红茶糯米粥的制作方法介绍如下:
材料:红茶20克,糯米80克。
制作:锅中烧开800毫升水,然后倒入洗净的糯米中。粥煮好后,加入红茶,小火炖10分钟。粥温降到40左右,就可以吃了。
特点:具有降血糖作用,适用于糖尿病患者。
糯米粥快熟时,可加入以下原料扩展到其他粥类:
松子栗子粥:
糯米粥快熟时,加入荸荠丁、香菇丁、松子、猪肉,略煮。能润心肺,清火解毒,滋补强身。
叶琪丹周:
在糯米粥里,煮的时候加入新鲜的枸杞叶,稍微煮一下,然后打入鸡蛋拌匀。食用时加少许盐调味,有清血、解热、利尿、健胃的作用。
玫瑰樱桃粥:
将未开封的玫瑰花瓣(配料)、樱桃、白糖加入糯米粥中,煮一会儿。具有行气活血、化瘀止痛的功效。
米诺固肠汤
小儿脾胃虚寒引起的腹泻,提倡服用糯米汤,有健脾暖胃、温中止泻的功效。
准备:糯米30克,山药15克,胡椒粉,白糖。然后把糯米稍微翻炒一下和山药一起煮粥,煮好后加一点胡椒粉。吃的时候可以根据自己的口味加入白糖。