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内容导航：1、离不掉又过不好的婚姻该如何破局？2、怎么样挽救破碎的婚姻：如何挽救破碎的婚姻1、离不掉又过不好的婚姻该如何破局？
离不掉又过不好的婚姻，有多无奈？
你在感情里，或许付出了很多，但不一定能得到你想要的结果，在婚姻里一点点退让，最终就会陷入到一种婚姻困局：过不好，离不掉。
过不好，是伴侣一点点让你失望，你付出的爱没有回应，才让你感受到婚姻的痛苦。
而离不掉，是你觉得婚姻还有过好的可能，或者恐惧离婚后的日子，顾及父母的面子，舍不得让孩子生活在单亲家庭。
但我想说，［没有真正过不好的婚姻，即使有，也没有离不掉的婚。］
什么意思呢？
没有过不好的婚姻，是指在婚姻问题的解决上，很多人都走错了路。
比如你觉得伴侣冷暴力，于是感受到痛苦，和伴侣以暴制暴；比如你们沟通模式不好，但从不改变彼此的沟通模式，于是一个指责一个谩骂；再比如，明明你们都很在乎对方，但不知道怎么表达自己的需求，话说出口就是伤人的语言，不知道怎么表达自己内在的感受，两个人像是刺猬一样相互扎对方，而且彼此非常熟悉，知道对方的所有弱点，所以哪里痛就刺向那里。
很多人都觉得自己在努力地拯救婚姻，但用错了力，明明改善彼此的沟通模式，调整彼此的互动模式就能好，但却不往这个方向使劲。
他们使劲的方向是：我对你更好一点，如果你还是不表现出爱我，那我就对你失望了；我指责你、批评你，如果你不改，我就对你失望了。这些方式统统无效，只能感动你自己，并不会真正改变你的婚姻状态。
所以我说，没有过不好的婚姻，大多数婚姻的破裂都是不会经营的结果。
我在咨询里发现，甚至很多人连自己的婚姻核心问题都看不到，不知道婚姻为什么会一步步走到这一点，不清楚自己原生家庭带给自己的影响、不知道伴侣为什么对自己疏离、不知道两个人为什么总吵架冷战，稀里糊涂地让婚姻过到了要离婚的地步。
找到婚姻里的核心问题，分析出原因，做些有效的事去改善，很多婚姻本不必离婚。
但是，也有很多人，是真的不想过了，不想和伴侣凑合下去了，也不想爱另一半了，那么，你要意识到：没有离不掉的婚。
如果你真的不爱伴侣了，就不用以为了孩子为借口。真正伤害孩子的并不是离婚的这个结果，而是夫妻两个人不相爱、总吵架、总冷战的过程，会严重破坏孩子的安全感。
如果你铁了心不想过下去了，离婚其实并不难，可以去和伴侣去谈判、协商，分好财产，争取孩子抚养权。只要你有离婚的决心，这条路一定能走下去。
其实，并没有离不掉而过不好的婚姻。大多数这样的婚姻，都是因为还没下定决心，还没有彻底失望，还认为婚姻有救，只是找不到怎么去解决婚姻问题的方法。
如果你真的想要离开一个人，收拾好行囊，会安安静静地推开门，头也不回地走出去，再也不想回头。
如果你遇到了婚姻危机，可以和我联系，我用专业的方法帮你处理。
2、怎么样挽救破碎的婚姻：如何挽救破碎的婚姻
如何挽救破碎的婚姻
首先，忍
忍一时风平浪静。婚姻中的事情其实说白了都是小事，但是越是小事越是磨练一个人性子的时候，如果你能够耐心来应对这些小事，你就会慢慢变得脾气温和。如果你被这些小事纠缠得焦头烂额，那么你就很容易伤肝动怒，久而久之，生气和争吵都成了习惯，婚姻中的温度被时光磨得消耗殆尽。所以，你要懂得，是小事就必须要忍，因为什么问题都是量变到质变的过程。如果忍对方一人都不可，那么何以去和其他人友好相处？忍字头上一把刀，既然想维护婚姻的长久，就要忍受对方的缺点，这样才能拉长婚姻的距离。
其次，让
很多时候夫妻双方之间的矛盾，互相让一下就过去了。但是很多夫妻正是因为年轻气盛，互不相让，才会把很多很小的事情演变为恶剧。古语长云：能让人并非我弱，变干戈和睦常乐。夫妻双方互相让一让，谅一谅不是一件丢人和没面子的事情。既然都能同床而眠，还何必在乎什么面子不面子呢？如果你能率先做出让步，那么就会有机会挽救婚姻，因为很多感情都是矛盾中不断升温的。
再次，谦
两个人走到一起，一定会有欣赏对方之处。很多时候如果能够谦虚一点：遇到责任自己多承担一点，若是功劳就多归对方一点。这样对方才会觉得你极其厚道又好相处。婚姻之所以破碎，往往是因为对方在你身上看不到大气。你要想挽救婚姻，就要懂得做谦谦君子，而不是事事计较。要多记得对方的好，少提自己的付出和回报，这样才会让对方心里觉得你对家庭的重要性。人都喜欢认可自己的人，你既然选择了对方，就要注意多看到对方的优点，即使对方的缺点也要当成优点看。
最后，和
婚姻即将破碎，那往往是因为双方感觉不到婚姻的温馨和快乐。之所以这样，是因为家庭不和睦。好好想一想曾经快乐的那些日子，再对比下自己现在的状态。如果自己能够和气，相信对方也一定会能够和气相对。如果自己每次说话都剑拔弩张，相信对方的态度也不会好到哪里去。婚姻其实更是一面镜子，如果你只能照到别人，说明你根本就没有看到自己。如果你能够看到自己，那么你就会懂得自己对别人笑别人也会对你笑，你学着跟对方和睦相处，对方也会受到影响。
如何挽救破碎的婚姻
一、冷静处理，将矛盾降到最低
当你的婚姻出现问题的时候，你要做的第一件事是息。不要把你们的事到处宣扬，也不要到处找人诉苦，更不要到处说你老公的坏话。别人知道了，对你的婚姻起不到任何作用，只能让你的事成为他们茶余饭后的'闲话。男人是要面子的，知道的人越多，他回头的机率就越小。
像以前一样孝敬他的父母，不要因为你们的矛盾就给他的父母脸色看，这样只能让你们俩的关系越来越僵。
像以前一样，照顾好孩子，不要因为你们的矛盾就离家出走，连孩子也不管了。这样做只能把你的老公越推越远。
照旧把你家的一切打点的井井有条、干净利落。让你的老公回家有一个好心情。否则，一个凌乱的家，只会将你们的矛盾更激化。
二、提升自己的魅力，老公自然回归
不要天天围着你的老公转。要对他若即若离，而不是形影不离。以前你生活的重心是你老公，从现在包容的容字有两解：一个是女人的心里要有度量，那是里子。
一个是女人的容颜要漂亮，那是面子。从现在开始，学会精心的打扮自己，做一个既有度量又漂亮的女人。开始，把重心转移到你自己身上。既可以给他一定的空间，也可以减轻你自己的痛苦。
女人一定要有一份适合自己的工作。女人有了工作，就相对独立，就有自信，就有气质，就有魅力。
丰富自己的生活，让自己的生活越来越精彩。休闲的时候，可以去报个瑜伽班呀，肚皮舞班呀，化妆班呀，话剧班呀，会计班呀等等，既提高了自身素质，又丰富了自己的生活。
多交朋友，有自己的朋友圈，慢慢地，你老公会发现你越来越有气质，越来越有魅力。你就像吸铁石一样吸引着他，想让他不爱你都不行，你就等着幸福满满吧。
三、多一些耐心
这个社会男人出轨一般能得到老婆的原谅，女人出轨就没那么简单被原谅。中国的封建思想加之有三妻四妾的时代，男人们习惯了随性却要求女人守身如玉，戴绿帽子是一个男人的耻辱。即使女人出轨后老公没有提出离婚，但是老公对你的态度肯定会有所变化，特别是一想起你带给他的耻辱可能会间歇性的虐待你。对于这些你要做好充分的心态准备，面对刁难时要保持良好的心态只当是自己做错事了给老公发泄一下情绪，切不可睚眦必报。
给自己一个能接受的期限，用自己的容忍去赎罪。在老公情绪好时，可以心平气和的多多沟通，尽量让你出轨的事实对你老公的伤害降到最低。或许你的耐心和改变会让你的老公得到开解，从而有可能重新接受你。
在学习到了这么多拯救婚姻的方法后，自然能让你趋于灭亡的婚姻生活走向美好，也自然能拯救婚姻。
如何挽救破碎的婚姻
首先，忍
忍一时风平浪静。婚姻中的事情其实说白了都是小事，但是越是小事越是磨练一个人性子的时候，如果你能够耐心来应对这些小事，你就会慢慢变得脾气温和。如果你被这些小事纠缠得焦头烂额，那么你就很容易伤肝动怒，久而久之，生气和争吵都成了习惯，婚姻中的温度被时光磨得消耗殆尽。所以，你要懂得，是小事就必须要忍，因为什么问题都是量变到质变的过程。如果忍对方一人都不可，那么何以去和其他人友好相处？忍字头上一把刀，既然想维护婚姻的长久，就要忍受对方的缺点，这样才能拉长婚姻的距离。
其次，让
很多时候夫妻双方之间的矛盾，互相让一下就过去了。但是很多夫妻正是因为年轻气盛，互不相让，才会把很多很小的事情演变为恶剧。古语长云：能让人并非我弱，变干戈和睦常乐。夫妻双方互相让一让，谅一谅不是一件丢人和没面子的事情。既然都能同床而眠，还何必在乎什么面子不面子呢？如果你能率先做出让步，那么就会有机会挽救婚姻，因为很多感情都是矛盾中不断升温的。
再次，谦
两个人走到一起，一定会有欣赏对方之处。很多时候如果能够谦虚一点：遇到责任自己多承担一点，若是功劳就多归对方一点。这样对方才会觉得你极其厚道又好相处。婚姻之所以破碎，往往是因为对方在你身上看不到大气。你要想挽救婚姻，就要懂得做谦谦君子，而不是事事计较。要多记得对方的好，少提自己的付出和回报，这样才会让对方心里觉得你对家庭的重要性。人都喜欢认可自己的人，你既然选择了对方，就要注意多看到对方的优点，即使对方的缺点也要当成优点看。
最后，和
婚姻即将破碎，那往往是因为双方感觉不到婚姻的温馨和快乐。之所以这样，是因为家庭不和睦。好好想一想曾经快乐的那些日子，再对比下自己现在的状态。如果自己能够和气，相信对方也一定会能够和气相对。如果自己每次说话都剑拔弩张，相信对方的态度也不会好到哪里去。婚姻其实更是一面镜子，如果你只能照到别人，说明你根本就没有看到自己。如果你能够看到自己，那么你就会懂得自己对别人笑别人也会对你笑，你学着跟对方和睦相处，对方也会受到影响。
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