喝红茶后拉肚子主要有三个原因：
1.体内垃圾太多。喝红茶后会调理肠胃，“清肠解毒”会引起肠胃反应。
2、体质不同，肠胃敏感，接触以前没喝过的红茶，引起肠胃反应。我拉肚子了。这种情况，有的人接触适应后就不会出现这样的情况，有的人不适应就需要更长的时间去适应。
3.大多数人喝绿茶和浓茶。绿茶有刺激性，会引起胃部不适。这种情况下，可以选择一些“陈年安化黑茶”来喝。
红茶分三种：三尖(田健、龚建、生煎)、三砖(花砖、黑砖、伏砖)和花卷茶(1220茶系列)。每种红茶都有不同的功效。建议根据自己的体质搭配红茶喝。只有喝对了茶，才能喝出效果。或者第一次喝红茶的朋友，要注意茶的量和茶。