的相关信息并鼓励您在日常生活中更多地参与有氧运动,使您的身体健康和健康水平得到提升。
四、新零售英文缩写?
新零售,英文是New Retailing,即个人、企业以互联网为依托,通过运用大数据、人工智能等先进技术手段,对商品的生产、流通与销售过程进行升级改造,进而重塑业态结构与生态圈,并对线上服务、线下体验以及现代物流进行深度融合的零售新模式 。
五、极限运动英文缩写怎么写?
Extreme sport.
极限运动是结合了一些难度较高,且挑战性较大之组合运动项目的统称。例如:速降、滑板、极限单车、攀岩、雪板、空中冲浪、街道疾降、跑酷、滑板、极限越野、极限滑水、极限轮滑、漂移板等等都是极限运动项目。
极限运动[1]是由多项成型运动项目以及游戏、生活和工作中的各种动作演变来,参与人群以年轻人为主的高难度观赏性体育运动。人类在与自然的融合过程中,借助于现代高科技手段,最大限度地发挥自我身心潜能,向自身挑战的娱乐体育运动。
六、英文缩写:什么是英文缩写?如何正确使用英文缩写?
英文缩写简介
英文缩写是指用缩写形式表示的英语单词或短语,通常是将单词的首字母缩写成一个新的单词或短语。英文缩写在英语书面语和口语中被广泛使用,能够简洁地表达信息,提高阅读效率。
常见的英文缩写类型
英文缩写主要分为两种类型:首字母缩写和缩略语。首字母缩写是将单词的首字母组合起来形成缩写,如FBI(联邦调查局);缩略语则是将单词的部分字母组合成一个新的词,如blog(博客)。
正确使用英文缩写的注意事项
1. 在正式文件或商务信函中,应当避免过多使用英文缩写,以免造成阅读困难。
2. 在文章中首次出现英文缩写时,应当在括号中注明全称,以便读者理解。
3. 不同国家和行业有不同的英文缩写习惯,需要注意上下文和使用对象。
英文缩写的使用场景
英文缩写主要应用于学术论文、科研报告、商业文件以及日常交流中。在科技、金融、医疗等领域,英文缩写更是经常出现,对于相关行业的从业者来说,掌握常用的英文缩写是非常重要的。
结语
英文缩写是提高阅读效率和节省时间的好帮手,但在使用过程中需要注意合理使用,避免造成阅读障碍。
感谢您阅读本文,希望通过本文能够帮助您更好地理解和运用英文缩写。
七、英文缩写大全 | 英文常用缩写列表 | 英文缩写词汇解析
在日常生活和工作中,我们经常会遇到各种英文缩写。这些缩写通常是为了方便快捷地表达特定的概念或术语而产生的。了解这些缩写的含义以及正确使用它们,对于提高英文阅读和写作的能力非常重要。在本篇文章中,我们将为您介绍一些常见的英文缩写,并为您提供相应的解释和示例。
1. 常用英文国家缩写
在国际交流中,各个国家常常用缩写形式来代表自己。以下是一些常见的英文国家缩写:
USA - 美利坚合众国(United States of America) UK - 英国(United Kingdom) AUS - 澳大利亚(Australia) GER - 德国(Germany) JPN - 日本(Japan)2. 行业相关缩写
在不同的行业中,常常会使用特定的缩写来表示相关的专业术语和概念。以下是一些常见的行业相关缩写:
IT - 信息技术(Information Technology) HR - 人力资源(Human Resources) CEO - 首席执行官(Chief Executive Officer) HTML - 超文本标记语言(Hypertext Markup Language) ROI - 投资回报率(Return on Investment)3. 学术领域缩写
在学术研究和教育领域,也有许多常见的缩写被广泛使用。以下是一些学术领域相关的缩写:
PhD - 哲学博士(Doctor of Philosophy) MBA - 工商管理硕士(Master of Business Administration) STEM - 科学、技术、工程和数学(Science, Technology, Engineering, and Mathematics) APA - 美国心理学协会(American Psychological Association) ISBN - 国际标准书号(International Standard Book Number)4. 互联网缩写
随着互联网的发展,出现了大量与网络相关的缩写词。以下是一些常见的互联网缩写:
URL - 统一资源定位符(Uniform Resource Locator) WWW - 万维网(World Wide Web) HTML - 超文本标记语言(Hypertext Markup Language) SEO - 搜索引擎优化(Search Engine Optimization) FAQ - 常见问题解答(Frequently Asked Questions)5. 其他常见缩写
除了上述领域的缩写外,还有一些常见的缩写被广泛使用。以下是一些其他常见的缩写:
DIY - 自己动手(Do It Yourself) TBA - 待定(To Be Announced) ETA - 预计到达时间(Estimated Time of Arrival) NSFW - 不适宜上班时间观看(Not Safe for Work) LOL - 大笑(Laugh Out Loud)通过了解和掌握常见的英文缩写,我们可以更加准确地理解和运用英文语言。希望本篇文章对您有所帮助!谢谢您的阅读!
八、有氧运动
有氧运动一直被认为是保持健康的重要组成部分,通过增加心率和呼吸来提高身体对氧气的利用效率。这种运动形式对心血管健康、代谢率和整体健康都有益处。本文将探讨有氧运动的益处以及如何将其融入您的日常健身计划中。
有氧运动的益处
有氧运动对身体和心理健康都有积极影响。在进行有氧运动时,大量氧气被输送到肌肉,使其更有效地燃烧脂肪和糖分。这不仅有助于减少体重,还有助于保持健康的心血管系统。
有氧运动的类型
有氧运动的类型多种多样,包括慢跑、快走、骑自行车、游泳等。选择适合自己的有氧运动项目可以增加运动的乐趣并提高长期坚持的可能性。
如何开始有氧运动
开始有氧运动前,建议先进行热身运动,帮助肌肉准备好运动。逐渐增加运动强度和时间,让身体有足够的时间适应。选择适合自己身体状况的运动强度,不要过量运动以免受伤。
如何将有氧运动融入日常生活
将有氧运动融入日常生活是关键,可以选择步行代替开车、骑自行车代替乘坐交通工具等。使用健身应用记录运动数据,可以帮助坚持有氧运动的习惯。
结语
有氧运动是保持健康的重要途径之一,带来的身体和心理益处不容忽视。不妨从现在开始,将有氧运动融入您的日常生活,享受运动带来的快乐和健康。
九、有氧运动多久才会燃烧脂肪?
30~40分钟。
有氧运动最初的十几秒甚至一分钟内消耗的是体内利用起来最方便的ATP,而后的十几分钟或二十几分钟消耗的是体内储存的糖原,最后才开始消耗脂肪。
下面的是减肥相关的
想不节食就减肥的,就不要往下翻了
还想没节制地吃零食的,也不要往下翻了
好的,看来您是做好心理准备了。
那么减肥方面的话,如果想在短期(一两个月)内每个月快速减六斤七斤的话就慢跑(7.2km/h)每天至少一个小时,也不宜过多,能量摄入保证在800大卡以上850~900最好,吃饭,不要吃零食。长期的话每天跑半小时足够了,能量摄入900~1200,也就是正常吃饭啦,饭量不要太大哟。
以上是推荐的减肥方案。热量的话可以百度,也可以下个薄荷查。
===============6.16更========
补充一些食物的热量,数据来自百度和薄荷
米饭116大卡每100克
挂面346大卡每100克
小白菜15大卡每100克
西红柿19大卡每100克
黄瓜15大卡每100克
生菜15大卡每100克
鸡蛋144大卡每100克
瘦猪肉143大卡每100克
肥猪肉807大卡每100克
所以减肥时我才不吃挂面~
还有就是食材烹饪前后的热量不是一样的,煎啊炸的就尽量少吃吧。
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经@小白兔 一说,我突然想到要说一下(谢谢提醒)。我自己用的减肥方案(在下面)是非常不健康的。但是贴出来的目的就是,表示一下我为了减肥而“不择手段”,并不是说希望大家跟我一样做。切记切记,可能的话,还是在保证健康的条件下减肥。我现在的减肥就是比较健康的:P
我原来是个112斤的大胖子。现在是个96斤的小胖子:P
下面是我自己的减肥经历。
我暑假共用了45天减肥,其中前20天是魔鬼式的:
首先白天少坐着,更不要躺着。
早晨六点起床,六点三十分出发去锻炼,锻炼的话,有时候是跟爸爸去打乒乓球,1小时,有时候是自己去跑步,速度大概是7.2km/h,大概50分钟。
中午小睡20分钟。
傍晚打羽毛球,1小时。晚饭后,散步1小时。
晚上10点睡觉,最晚的是10:36。
吃的方面,早晨吃一个蛋的蛋羹,或者喝一小碗蔬菜蛋汤。不能放油,盐适量。汤里面是放一个蛋
中午蔬菜汤,无油,盐适量。可以吃一点米饭,最多的时候是吃了一两饭,喝半碗蔬菜汤,两块鱼肉。
晚上蔬菜汤,或者一个苹果。
这是前20天,每天坚持。蛋白质方面是通过鸡蛋和鱼肉补充的,不过鱼是在不吃蛋的时候吃的。
噢,还有一个利器,纯豆浆。据说是减肥的,我也不知道是不是这个有用。
我当时是每天喝两杯豆浆,然后一个多月不见的好友还说我变白了些。
20天坚持下来,掉了8斤。
真的是不怎么健康,不建议这样做。我是没办法,我是真着急了。掉了8斤觉得这样有点猛,后面就缓了缓。
后面的就比较柔和了。
每天正常吃饭,但是不吃零食。
早上七点起床,有两三天甚至睡到八点。
饭量不大了,自己算了一下,每天大概吃830~900大卡,900的时候是吃了肉的。
傍晚出去散步,一小时也有,有时候是两小时。白天坐着或躺着的时间不超过一小时。
后25天掉了大概六七斤。
噢,胸几乎小了一个杯。●︿●
贴张现在的体重,念书时也没有很多时间减肥,而且还胖了几斤orz,但我从寒假的51.5减到了
重申,我自己前20天的减肥方案不健康,只是想给大家看看而已。
但是,从健康的角度来看,自认为我推荐的方案还是没有问题的,并没有 过分 节食。请注意,是过分。减肥的话,节食还是很有必要的。
============6.9更新
我更喜欢用事实说话,用自己作例子。
有关燃烧脂肪的时间,那是中学老师就教过的东西。
我还以为那是常识。
应该是大家都看得懂的东西。
谢谢关注本答案。
谢谢看完。
十、有氧运动教程?
步骤/方式1
剪刀跳,自然站立,双脚呈行走姿势,自然摆臂。
步骤/方式2
膝盖顺着脚尖的方向,腹部收紧腰背挺直,在空中跳跃。
步骤/方式3
在跳跃的时候,学双脚双臂自然摆动,保持自然呼吸,一组20个,共4组。
步骤/方式4
弓箭步踢腿,自然站立,单侧腿向后撤一步,下蹲,要求“两平行两垂直”。
步骤/方式5
腹部收紧腰背挺直,后侧腿蹬地,双手平行地面,后侧腿使劲向前踢,一组20次,共4组。
步骤/方式6
星跳,采用半蹲式,向下蹲蹲下去之后髋向后顶,膝盖微曲,不内扣不外翻。
步骤/方式7
腹部收紧腰背挺直,尽力向上跳,一组20次,共4组。
步骤/方式8
触膝跳,自然站立,双膝微曲,腹部收紧腰背挺直,尽力向上跳。
步骤/方式9
在向上跳的时候尽量让膝盖去触碰腹部,双手放在膝上,一组20次,共4组。