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怀孕后的女性都很辛苦，常常有头晕眼花的现象，有的时候甚至是突然眼前一黑，就什么都看不到了，甚至还差点摔倒在地，很多的孕妇还以为这只是自己的早孕反应，等过一段时间自然会好，殊不知，很多孕妇在孕晚期还会出现头晕目眩的情况。
那么，孕期头晕究竟是什么原因造成的呢？
1、早孕反应","content"
女性在怀孕后，体内的激素水平发生变化，孕妇一下子很难适应这样的变化，身体也会随之发生改变，再加上雌激素和孕激素的共同作用下，就会表现出各种不适症状，比如头晕、恶心、呕吐、尿频等，这些都是孕早期经常出现的妊娠反应，大多数孕妇都有可能出现其中一个或几个。头晕作为其中的一种，如果孕妇只是偶尔头晕一下，并没有其它太大的问题，那么过一段时间后，这种现象也会自然消失，孕妇就不需要太过担心。
不过，孕妇在孕早期的时候还是要多注意休息，让自己身心得到放松，听听舒缓的音乐，转一下注意力，适当的活动活动也可以帮助缓解头晕现象。
2、孕妇缺铁性贫血","content"
一般在怀孕后，血循环系统的血容量就会增加，在单位时间内流到胎儿那里的血液也会增加，它们所携带的养料和氧气可以供给给胎儿进行生长发育，这样血液里面的红细胞就会减少，以至于血液浓度降低，孕妇的血色素也就会偏低。如果不注意摄入铁元素和蛋白质、叶酸等维生素，就很容易发生贫血。其实也就是说——胎儿在和孕妇抢东西，在胎儿需要供血和氧气的时候，母体会出于本能将身体内的血液和氧气优先供给给胎儿，母体如果得不到相应的补充，就会出现贫血，而贫血的症状就是会经常头晕，或者蹲下一会再起来的时候，会眼前发黑，这就是脑供血不足、脑部缺氧的表现。
所以，如果孕妇是因为贫血导致的头晕现象是，就要注意补充营养了，主要是补充铁剂和蛋白质，因为这两样是血液中不可缺少的物质，叶酸也要注意补充，它是形成血细胞壁的原料，所以也特别重要，维生素可以促进孕妇对铁质的吸收，也是不可缺少的营养元素。食物的选择上，可以吃一些五谷杂粮、花生、阿胶等，还有坚果类的食物，都可以帮助贫血的孕妇缓解症状。
3、血糖太低","content"
胎儿每天在孕妇的肚子里都是以“肉眼可见”的速度在生长，他会不断地从孕妇的身体内获取所需的营养物质和能量。孕妇可能会出现因为自己不饿就不吃，或者工作忙吃不上饭等情况，但是，胎儿自己却不知道，还再不停地“掠夺”母体的资源，此消彼长，孕妇的身体也就会因为缺乏能量而出现低血糖的情况。低血糖的表现就是头晕、甚至晕厥，有时还伴有心悸、乏力、冷汗等表现，一般都是因为进食少的缘故。
孕妇经常有低血糖的情况，还会影响到胎儿的发育，在孕期不同的阶段还会造成不同程度的畸形儿，而且低血糖引起的头晕或昏厥，还会让孕妇出现摔倒的可能，从而发生更为危险的事情。因此，孕妈一定要注意自己的饮食情况，不仅要保证三餐饮食均衡，还要为了保证摄入的营养足够胎儿和自身的需求，在三餐中间再加一些小食品，比如牛奶、豆腐脑、鸡蛋、坚果，还可以随时带点巧克力，随时补充能量。
4、低血压引起大脑供血不足","content"
孕妇低血压也会容易引起头晕，孕妇可能会在突然站起来或者乘坐电梯的时候突然头晕。这是因为孕妇的血压下降，流至大脑的血流量减少，血液中的氧气输送也就会随之减少，就会出现脑供血不足、脑部缺氧等情况，随即就会有头晕的现象出现。
如果孕妇的血压经常都比较低，情况轻的一般不需要做特殊处理，但是在蹲起站立的时候不要着急，缓缓地起来，起得过猛就会容易产生头晕，乘电梯的时候，也要抓紧扶手，以防头晕发生意外摔倒的可能。
5、体位不对、压迫血管","content"
孕妇习惯性保持一个姿势时间过久，比如仰卧、或者半躺在沙发上看电视，长时间不活动，就会引起头晕，这是因为孕晚期的子宫增大到了一定程度，对下腔静脉形成压迫，导致心脑供血不足，从而引起的头晕。这类孕妇防止头晕的做法，就是尽量不要长久保持一个姿势侧卧或者半躺，隔一段时间就要换下姿势，减少身体对下腔静脉的压迫，头晕自然就会缓解。
我是老苗——一名80后超级奶爸，也是医院里最炸眼的男性护士长，扛得动“病号”，搬得动病床！在孕育新生命的过程中，遇到任何问题或者困惑都可以来问老苗，希望老苗的建议可以帮助孕妈们减轻烦恼，让我们一起携手，为胎宝的健康保驾护航！
2、孕期头晕目眩恶心想吐是什么原因：怀孕头晕恶心的原因
怀孕头晕恶心的原因
1、早孕反应。
孕初期几乎所有孕妇朋友都会出现恶心、呕吐、头晕和头痛的症状，这是由于孕妇初期雌激素分泌增多所致，是正常的早孕反应，一般会在12周左右会逐渐好转。
不过需要注意的是若早孕反应剧烈，应尽快就医检查，以防异位妊娠。因此孕早期的早孕反应也要警惕，症状严重者也要及时就医。
2、孕妇低血糖。
孕期孕妇需要负责两个人的营养供给，但是怀孕期间很多女性都会出现食欲不振症状，因此日常营养无法保证，导致孕妇低血糖，进而引发头晕头疼问题。
所以孕期孕妇应该注意营养补充，食欲不振期间可以通过食用高营养食物来预防低血糖，缓解头晕头疼症状。
3、胎儿压迫。
孕中后期，随着胎儿体积增大，会对孕妇体内血管完成压迫，影响正常的血液循环，导致脑部供血不足，进而出现头晕头疼以及胸闷、呼吸不畅等症状。
因此孕妇一旦出现头晕头疼时，应注意及时休息，以防发生危险，并在症状缓解后，适当进行活动，以促进血液循环能力，而日常坐、躺时，要避免长时间保持同一动作，有助于预防头晕头痛出现。
4、孕期高血压。
孕期高血压的产生多与情绪不良、雌激素水平升高以及胎儿压迫有关，胎儿出生后即可自行缓解，主要表现就是头晕、头疼、身体浮肿、胸闷等，属于正常的.生理现象，但症状严重时，就需要警惕，尽快就医治疗。
所以孕期高血压虽属正常生理现象，但也要注意异常情况，以防对自身个胎儿产生伤害。
5、孕妇贫血。
孕期孕妇贫血是非常常见的，这与雌激素分泌增多所致的食欲不振以及胎儿需求有关。如不采取补血治疗，会导致患者出现头晕头疼等症状。
因此孕妇在怀孕期间一定要注意补充营养，必要时可服用药物，防止因贫血引发更严重的后果，有助于缓解头晕头痛症状。
6、颈椎病。
如今社会，几乎所有年轻人都是“低头族”，尤其是孕妇，会对手机产生长时间依赖，如聊天、给宝宝购物等，造成颈椎受损，引发颈椎病，而颈椎病的骨椎增生会压迫颈部动脉，造成头部供血不足，引发患者出现头晕头疼症状。
因此孕妇在孕期应注意不可过度依赖手机，可适当进行运动，以防引发颈椎病，导致头晕头疼。
女性怀孕是家人都非常高兴的事情，但是孕期很容易因为以上六个原因引发头晕头痛症状，影响正常生活。
因此在日常生活中一定要注意以上六个方面，以饮食均衡营养和适量运动为主，能够预防这种症状出现。此外孕妇还应该保持良好的心态，不仅对自身有好处，对胎儿也有好处。
怀孕头晕恶心的原因
一、孕妇头晕想吐的处理方法：
1、 要补充营养，少量多餐。
2、 要定期做产检，产检时测量血压和血液中铁质含量正不正常。
3、 不要长时间保持同一个姿势。
4、 准妈妈进入怀孕后半期时要尽量左侧卧。
5、 躺着或坐着起身时动作要放慢。
6、 感觉头晕想吐时要多休息，可以头部平躺，将腿部微微抬高。
二、孕妇头晕想吐的原因
1、血压偏低 大脑缺血
这类孕妇一般在突然站立或乘坐电梯时会晕倒。妊娠的早中期，由于胎盘的形成，血压都有一定程度的下降，一般比平时低1。33—2。67千帕，这属于生理性。原有高血压病的孕妇，血压下降幅度会更大。血压下降，流至大脑的血流量就会减少，造成脑血供应不足，使脑缺血缺氧，从而引起头晕想吐。
2、进食过少 血糖偏低
这类孕妇有时发作性头晕想吐，伴有心悸、乏力、冷汗，一般多在进食少的情况下发生。怀孕期间由于妊娠反应——呕吐，所以吃得少。进食少，使血糖偏低。血糖是肌细胞、脑细胞产生能量的原料。血糖低，细胞能量即减少，从而导致乏力、头晕想吐、冷汗、心悸等不适。
3、体位不妥 压迫血管
这类孕妇一般在仰卧或躺坐于沙发中看电视时发作，而在侧卧或站立时不会发作。该类孕妇的头晕想吐属于仰卧综合症。妊娠的晚期由于子宫增大，仰卧或躺卧坐时，沉重的子宫压在其后面的下腔静脉上，使下半身的血液不能返回心脏；回心血量锐减，心搏出量减少，导致了心脑血供减少，引起头晕想吐、胸闷等不适。
4、孕妇发生贫血，也是引起孕妇头晕想吐的常见原因
平时孕妇应摄入含铁丰富的食物，如动物血、猪肝、瘦肉等。一旦发生贫血，应紧急补铁，孕妇也时有头晕想吐、头痛症状。若病情进一步发展为先兆子痫时，可引起抽搐、昏迷，危及孕妇和胎儿生命。这是孕期最严重的并发症，应及早诊治。
怀孕头晕恶心的原因
1、早孕反应。
孕初期几乎所有孕妇朋友都会出现恶心、呕吐、头晕和头痛的症状，这是由于孕妇初期雌激素分泌增多所致，是正常的早孕反应，一般会在12周左右会逐渐好转。
不过需要注意的是若早孕反应剧烈，应尽快就医检查，以防异位妊娠。因此孕早期的早孕反应也要警惕，症状严重者也要及时就医。
2、孕妇低血糖。
孕期孕妇需要负责两个人的营养供给，但是怀孕期间很多女性都会出现食欲不振症状，因此日常营养无法保证，导致孕妇低血糖，进而引发头晕头疼问题。
所以孕期孕妇应该注意营养补充，食欲不振期间可以通过食用高营养食物来预防低血糖，缓解头晕头疼症状。
3、胎儿压迫。
孕中后期，随着胎儿体积增大，会对孕妇体内血管完成压迫，影响正常的血液循环，导致脑部供血不足，进而出现头晕头疼以及胸闷、呼吸不畅等症状。
因此孕妇一旦出现头晕头疼时，应注意及时休息，以防发生危险，并在症状缓解后，适当进行活动，以促进血液循环能力，而日常坐、躺时，要避免长时间保持同一动作，有助于预防头晕头痛出现。
4、孕期高血压。
孕期高血压的产生多与情绪不良、雌激素水平升高以及胎儿压迫有关，胎儿出生后即可自行缓解，主要表现就是头晕、头疼、身体浮肿、胸闷等，属于正常的.生理现象，但症状严重时，就需要警惕，尽快就医治疗。
所以孕期高血压虽属正常生理现象，但也要注意异常情况，以防对自身个胎儿产生伤害。
5、孕妇贫血。
孕期孕妇贫血是非常常见的，这与雌激素分泌增多所致的食欲不振以及胎儿需求有关。如不采取补血治疗，会导致患者出现头晕头疼等症状。
因此孕妇在怀孕期间一定要注意补充营养，必要时可服用药物，防止因贫血引发更严重的后果，有助于缓解头晕头痛症状。
6、颈椎病。
如今社会，几乎所有年轻人都是“低头族”，尤其是孕妇，会对手机产生长时间依赖，如聊天、给宝宝购物等，造成颈椎受损，引发颈椎病，而颈椎病的骨椎增生会压迫颈部动脉，造成头部供血不足，引发患者出现头晕头疼症状。
因此孕妇在孕期应注意不可过度依赖手机，可适当进行运动，以防引发颈椎病，导致头晕头疼。
女性怀孕是家人都非常高兴的事情，但是孕期很容易因为以上六个原因引发头晕头痛症状，影响正常生活。
因此在日常生活中一定要注意以上六个方面，以饮食均衡营养和适量运动为主，能够预防这种症状出现。此外孕妇还应该保持良好的心态，不仅对自身有好处，对胎儿也有好处。
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