按摩椅的好处和功效原来有这么多！(按摩椅有什么好处?)

按摩椅的好处和功效原来有这么多！首先第一个想到的是快乐，真实到肉的快乐，算是一种精神疗法。这话当然不是说按摩椅只能在精神上起到放松的作用，它是能实实在在地解决人们腰酸背痛等很多坐办公室的人的职业病的，通过按摩身体进而让人心情愉快。而且现在的按摩椅越来越智能化，几乎可以做到仿真人手法在按摩。网络上说现在的人先是用命在换钱，然后再用钱买命。倒是很真实了，所以有很多人愿意买一台按摩椅放在家里，没时间去中医馆没关系，每天在家做按摩也是不错的，缓解肌肉酸痛，防患未然，毕竟身体是革命的本钱。  那么用按摩椅到底有哪些好处，能起到什么功效呢？  第一、 减轻肌肉酸痛，舒经活络  当身体长时间保持相同的姿势，肌肉超负荷容易出现酸痛情况，通过按摩有助于刺激内啡肽的释放，缓解紧张肌肉酸痛情况。很多人久坐在电脑前面工作，加上平时很少去锻炼身体，颈椎，腰椎很容易出现问题。  第二、 让情绪乐观

  社会生活压力大，很多人心里面承受着很大压力，如果负面情绪不及时释放的话，对日常生活和工作有造成了影响。如果有条件每天都按摩一下，身体舒服了心情自然也会变好，如此一来工作效率也得到提升。

  第三、 改善身体机能，增强免疫力  研究证明，人的不同部位的皮下有大量功能较强的细胞是处于休眠状态的，通过有效的按摩可以刺激到这些细胞变得活跃，可以激活它们原本休眠的功能，重新活动到身体的各处，疏通经络，乃至促进身体的血液循环，甚至可以实现增强内分泌的功能及提高身体免疫力。第四、 改善睡眠障碍

  现在人们普遍都有睡眠问题，入睡困难，睡眠质量不高，早上起不来，尤其睡眠质量不好，影响一整天的精神状态。如果得不到改善的话，还会影响到记忆力，肌肤老化速度加快，而且体型容易长胖。通过科学按摩有助于提高睡眠质量，休息好了有助于延缓胶原蛋白流失速度，肌肤看起来比同龄人要好些。

  第四、调理肠胃功能  久坐，饮食不规律，餐食不健康，是很多人发胖的原因，归根结底是消化系统方面的问题，使用按摩椅有一个好处是，它可以通过按压身体穴位，加上机器本身的温感加热，利用远红外线发热功能，刺激肠胃蠕动，对调节肠胃功能起到很好的作用。  按摩椅的好处和功效原来有这么多！对于普遍人们都处于亚健康的这么个现状，加之工作生活压力大，空不出来多余的时间去运动，购置一台按摩椅还是很有必要的。改善身体状况，拥有一副不错的身体和比较好的精神面貌迎接每天，何乐不为呢。