一、瘦腿袜该买小一号的吗？
还是买正好的尺码吧。
第一，买小了真的不好穿，尤其是网上那种静脉曲张袜，弹力非常小，如果买小了，穿一条腿就得十分钟吧。
第二，买小了对血液流通也不好，本来瘦腿袜就很紧绷，如果再买小一号，会造成血液回流不畅，对身体健康也不好。
所以还是买正好的尺码吧，如果穿一段时间你觉得袜子松了或者你瘦了，就再买小一尺码。
二、脂肪腿和肌肉腿哪个容易瘦？
腿部有脂肪，也就是赘肉，这种状态明显就是个臃肿一样，肉肉没有弹性，皮肤松弛。肌肉腿则不一样，肌肉线条清晰，力量充足，两者那个容易瘦？还是肌肉腿容易瘦。
三、瘦腿袜哪个牌子吗？
如果买的是均匀袜是有危害的哦，但是正规的递减的压力袜是促进血液循环的，对身体有好处的所以要会区别。这样的袜子成本高，应该最低都是100元一双的样子，如果买到20到60元一双的 那肯定是要不得的
四、网上买的瘦腿袜真的有用吗？
不一定有用。因为不同的人对于瘦腿袜的效果会有不同的反应，而且瘦腿袜本身并没有科学的证据证明它可以真正的瘦腿。此外，如果不结合适当的运动和饮食控制，单纯地使用瘦腿袜效果可能并不明显。然而，如果搭配科学的锻炼和饮食，瘦腿袜也可能会对瘦腿有一定的帮助。因此，在选择购买瘦腿袜之前，一定要了解自己的身体状况和对瘦腿的需求，并结合科学的方法来达到瘦腿的目的。
五、哪个牌子的瘦腿袜好？
估计没有！穿个袜子就能瘦腿的产品噱头大于实质！严格来说是不是欺骗消费者呢？
六、瘦肌肉腿的方法？
步骤/方式一
双手握住椅背，站立在地面上。
步骤/方式二
缓慢抬起小腿，保持三十秒。
步骤/方式三
再将小腿放下，左右腿每天三次，每组三十次，可以有效的将腿瘦下来。
七、瘦腿袜真的有用吗，选择瘦腿袜的几个常识？
瘦腿袜瘦腿只是广告做得好,并不能起到很好的瘦腿功效,因为瘦腿袜比较紧,如果经常穿的话,还可能会导致血液循环出现障碍,对身体的危害是比较大的,建议最好不要穿。
所谓的“瘦腿袜”实际上就是静脉曲张袜，是一种物理性的“保健袜”，主要通过特殊强压部位的“压力”来达到“瘦腿”的效果。对于肌肉型的女性来说，“瘦腿”的效果不是十分明显。由于瘦腿袜中含有锗、钛、银成分，能缓解腿部浮肿、静脉曲张。
对于脂肪型腿部肥胖的女性来说，穿上马上就能看到效果。根据个人情况，效果持续的时间在7-60天不等。
而在医学上，静脉曲张袜是用于治疗静脉曲张的医用治疗器械，可以促进经脉血液回流心脏。
穿上瘦腿袜能让腿变小，但不是在减去脂肪，只是一种物理的挤压效果，还有就是有一定的消肿功效。所以瘦腿袜对于瘦腿是没有效果的，真正能瘦腿的还是有氧运动过程中的脂肪燃烧。
在购买静脉曲张袜时一定要选择有资质的品牌，劣质静脉曲张袜使用的材料不合要求。穿着劣质静脉曲张袜可能会引起皮肤过敏、红肿，严重者甚至会导致静脉曲张等疾病。穿着过程中如果效果不明显或有不良反应一定要立即中止使用，以免造成不可挽回的后果。在穿齐踝袜时也不能穿过紧地袜子，因为过紧的袜子容易造成脚部血流不畅，从而增加静脉曲张的危险。
瘦腿袜适用于下肢已经有明显的静脉张并伴有腿部不适感的患者、怀孕期间严重静脉曲张、静脉曲张手术后患者以及深静脉血栓形成后综合症患者以及一些血液粘稠度较高、需要长时间站立工作或坐着的、的人群。
八、瘦腿肌肉的最快方法？
减脂训练+饮食控制我们身体上的肌肉是由脂肪和肌肉组成的，而人体无法局部减脂。所以，要瘦腿肌肉，就要通过减脂来达到目标。同时，在减脂的过程中，合理的饮食控制也是非常重要的，可以帮助我们更快地消耗体内多余的脂肪，达到减脂的目的。除了减脂训练和饮食控制，我们还可以通过做一些有氧运动如跑步、游泳等来帮助加快减脂的速度。此外，每天要保证充足的睡眠，多喝水也能帮助我们更好地减脂。另外，不要贪图快速减脂而采用过度减肥的方式，这样极易导致身体出现各种问题。
九、瘦腿袜哪个品牌比较好？
首选看瘦腿袜的材质：瘦腿袜属于经常穿着的贴身袜子，如果材质不好容易影响着穿着的舒适性以及瘦腿效果，目前市面上优质的瘦腿袜一般采用涤纶作为面料，其特点是：
1.抗皱性好，不易变形，哪怕在上班时作为一般丝袜穿上也非常得体；
2.密度大弹性好，穿着时更加贴身舒适，而且对美腿瘦腿也能起到一定的加强效果；
3.抗菌性强：哪怕在潮湿的春天也不会发霉发臭，不怕虫蛀，干净耐用。通过上面的介绍了解了瘦腿袜是通过螺旋向上的渐进式压力的原理来实现瘦腿的目的，那么袜子的分段压力设计是否对瘦腿的效果有着直接的影响，目前优质的瘦腿袜通常采用7段压力设计，压力值脚部设计为最大，越往上部压力值越小，这种科学的设计根据人体腿部的粗细情况，保证了良好的瘦腿效果；而杂牌的瘦腿袜往往只有一个压力值甚至只把袜子做紧，不但无法实现瘦腿，甚至还可能影响腿部的血液循环；每位女士高矮肥瘦各不相同，所以要想达到最佳的瘦腿效果，就必须结合自身的情况来挑选瘦腿袜的尺码，因此建议大家在选购时最好多向商家了解一下尺寸情况，根据自身的身高和体重来进行合理挑选，不然选错了尺寸对穿着的舒适性和瘦腿效果都会产生一定的负面影响；
十、瘦腿袜真的有用吗？哪个牌子的最好？
我自己买的日本那个dr.scholl qtto的睡眠袜子。防止静脉曲张。我觉得蛮有效。而且绝对晚上可以睡觉穿，不会伤害身体。