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内容导航：1、重山（15）：乡邻骆姐2、黑圆枣子的功效与作用1、重山（15）：乡邻骆姐
骆姐
跟姐通话，得知老家邻居骆姐去世了，很难过。
骆姐其实是我母亲同龄人，她大儿子是我同山路上学的学长，还大我三岁，大女也只小我一岁。大概八竿子才打着一点亲戚关系，每次叫她姐我都觉别扭，骆姐应得倒爽快得很。
骆姐在我母亲面前，却是从不把自己当下辈的，总是高声大嗓直呼王老巴子（老婆子）。她声音特别响亮，带着天生乐活劲。我很喜欢她这样对母亲，觉得透着挡不住的亲近热乎。因为父亲当队长得罪人的缘故，时有妇女们结伙排斥围攻母亲，骆姐是从不在其中的。
母亲当然也没把她当下辈处，和大家一样叫她外号：骡子。这外号因她姓而起，队里有外号的女子不多，骆姐的外号由她姓氏谐音而来，也与她开朗乐天的性格有关。
母亲生养了我们四姐弟，骆姐还多一个，三儿二女；大概因有公婆帮衬缘故，我总觉得她活得比母亲轻松快活，啥时候碰到，她黑圆的脸堂都是晴明的笑容。母亲三十多岁时得过一阵精神分裂，哭笑无时，哭笑起来都很怕人，我不到十岁，每次都会吓得魂飞魄散地哭。骆姐是常主动来家关心的人之一，虽非族亲，但她让我觉得很可亲。
对骆姐，我还有件特写记忆。
十一二岁时一个暑假，我和小伙伴们一起加入了大人战天斗地学大寨挣工分行列。那年酷旱，正在灌浆的水稻田干得裂口了。大人们忙着各种形式抗旱，小孩加入打下手。
那天骆姐和李婶娘一组，往一块秧田戽水，我跟着打杂。水要从田边山谷泄洪冲积形成的水潭戽上来，田潭之间有一人多高的落差。骆姐她们站在潭边土石堆上扯绳甩桶，桶要高过头顶才能把水戽进田里。
戽水是个力气活，更是个技术活。一般都是男人干，只有特别强壮能干的女人才可胜任。受旱地亩太多，男人不够女人顶上。那时交公粮的任务很重，歉收了自己就要饿肚子。
骆姐戽着戽着嫌衣裤缠裹太热又碍事，人又是隐身在坎下的，就脱得只穿一条裤衩嗨嚯嗨嚯地干，那时农村女人还没听说过文胸背心，即使有也没闲钱去买的。
想不到父亲突然出现在我们头顶的田埂，他在巡察各冲沟稻田旱情。骆姐来不及穿上衣服，就哈哈笑起来打趣我大：“队长来哒，你车脑壳（扭头）做么事唦，还难为情啊，除啦两个瘪袋子我跟男人也差不多，有么事不好意思的！”
父亲从来是个不苟言笑的严肃人，他没回应骆姐的调笑，一直扭着头看秧田，问了些戽水情节就走了。
十一二岁的女孩已经有点身体自觉，当时难堪张皇地看看骆姐，看看父亲，发现骆姐打趣时大大好像咧了一下嘴，意思类说这个泼辣婆娘……这几乎是我对父亲唯一一次笑的记忆。
骆姐黑红胸脯上耷拉着的干瘪乳房，深刻地印在我记忆里。那真的已经算不得乳房，是那个年代被榨干了的大地的象征。现在算来，其实那年骆姐还不到四十岁。
网搜到的戽水图片（谢谢作者），骆姐戽水时难度大得多。
姐说骆姐前些年还到二儿工作的江苏呆了几年，在那里拾荒挣了不少钱。老头生病后她回家伺候，直到老头去世。
我跟骆姐最后一次见面是15年清明，我和母亲一起去给父亲扫墓。骆姐在门口的堰坝上远远看见，就嘹亮着喉咙喊王老巴子，并跟我招呼，母亲也喊她骡子，她们扯着嗓子互致问候拉了几句家常。我没她们好嗓子，只挥手向骆姐致了意。
骆姐爽直的个性到老没改，她问清明怎嘛总是只姑娘回来插青没看到儿子，母亲没回话。我知道她有点伤自尊，她虽从不要求哥哥弟弟回去，但她自己每年春节清明都还摸索攀爬去给爷爷奶奶外公外婆扫墓的。
骆姐在老伴去世后一人守着山里老屋过了四五年。那老屋是座建于49前的严密土坯四合院；小时候我常去玩，至今还不时入我梦。院前稻场边临堰有棵粗大枣树，每年都厚密结满小枣，中秋时节红透了挂在树上，我们常结伴去磕下吃，枣子大多会落进堰里，捞枣很有乐趣常有人落水湿了衣服，引来伙伴们一片嘻哈。
现在骆姐走了，那房子终会废弃坍塌，老枣树也早寂寞而死了吧。
（均为网络图片，谢谢作者）
2、黑圆枣子的功效与作用
黑圆枣子的功效与作用
1、黑圆枣子提高免疫力
提高人体免疫力是黑圆枣子最重要的功能。 这种食物含有丰富的维生素C和维生素A.黑圆枣子还含有一些胡萝卜素。 被人体吸收后，可以合成人体正常新陈代谢所需的胶原蛋白。 蛋白质，可以促进人体内免疫细胞的再生。 经常食用可以增强身体抵抗疾病的'能力，提高身体的免疫力。
2、黑圆枣子延缓皮肤衰老
黑圆枣子具有一定的美容效果，黑圆枣子含有维生素和糖类，滋养娇嫩的肌肤，并能加速胶原蛋白的合成。 这些物质可以被皮肤吸收，以改善皮肤弹性，防止皱纹，并产生其他维生素C.防止体内黑色素生成，黑圆枣子可以淡化斑点，美白肌肤。
3、黑圆枣子促进消化清肠排毒
黑圆枣子中所含的果酸和膳食纤维被人体吸收，可促进消化液的分泌，加速胃肠蠕动。 黑圆枣子可以改善人体消化功能，增加食物。 使用这种食物后，人们可以加快肠道蠕动，缩短排便时间，清理肠内积聚的垃圾和毒素，使人体大便保持清洁和排毒，防止毒素伤害 人体。
4、黑圆枣子补益气血
黑圆枣子的营养价值特别高。 黑圆枣子不仅含有人体正常代谢中必需的蛋白质和糖，还含有丰富的氨基酸和微量元素。 铁和胡萝卜素等微量元素被人体吸收，可以增强人体的造血干细胞。 黑圆枣子可以促进红细胞的再生。 黑圆枣子可以预防贫血的缓解，也可以补充气血。 黑圆枣子对人体失血，贫血和肤色有很好的调理作用。
黑圆枣子的功效与作用
1、黑圆枣子提高免疫力
提高人体免疫力是黑圆枣子最重要的功能。 这种食物含有丰富的维生素C和维生素A.黑圆枣子还含有一些胡萝卜素。 被人体吸收后，可以合成人体正常新陈代谢所需的胶原蛋白。 蛋白质，可以促进人体内免疫细胞的再生。 经常食用可以增强身体抵抗疾病的'能力，提高身体的免疫力。
2、黑圆枣子延缓皮肤衰老
黑圆枣子具有一定的美容效果，黑圆枣子含有维生素和糖类，滋养娇嫩的肌肤，并能加速胶原蛋白的合成。 这些物质可以被皮肤吸收，以改善皮肤弹性，防止皱纹，并产生其他维生素C.防止体内黑色素生成，黑圆枣子可以淡化斑点，美白肌肤。
3、黑圆枣子促进消化清肠排毒
黑圆枣子中所含的果酸和膳食纤维被人体吸收，可促进消化液的分泌，加速胃肠蠕动。 黑圆枣子可以改善人体消化功能，增加食物。 使用这种食物后，人们可以加快肠道蠕动，缩短排便时间，清理肠内积聚的垃圾和毒素，使人体大便保持清洁和排毒，防止毒素伤害 人体。
4、黑圆枣子补益气血
黑圆枣子的营养价值特别高。 黑圆枣子不仅含有人体正常代谢中必需的蛋白质和糖，还含有丰富的氨基酸和微量元素。 铁和胡萝卜素等微量元素被人体吸收，可以增强人体的造血干细胞。 黑圆枣子可以促进红细胞的再生。 黑圆枣子可以预防贫血的缓解，也可以补充气血。 黑圆枣子对人体失血，贫血和肤色有很好的调理作用。
黑圆枣子的功效与作用
预防缓解贫血
1、红圆枣是生活中最常见也是效果最好的补血食材，它含有丰富微量元素铁和大量的磷脂，这些物质被人体吸收后，都能加快人体内血红蛋白合成，而且能增强人体内造血干细胞的活性，它能让人体造血功能明显提高贫血症状也会很快减轻，而人们平时坚持吃红圆枣还能预防贫血发生。
增强体质
2、增强体质预防缓解体虚都是红圆枣的重要功效，人们使用它不单能吸收丰富糖类物质，还能吸收维生素a维生素c和植物蛋白以及有机酸等多种对人体有益的营养成分，这些物质能促进人体代谢，提高身体各器官功能并能补中益气缓解体虚，经常食用能让人体素质明显提高。
延缓衰老
3、补中益气补益气血，养血安神，都是人们吃红圆枣的重要好处，它还能为人体补充丰富黄酮类化合物和一些氨基酸，这些营养成分被人体吸收能提高身体各器官功能并能增强人体的抗氧化能力，经常食用能延缓衰老，延年益寿，另外人们吃红圆枣还能调节神经增强中枢神经功能，它对人类神经衰弱和失眠多梦也有良好调理作用。
保护肝脏
4、肝脏是人体内最重要的解毒器官，如果它出现功能减退或者发生病变就会对人体健康造成严重危害，而在日常生活中多吃一些红圆枣就能保护人类肝脏，它能修复寿险的干细胞，并能促进肝细胞再生还能增强人类肝脏解毒功能，防止肝脏发生病变。红圆枣中的活性成分还能提高人体免疫功能，提高人体的抗病能力，这也是它能保护肝脏的重要因素。
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