红茶菌是用糖、茶、水发酵后对人体有益的物质。对人体健康非常有益，特别是对萎缩性胃炎、胃溃疡。还具有调节血压、改善睡眠、防治各种疾病的功效。但是红茶菌是一种细菌，它的酸性可能对某种体质的人有一些副作用。本文将和大家一起探讨哪些人不能喝红茶菌，红茶菌的健康饮用方法。
一、不能喝康普茶的人：
1.有些消化能力差的人，喝红茶菌会有一点反胃或者腹胀的感觉，就像平时吃饭喝汤喝多了一样。
2.患有酸过敏的人不宜喝红茶菌，因为红茶菌含有有机酸，喝红茶菌会刺激过敏原。
3.当红茶菌的细胞因子活性过度活跃时，会刺激人体的免疫系统，带来不良反应。免疫系统不好的人不要喝红茶菌。
4.肾功能不好的人不要喝红茶菌，红茶菌是一种很强的解毒剂，能把大的毒素分子分解成小分子，从肾脏排出。如果肾功能本身就不强或者毒素太多，那么喝太多剂量就会导致肾脏超负荷。
二、红茶菌的保健饮用方法：经常饮用红茶菌可以治病，强身健体，保持健康。
健康饮用方法：
1.为了保持菌液中酵母和乳酸菌的活性，红茶菌的菌液要倒着喝，不要放在瓶子里，放在冰箱里冷藏。
2.为了避免红茶菌液酸度过大，刺激肠胃，甚至引起并发酸中毒，可以用凉开水冲服稀释后的菌液，但切忌用冷冻水。
3.为了减少红茶菌的酸性对胃的刺激，饮用时加入2倍的凉开水稀释，使菌液酸甜可口。
大家喝红茶菌要注意。